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FOMICUSBIKE  
 
  MIS ENTRENOS Y EVENTOS ENERO 2012 19-10-2017 10:47 (UTC)
   
 
1 DE ENERO . HAY QUE EMPEZAR CON BUEN PIE ...
El primer día del año , puede marcarte la vida durante esos 365 o 366 días que tiene el año y como cada primero de año , lo intento empezar de la mejor forma posible y esta vez , ha sido , madrugar moderadamente y salir con los máquinas del AEG a entrenar .
Hemos quedado Juanjo , Kiko  y otro corredor , para salir en busca de Peris y Kevin , con los que nos encontrariamos en LLucmayor .
La mañana muy buena , soleada y templada ... Nos hemos tenido que quitar hasta los guantes ...¡¡¡ que gustazo !! .
Hemos subido LLucmayor muy tranquilos , charlando y como que intentando colocar en algún lugar lo cenado hace a penas un rato . En el pueblo cafecito y nos vamos a hacer la vuelta larga por Cabo Blanco . Esta es una carretera genial para los entrenos de esta época , siempre con sol y suave en recorrido . Es super transitada por guiris . Por aquí , dentro de un par de semanas , habrá más culotes , que arbustos . Es como un interminable reguero de ciclistas de todos los niveles que vienen , unos a preprar la temporada y otros , simplemente a gozar del sol que por su tierra no calienta .
Hemos ido a ritmo de fondo , siempre tirando yo junto con Peris o Kiko y algún otro compañero .
A ese ritmo , es como si fuera una máquina que no consume , que se va retroalimentando , no necesito más para rodar así ... Una gozada .
Hoy , ha sido el día en que mejor me he encontrado desde mi reencuentro con la ruedasfinas y no es raro , ya que llevo tres entrenos .... jejeje... Cada día , voy mejor , con mejores sensaciones y claro , algo más cómodo con la Trek que aunque voy super incómodo , empiezo a apreciar las caracteristicas de su cuadro y una de ellas , es la rigidez y su nervio , es muy corta .
Tenía muchas ganas de seguir disfrutando de ese sol , de ese día sin aire . Un día fantástico para salir y no volver ... pero , el día uno , hay muchas cosas que hacer , sobretodo con la familia y en casa hay que estar para la hora de comer o antes .
No tengo ninguna molestía en ningún lugar del apretón de ayer en la San Silvestre ..¡¡¡ Bien ...!! .
RESUMEN:
3h 31´    100 kms.   a    28,4 kms/h.

2 DE ENERO . DE NOCHE ...
Por la mañana estamos de paseitos . Son mañanas soleadas y templadas y cogemos el autobús , bajamos al centro de la ciudad y desde allí , nos dedicamos a pasar el tiempo viendo puestecitos navideños y moviendonos por la multitud que colapsa las buenas y bonitas calles comerciales del casco antiguo de Palma . Son calles estrechas , de edificaciones bajas y llenas de comercios . Es entretenido pasear por ahí .
Mi madre llega a eso de las cuatro y yo , ya estoy preparado con la ropa puesta para salir a rodar . Hoy ha tocado paseo con Juanjo . Se ha levantado aire y eso , unido a que se nos ha ido la pinza , nos ha hecho llegar con las luces de emergencia puestas y oteando el camino .
Mallorca , es un lugar maravilloso , en donde puedes ver y disfrutar de cosas fantásticas

Pero por desgracia , algo falla y falla con estrépito y es que , como suele ocurrir , a uno se le plantea la duda de si quien nos gobierna y rige nuestros destinos ... y mira que me almendra el escribir esa frase , tiene cerebro o sólo una gran chequera o cartera con capacidad para billetes de quinientos .... ¿¿ que calabazas pasa en esta tierra ? .

Podemos ver crecer ascensores de la nada , que van desde algún sitio a otro , para nada , para no subir , ni bajar a nadie ... demencial .

Ayer , paseando , vi esto . Unos dispositivos de paso controlado en tierra de nadie , para controlar el paso , de al parecer el aire . Están y todos los podeis ver , junto al nuevo Hospital de Palma , el cual según dicen , se estaba construyendo con una orden de paralización de las obras ... ¡¡¡ Impresionante !! .


También en nuestro paseo , hemos visto un carril bici . ¿ Qué veis de raro en ese paso ? , que es exclusivo para bicis . ¿ Por dónde paso yo y mi hija que vamos andando ? , pues muy sencillo , por la verja o jugandonosla por la carretera . Na , jopele , que no pasa na , que nadie me va a decir ni mu si piso el carril bici , pero ... ostras ...

RESUMEN:
2h 9 ´  55,17   a   25,7 kms/h.

3 DE ENERO . MÁS SOL ...
Esto no tiene fin y parece que el sol nos va a acompañar hasta que se nos acabe el tiempo en esta isla .
Hemos vuelto a coger el bus que tanto gusta a la bestia y esta vez , nos hemos metido en el mercado de el Olivar . Es un bonito mercado situado en el casco antiguo de la ciudad .... Peces de todos los tamaños y variedades , cangrejos que no hacen más que caerse al suelo , pollitos y gallinas vivas , incluso pavos ... Mola mucho y a la chiquilicuatre , también la ha gustado .
Hemos comido en casa con una amiga ciclista y al llegar mi madre , he ido al encuentro de los AEG ... Mate , Juanjo , El Aparcaviones ... Ellos subían de Llucmayor a la carretera de Cabo Blanco y yo , por El Arenal , subiría también hacia Cabo Blanco ...
Que lástima que tenga tan poco tiempo para rodar , tengo una excitación terrible y como que nervios a la hora de salir . Quiero hacer de todo y cuando estoy con la bici , pienso en coger las Galgas y trotar un rato por los alrededores de casa . Estas sensaciones me gustan mucho , las siento sobretodo en mi isla . Aquí , en mi casa de verdad , todo fluye , incluso en sequía .
Al llegar a casa , me he puesto las Galgas y he salido a trotar un rato por la zona . Por suerte , nada de frio por la noche , unos 15ºc , eso ayuda mucho a la práctica deportiva al aire libre , incluso en Invierno .
RESUMEN:
1h 35´   47,79 kms.    a    30,1 kms/h.
Carrera :   31´ 



4 DE ENERO . 4 PUERTECILLOS ...
Seguimos con sol , aunque con temperatura un poco más fresca que ayer .
Estamos yendo todos los días a dar paseos por la cuidad que está muy animada y hay atracciones para los niños en cada placita .
La población de Mallorca , es joven o al menos , así lo parece , ya que por las calles , tan sólo se suelen ven jovencitos , parejas nuevas , con hijos pequeños y pocas canas .
Por la tarde , he vuelto a salir al encuentro de algunos AEG que venían de Andratx , haciendo La Costera . La Costera , llamamos nosotros , a la ruta norte que va por la costa de la Tramuntana . Es una zona preciosa , de subiditas sin fin y algún pueblecito bonito . Es un trayecto precioso y bueno para entrenos , aunque para mi gusto , a estas alturas , se hace un poco demasiado pestoso y durillo , pero bueno , el ritmo , lo pone uno mismo .
Me los he encontrado cuando estaban subiendo el puertecillo de Banyalbufar . Por delante Peris y Toni Garrido y un poco más atrás , Mate y Juanjo , los cuales , van un poco más atrasados , la cual cosa , en mi opinión , es ir en su punto . Me he unido a estos dos y arriba , no se de que forma ni donde , han desaparecido Toni y Mate , así que hemos decidido subir La Granja , que es un puerto de esos que llamo yo de invierno , o sea , muy suavecito si quieres ir suave .... jejejeje . Lo hemos subido , como hay que subirlo , suave y charlando .... Bajamos a Puigpunyunt y Juanjo se retira de la apuesta , cuando propongo subir Galilea y despues Los Tordos ... 50-17 y de pie , mi primera traquilla del año . He subido sin subir el pulso demasiado y de pie que sefuerza menos . Como siempre , nome gusta hacer las cosas con comienzos muy bruscos y esta subida , ha sido , como para que mis musculos y articulaciones , vuelvan a sentir cosillas que sentirán sólo en bici , ya que al gimnasio , me temo que no lo pisaré a no ser que haya una plaga de agua o nieve .... y aún así .
Se me iba a hacer de noche , pero , eso , es lo de menos , cuando a uno no le importa demasiado el qué pueda pasar , más que nada porque nunca ha pasado nada ni temo que nada pase .
Tengo buenas sensaciones , lo llevo diciendo ya algun tiempo . Parece que tengo algo de fuerza que creía que no iba a encontrar por ningún sitio y aunque no he hecho gran cosa anaerobica , creo que ahí , será donde vea que realmente , no he entrenado , la prueba , la tuve en la San Silvestrada en donde se me rompieron las bielas cuando aún no llevaba veinte minutos de esfuerzo .... No hay milagros .
Me despido de Peris y me piro a Los Tordos con el 19-21 .
RESUMEN
2h 36´    66,61 kms.   a    25,6 kms/h.    1208m.



5 DE ENERO . ¡¡ MECAGÜENMIPUÑETERACABEZA ...!!
No cambio ni queriendo ... es inevitable , es un virus , una demencia , algo , contra lo que no puedo luchar de forma eficaz ... ¡¡¡ Me hierve la sangre... !! .
Había quedado con Juanjo , para salir con la grupeta de Los Palanca . Suelen hacer recorridos llanos y hoy también iba a ser así , lo cual , a estas alturas , en principio , es lo que yo aconsejo a hacer y si haces montaña , pues subir , sin grandes alardes ... pero ... muchos peros...
Hemos ido unos cincuenta ciclistas hacia la carretera de Manacor , para subir , lo que antaño fue un tercera y ahora , después de la reforma de esa carretera , puede seguir siendo un tercera , pero a trompicones .
Mi intención , era simplemente la de rodar , sin más , en el grupeto y acumular kilometros que tras las Navidades , no se donde voy a guardar , ya que , tengo un pronóstico muy reservado acerca de mis futuros entrenos por La  Rioja .
El primer pero a la lógica lo he puesto , cuando a unos tres kilometros , me he cansado de ir a rueda ... Ni más ni menos que mi razocinio ha durado tres kilometros ... algo es algo , en ocasiones , no dura ni cien metros . Me he ido a la cabeza y mientras lo hacía ... bueno , por aquí se me conoce mucho y más que alegría de verme en la punta del pelotón , lo que parece que produce es canguele del insostenible ... pánico , cagalera . Me he puesto a charlar con un conocido , mientras dejábamos que nos diera el aire por la carretera de Manacor . Nos hemos metido por la vía de servicio y poco a poco , dejabamos que llegaran las primeras rampas de Xorrigo . Rodábamos a un ritmete majo , bueno para mi y para los que iban a rueda .... El otro pero , ha sido , cuando Nino Fernandez , un corredor del que siempre que le veo , trato de hacerle recordar cuentas pendientes que ya me he cobrado y me voy cobrando con creces ... desde hace unos 15 años ... ¡¡¡ Ataca !! . Sí , ataca Nino y  delante de mis ojos y tras haber estado tirando yo desde casi la salida ... Eso , es insoportable , así , que he salido tras él , sin dejarle un metro de gloria . Me he puesto a su par y así , hasta que  le ha dado la gana , que ha sido a los doscientos metros , ya que ha decido irse a ver la parte trasera de mi culote AEG .... Por detrás , ni los Crespi , ni los Jimenez , ni los Abraham , ni Tolo , ni Rafa ..., ni nadie , movía ficha , por lo que he seguido tirando de Nino , dando un punto más cada vez que el suponía que daría uno de menos ... Paramos arriba y se lía la de San Quintín y es que , amigos ... amigos Riojanos , las guerrillas que teneis por allí , que en nada son ni escaramuzas , aquí se saldan tomando el café ... Por estos lares , el que no anda , ataca antes de que le suelten , el que anda , no hace otra cosa que atacar o tirar y a este , se le remata ... Es la puñetera guerra de guerrillas ... la muerte en vida .... escapadas , persecuciones ...
Se han puesto a toda hostia , justo cuando me he ido a la cola , para ver los que quedaban en el grupeto ... Ibamos a sesenta y por delante un triatleta .... El tercer pero , ha llegado , cuando el triatleta se iba y el grupeto , le , aparentemente , dejaba ir . He ido a la cabeza y me he puesto a tirar no demasiado rápido , con ese aire de cara-lado que nos estaba dando .... Quería madurar al triatleta sin que me machacara demasiado , ya que aún quedaba mucho entreno y visto lo visto , la guerra , no había hecho más que comenzar . Cae el triatleta y me pasa Tolo Quetclas... miro para atrás y .... ¡¡¡ Nooooooo... , no puede ser , somos cuatro !!! ...¡¡¡ Nnnnnnnooooooo.....!!! . pasa Nino Y Rafael .... ¡¡ A toa leche ...!! . Esto ya era una carrera , no nos faltaba más que el dorsal .... EL triatleta , acoplado , en las bajadillas , se ha llegado a poner a setenta ... ibamos pidiendo relevo , para llegar a no se dónde , antes que no se quién , eso era y siempre será lo de menos , lo importante , es que no te cojan .... Por detrás un crupeto , nos viene a la caza y nos caza en un impás que hemos tenido , justo antes de llegar a Sineu y , claro , como siempre , en cada pueblo , esprint y como siempre , a la salida .... ¡¡¡¡ Hostión ...!!! . Se va Nino en un repecho , le sigue Tolo y Rafa ... Yo me quiero quedar , pero llega el cuarto o quinto o octabo pero y voy tras ellos y les cazo arriba , junto con Bober y  otro corredor ... Repechos a to trapo .... y no hacía más que acumular peros y más peros a aquella decisión de salir a rodar en el seno de un pelotoncillo ..... LLega , Llubí , el pueblo , donde hoy se paraba a merendar y ¡¡ Esprint !!! ... Ataca Tolo y le sigue Rafa ... Otro pero , me hace ir a por ellos ... se me estaban clavando las patas , no podía ni con mi alma maldita y autotraicionera que no hace más que putearme ... se me bloquean las patas a cien metros del paso por el cartel y me pasa hasta la que barre .... ¡¡¡ Buaaa.... !!! .
He esperado un poco , ya que yo , paso de quedarme sentado , to sudado y cuando ha llegado Juanjo , nos hemos ido a rodar con Rafa , hasta que la peña acabara de merendar ...
Rafa , está casi tan tarao como Tolo , son veteranos de más de 50 tacos y les salen más kilometros que al más tragaldabas de los pros .... a estas alturas , andan como juveniles e los buenos . Rafa , me estaba intentando convencer de que subieramos Oriente ... y claro , otro pero , ha dicho que sí .
Damos la vuelta y nos tropezamos con el grupo al aual nos unimos . Me digo .... aire de cara , carretera estrecha ... a rueda .... ¡¡¡ Y mis cojones treinta y tres !!! . Ibamos a 23 por hora y no he podido con esa presión que me estaba produciendo el ver esa velocidad en mi cuentakilometros y en grado cero .... Otro pero más .... Da igual , ya llevaba quinientos .... Me voy a la cabeza y ni Dios , se me ponía a la par , hasta que el valiente de Rafael , se ha puesto a mi lado en posición croner ..... Eso , también es muy chungo , es casi como atacarme .... ¡¡ Ale , más peros !! .. un puntito más .... otro ... el aire fuertecillo ...30 .... 31 .... 32 y bueno , Rafa , se ha tenido que ir al fondo del pelotón ... pero , ¿ Por qué me pasan estas cosas ? , ¿ Por qué no me limito a hacer lo que una mente ordenada y en su sano juicio mandaría hacer ? . La respuesta , ya la sabeis y se divide en tres . 1ª , soy Emilio Monagas ; 2ª si no lo hago , reviento y 3ª todas las demás , entre ellas , que no disfrutaría .
Hemos girado Nino y Rafa para Consell y subir Orient ... esta vez , como yo lo quería subir ... 34-23 y cadencía ... pero ...., claro , no puedo subir un puerto con Nino y que este , llegue arriba conmigo , así que con ese mismo desarrollo , he ido subiendo la cadencia .... jejejeje ... Pero , es que también , he querido bajar el primero por las cuestas de ese bonito puerto ... ¡¡¡ PA MATARME !!! .
Bueno , pues eso , al final , he llegado a casa , lleno de heridas de guerra y con las fuerzas justas para poder meter la lleve en la cerradura del portal ... ¡¡ Mecagüenmiiii... !!!! .
Los Reyes Magos , llegaban a Palma a eso de las siete de la tarde y hemos ido a ver su paso por las calles de la ciudad . Hemos cogido , un buen puñado de caramelos ... ya tenemos abastecimiento pa tol año .
Por la noche , una hamburguesota , unos Nachos , unos aritos de cebolla , un Brownie y seis Sprite , con una amiga ....Mañana , Reyes .

RESUMEN:
4h 23´  127,12 kms.  a    29  kms/h.     .    1127m

6 DE ENERO .  OTRO DÍA DE REYES ...
Los Reyes Magos , se han ido de casa , comiendose los turrones , bebiendose los basos de leche y dejando un puñadito de regalos para la bestia y alguno pal papi y la abuela de la más pequeña de los Monagas . Abre paquetes y ni mira el interior ... se va a otro , rompe el envoltorio y a otro ... luego , se dedica a abrir los que aparentemente le gustan más , dejando para el final , los regalos chorrada , como son la ropa ... Mis regalos chorrada de pequeño , también era la ropa .
Hoy , ha sido el peor día climático desde que estamos en la isla . Fresco , unos 14-15ºc y nubes de las que amenazan , pero no mojan . He salido un rato a rodar y me he encontrado con una ciclista , con la que he hecho buena parte del paseo ... Cuando he llegado a casa , he repasado y os puedo jugar , que no tengo ni idea de lo que hemos hablado , no se dónde he metio el coco en esos kilometros ... vamos , que como si hubiera estado durmiendo borracho o yo que se ... pero fuera de onda .
Mi madre , se ha llebado a María de visita y yo , como culo inquieto , me he ido a patear . He bajado a El Paseo Maritimo , donde pasa un bonito paseo de muchos kilometros , que siempre transita a ras de costa . He ido hasta el final de la playa de Ciudad Jardin .
Volviendo del paseo ... a poco me hostian y no un coche , ni moto , ni bici , ni ciego con su bastón , no , a poco me fulmina a leches , un mamotreto de metro ochenta , pero de hombro a hombro ... Y es que hay gente , que pierde el cerebro en el gimnasio o simplemente va al gimnasio porque no tiene masa encefálica .... , os cuento ...
Iba yo , subiendo por Las Avenidas de Palma , un poco antes del Corte Inglés , cuando , como de costumbre , noto que tenía resecos los labios ... Os lo imaginais , ¿ no ? . No llevo , ni tengo cacao ni nada por el estilo , así que , saco un poco mi lengüita y la paso por mis labios ... cuando estaba haciendo esa maniobra tan simple y usual y a medio camino de finalizarla , frente a mi , una tía ... un pivon de los de decir , aquí me muero , pero bésame . Era una tía de lo más acojonante que uno se puede tropezar en este emisferio . Aquel despampanante ser , producía el mismo efecto , que si de repente se te cae a dos palmos la piramide de Keops o por nombrar otra maravilla del mundo ... entrenar sobre la Muralla China ... la hostia ... . Bien , pues , como digo , estaba yo humedeciendo mis labios... , y mis ojos clavados en aquel ángel terraqueo y de repente , con la lengua humedecida sobre mis morrros , descubro , otra imagen , cuyos ojos , me miraban con ardiente deseo de matar . En aquel momento , pensé en que no quería que ellos creyeran lo que yo creía que podrían creer que pasaba por mi mente a la hora de relamerme los labios . Esperaba que la lógica y el sentido común , se implantara en aquella escena . ¡¡¡¡ Pero tú de que vas enclenque de mierda !!?? ... ¡¡ Anda mi madre , el armario con patas , se había creido que me estaba relamiendo los morros y casi el moflete en honor de su compañera , la cual , me miraba y miraba al demente como esperando el previsto y ya visto desenlace ... El ogro depilao , se enfiló hacia mi , a la misma velocidad que yo metía la lengua para adentro ... la lengua y cualquier otra cosa que pudiera sobresalir más de la cuenta ...-- ¡¡ cariño !! , ¿ Qué vas a hacer ? . ... Dios , ella ya sabía lo que iba  a hacer , lo había estado haciendo desde el mismo día que la conoció ...¡¡¡¡ Nooooo ... no quiero morir así !! , pensaba yo .-- ¡¡ No le toques un dedo !!, le imperó , ¡¡ No me ha mirado !! ... Hostias ... eso , de que no la he mirado , me parecía la peor de las ayudas posibles , igual ahora pensaba que era el único del mundo que pensaba que aquella mujer era fea ... Lo cual , podía quitarme la vida en el mismo instante en que su puño , del tamaño de mi cabeza , impactara con mi napia . La dama , que ahora veía como una cenicienta y angel de mi salvaguardía , le cogió del brazo a Pablo , así le nombró , el la miró pero con una cara de mala leche que no la endulzaba de un bote de dos kilos aspartamo ... De repente , no se porque , decidí decir algo . ¡¡ Eh !! , que sólo se me había quedado reseco el labio ... ¡¡ Glubs... !! . Seguí mi camino como si nada , mirando al frente y subiendo el bolumen de mi aparatito reproductor . De reojo , pero sin mover los ojos , veía , como aquellos , me miraban y me seguían con la vista cuando pasé frente a ellos ... A la esquina siguiente , salí corriendo ... ¡¡¡ Buaaaa.... jajajaja....!!
RESUMEN:
1h 46´    43,18   a    24,5 kms/h.
Pateada : 2h 37´   15,3 km.     



7 DE ENERO .  OTRO DÍA DE DESCEREBRAMIENTO...
Estoy durmiendo muy poco y no por aquellos cada vez más antiguos malos rollos , no , duermo poco por buenos rollos , por intentar aprovechar el tiempo hasta por las noches y , claro , toca la sirena con tan solo un puñadito de horas dormidas .... Eso , día tras día da como consecuencia que mis ajeras sean más largas que La Historia Interminable Michael Ende .
Hoy , me he levantado muy pesado y agarrotado . Con la pateada de ayer , se me quedaron la patucas un poco aplomadas y esta mañana , al lavarme la cara , me ha salido sangre de la napia , mucha , demasiada para las fechas en las que estamos , así que con el desayuno , ha caido la primera ampollita de hierro del año . Esta buena , con zumo .
Los AEG , ibamos a salir con los Minimax , para acompañarles hasta un punto determinado , después , hariamos nuestro entreno , cuyo aliciente máximo , sería la subida al Tomir .
Hoy ha venido con nosotros el capo del equipo , Noel , el que pone la gran cantidad de dinero para sustentar este super equipazo , no soy yo quien da el calificativo , precisamente... . Tiene empresas por todo el mundo y da trabajo a miles de empleados , así que había que tratarle bien .
Nos ponemos en marcha , unos 120 ciclistas y vamos por la carretera de Inca , poco a poco , incrementando el ritmo , hasta que aquello se rompe en el primer repecho , el de Santa María , donde tengo que salir de detrás para coger a los galgos que ya buscaban presas por delante sin haberlas visto salir ni olerlas ... Ya os digo , que aquí , siempre hay guerras y de las buenas .
Hasta el mometo , yo seguía mi entreno y hoy , sí , iba a ser de rodar al son que marcaran mis patas , sin darlas sufrimiento ...
Iba descojonado , las patas pesadas y con sabor en la boca a sangre . Eso es muy mala señal y quiere decir que como de costumbre , me he descuidado con mis tomas de hierro ....
Cada vez más rápido , tirones , ataques , esprines .... En Inca , giramos hacia la derecha , hacía Llubí , en donde , decido ponerme en la cabeza , para imponer ritmo de una puñetera vez que es lo que a mi y a muchos , nos interesa . Tiro con Peris a una buena velocidad y eso , al parecer , me estaba ayudando , a ir mejorando mis sensaciones ... cosas raras .
En Lubí , hay Esprint y el de siempre y este no es otro que el incombustible cincuentón Tolo Quetclás , ha atacado , yensose muy poco a poco de nuestro alcance . Al rato , sale Juanjo , con él , ha su rueda , Noel... iban a por Tolo ... le dan caza ... Noel pasa a Tolo ... este aguanta a su rueda y en el último instante , Tolo remonta .... jejeje.... En el pueblo se desmadra todo otra vez y en su repecho de salida , que no es blando , arranca con fuerza el seleccionado de pista David Muntaner ... nos vamos con el unos veinte .... Jolin , es que esto , es como una carrera , de verdad . Los equipos , hacen labor de equipo , los que no tienen equipo , se intentan aprovechar de los demás , los que no están en forma , no aguantan y los más fuertes , tiran pa delante ... jejjeje .
Es zona de repechos y se estira el grupete , cortandose la gente tras Muntaner , al cual caza Peris subiendo el más largo de los repechos . Es un collet , así se llama aquí a los micropuertos . Estos lo coronarían a unos 10 segundos de los que quedabamos detrás . No es que no pudiera ir con ellos que igual no , no se ... es que ni lo he intentado... le he visto a nos metros y me la ha pelao ... eso , es buena señal . 
Los AEG , Tolo , el llamado Miniño (un atleta ganador de maratones y duatlones  que me metió 20" en la San Silvestrada ) y algún corredor más como un Americano de 22 años , al que la semana que viene , le harán una prueba , ni más ni menos que con el equipo del señor Johan Bruyneel ; cambiamos el rumbo de los Minimax y nos vamos hacia Alcudia ... ahora sí a ritmo de entreno invernal primario . Relevitos , un cafecito y pronto , nos encontramos en las primeras rampas de Tomir , donde Juanjo , se pone a tirar a ritmo de gran coéquipier ... Tira un kilómetro y se pone Kiko , aguantando lo justo , para que el Americano , el cual , está viviendo en su casa , aprieta el ritmo , rompiendo el grupeto en mil pedazos ... Se van con el Peris y Tolo ... y ¡¡¡ Dios , santo ... !! , yo no quiero mirar aquello , quería perder la visión por espacio de unos minutos , no quería ir , ¡¡¡ Noooooo...!!!! ... Seguía viendoles y no se iban ...¡¡¡¡¡ NOooooooo...!!! . Estaba reprimiendo mis impulsos u todo ha ido bien , durante diez segundos , sí , me he reprimido diez segundos , sólo diez , segundos , así que sin cambiar de desarrollo cazo al trio , justo cuando se pone Peris a tirar ... Aqui me quedo , me he dicho , pero , otra vez ...¡¡¡¡ Nooooo...!! , el Americano , el cual estaba demostrandome poca nobleza , le da un relevo mal intencionado y eso , me ha hecho cambiar el chip de tal forma , que he decidido , dejar rienda suelta a la poca fueza que tengo y a la velocidad máxima de mis latidos .... ¡¡¡ Me he puesto a tirar !! , eso sí , con mucha cadencía , tanta que el molinillo , disipaba demasiada fuerza ... estaba haciendoles pupa , mucha pupa ... se soltaban y venían y eso , es lo que me ha salvado , ya que me he dicho ... afloja que con esto vale . He coronado primero . Despuués de coronar , hay una zona de largos repechos , que se puede incluir dentro de puerto . Ahí , Tom , el Americano , siguía siendo un tanto traicionero y me intentaba dar sustos cuando estaba tirando ... se ponía al frente y relevaba cien metros muy fuerte , paraba y se ponía a rueda . Tolo , ataca despues de un descanso y junto con Peris , corona el penultimo repecho duro ...¡¡¡ Mecagüenmiiii...!!! Quedaba un repecho largo , una bajadita de un kilometro y medio y otra subida final de un kilometro y medio también ... Me pongo a tirar otra vez y esta vez a casi todo lo que ahora puedo dar .... acaba el repecho , sigo tirando al inicio de la bajada y otra vez Tom , ¡¡¡ Ataca !!! ... ¡¡¡ No puede , ser !!  , no me lo creía ... que un guiri made in America, venga a Palma a tocarle los cojones a los capos , no lo podía soportar ... Suponía que Peris , que es el que más entrenado está , contandome a mi sólo , estaba mejor que yo , así que le he señalado mi rueda y le he hecho una señal de que atacara al American Express cuando le cazara .... Pero no me ha entendido o no me ha querido entender y me ha dado relevo ... Llegamos al inicio del último tramo , aviso a Peris de que hay que darlo todo y desparramar al proximo pro... pero  onomatopeyicamente , me dice que ya no hay na que dar .... ¡¡ Salgo a por él Americano , le cazo ... le suelto ... le peto .... le cazan y le sueltan .... Ahora , había que llegar arriba sólo y para eso , tenía que apretar , ya que en juego , estaba la meta más prestigiosa del entreno de hoy .... Ceden y llego al cruce de la carretera que va a la calobra sólo ... pero les espero , ya que el esprint , está en la gasolinera , unos ciento cincuenta metros más allá ... voy a hacer de Tolo ... espero a Peris y Tolo que venían sofocados y les esprinto ..... jejejejeje.... eso , jode un huevo y medio y más a Tolo que ya le venía con ojos de esprintar . Así que primer esprint ganado del año ... si no es así , no gano ni uno .... jeeeeje.
Arriba , esperando a los demás compañeros , nos bebemos una Cocacola , cara al reluciente sol de una perfecta mañana invernal del invierno Mallorquín .
Bajamos los AEG guiados por mi , rápidillo , pero sin arriesgar ... Se me hacía tarde , tenía que estar a las dos en casa , que mi madre entra a currar a las dos y medía ... iba a ir todo muy justo , el aire era de cara y no blandengue , así que me pongo a tirar con tan sólo algún relevo de Tolo y Juanjo y con un ataque , otra vez del Americano , el cual , había perdido muchísimo gas y parecía el típico boomerang .... He ido rapidillo pa como soplaba .
Al final, en casa a las 14:02 ... salvado por la campana .
Me he hecho un zumo natural de naranja de un litro y le he echado otra ampolla de hierro .
Por la tarde... de tiendas , con la chiquilicuatre ....¡¡ Rebajas !! . Nos hemos encontrado con una reciente amiga con la que hemos paseado un rato pro ahí ... Cómo mola eso de poder tener amigas sin remordimientos de ningún tipo y sin pensar que alguien te está observando para luego acuchillarte .
La nena , está genial , se nota mucho que hace ya dos semanas que no está en contacto con el virus colegial . Es más noble , menos arisca , se rebota menos , más simpatica , cariñosa ... Es que , ya sabeis , los que me leeis que a pesar de que creo que el colegio es "" imprescindible """ , también opino y confirmo , que la escuela , es un autentico cancer para los niños , en muchos aspectos muy fundamentales de la vida ... pero bueno , es ley de la vida impuesta y por aquí , no se estila eso de no escolarizar a tus hijos y educarlos tú ... egque te meten en la carcel o te quitan a tu hijo , por lo tanto , tendremos que seguir luchando a diario , para guiar a nuestro mejor modo a esta ñaja que ayer media 106 centimetros .
Ahora , toy hecho una braga y todo por culpa mía y sólo mía , bueno , no tan braga , pero sí , tocadillo y es que no estoy pa estos trotes ni pa ningun trote , pero , estoy contento porque mi físico , sigue respondiendo cuando la lógica , dice que no hay de donde sacar y que no tiene porque haber nada . Tengo un gran componente psicológico y parte de mi rendimiento en bajísima forma , además de mi base adquirida en todos estos años de disfrute ciclista , son mis cojones ... le pese a quien le pese . ¡¡¡ Altramuces !!! , es que os lo he de reconocer , no me da miedo petar , ni que me peten y debe de ser por eso , que no peto , ni nadie me ha petado desde el mítico Inespugnable de Koldo en el puerto de Alisas .
Pero estoy , como siempre dramáticamente disgustado por otro apendice de mi ser ... jejejejeje.... bueno , no , lo retiro , ... es mi identidad , soy así y todo el mundo lo sabe y todo el mundo lo espera y cuando no soy Emilio Monagas a la gente no le cuadra y preguntan ...
RESUMEN
4h 27´    139,20 kms.   a    31,3 kms/h.     1298 m


8 DE ENERO .  SI NO LO RUEDO , NO ME LO CREO...
Cuando uno saca la media desde el Arenal hasta Llucmayor y le sale 40,3 y estamos a principios de Enero y vamos de entreno .... tiende a pensar que ha llegado el momento de la retirada y dedicarse a jugar al Mus con los abueletes ... Eso o ¡¡ Tirarles a todos a la cuneta !! .
La mañana muy fresca pero sin una nube en el cielo .
Hemos salido con los Minimax y en el punto de encuentro , sólo hemos asistido Juanjo , Kiko y yo . Se iba , por El Arenal hacia cabo blanco , de allí a LLucmayor , Algaida , St María y Palma .
Hemos salido muy tranquilos y helados ... un dato , en El Arenal , al final de la playa , el termómetro marcaba 6ºc ... Por aquí , eso es un frío catatónico .
Por delante , ya se habían largado dos corredores , Tolo y el Americano . En el pelotón , todo era tranquilidad , aunque el ritmo , tampoco se podía decir que era muy bajo . Ibamos tirados por los Bimont ... yo , a rodar , ¡¡ Hoy sí !!  .
El ritmo , cada vez era más vivo , ahora los Bimont , tiraban más fuerte y creo que iban con intención de cazar a los dos fugados que ya nos llevaban mas de minuto y medio ... Repito , esto , es una carrera .
Al salir de El Arenal , la carretera tira hacia arriba , son dos cuestas largas , como de kilometro y medio la primera una bajada suave y llanito de otro kilometro y medio y otra cuesta , en recta como la anterior , pero igual más dura al final . No subiamos demasiado rápido , a unos 26-27 ... los escapados , mantenían su diferencia y de los Bimont parecía que reculaban algunos de sus componentes . Arriba del primer repecho , un rezagado de ese equipo , se va a la cabeza y se pone a tirar sólo y yo , que soy buen compañero , me pongo a su par , para que no se sintiera sólo ... pero , ¡¡ Carámbanos !! , me ha dejado sólo antes de que le pudiera comertar cualquier cosa , por lo que , decido seguir tirando , aunque sólo fuera en esa última subida . Esperaba que álguien se pusiera conmigo , ya que no iba demasiado rápido 28-29 , pero na ....¡¡¡ Atacan ...!!!! Un corredor de negro ataca y coge veinte metros ...¿¿ Eing....??? .... ¿ Y qué hago , voy a por él o ledejo que se luzca ?? . Eso segundo he decidido , así que le he dejado a esos veinte sufridos metros hasta el final de la cuesta ... donde la temperatura había subido y no sólo la orgánica , sino la ambiental . De 6 graditos abajo a 13 en sólo unos pocos kilometros .
Un poco más allá me pasan los Bimont y ahí se lió la de Dios y a rueda , que es lo peor ... ¡¡¡ A mil , tol rato a mil ... enfilaos ..!!! . Yo , no sabía por dónde me daba el aire , si por abajo , arriba , de culo... de culo , .... ¡¡ Buaa...!!

Los de delante seguían su camino , pero un poco más cerca , por Cabo Blanco 40" y los Bimont , empezaban a trabucarse ... pero da igual , han aparecido por ahí los Tunel y alguno más y si antes ibamos rápido , ahora el cuentakilometros , ya se volvía loco de tanto número .
Ha sido un sufrimiento espantoso y me careto lo refleja así .
Por fin , llegamos a LLucmayor , donde hay esprint ...¡¡ Ataca , Abdom ( ex AEG ) !! ... Le sale a la rueda Juanjo , AEG ... se las piran y el tema , no se como ha quedado , pero ya , hemos llegado y ya era hora ... por Dios ...


En Llucmayor , hemos parado , ya que ha habido un accidente , una ciclista , Lola , que iba en un grupeto , ha tocado rueda al de delante y se ha ido al suelo , al parecer , se ha roto el femur , pero el tema está sin confirmar . Cuando ha llegado la ambulancia y por cierto , menos mal que era el femur y no un ataque al corazón , un derrame o algo de gravedad , porque , en este país que creemos del primer mundo , la ambulancia , ha tardado más de media hora en llegar ... pa cagarse .... , hemos continuao nuestro camino , los pocos que nos habiamos quedado a la espera ... Juanjo , Mauri , un Tunel , Kevin y otro corredor...¡¡ Dios que dolor de patas !! , eso es lo peor ... arrancar de frio , después de un calentón .
Nos hemos juntado con Miralles y el Americano que ya llevaba rato esperandonos y hemos tirado hacia Palma .... Esto se me acaba y no se cuando podré volver ... espero que pronto .
Por la tarde , hemos ido a ver al Corrales . Corrales , es un amigo de los que guardo en Mallorca . Con él , empecé en este mundo del pedaleo y le aprecio un montón , siempre que vengo , le voy a ver y si se puede cenamos juntos , junto con más amiguetes .
Por la noche , cena con una amiga , mientras ... le marcaban el empate al Barça .... ¡¡¡ concentración ....!! ... unas croquetitas , una hamburguesa , unas patatas con sobrasada y de postre , pastel de zanahoria .
RESUMEN
2h 51´   92,13 kms.    a    32,3 kms/h     .   514m
CON MI AMIGO EL CORRALES A LA ESPERA DEL PODIUM .


9 DE ENERO .  LLEGÓ EL DÍA QUE DESEE QUE JAMÁS LLEGARA .
Ya se acabó lo que se daba ... y es una de mis grandes lástimas , desde que dejé mi Mallorca natal , en la década de los noventa ..¡¡¡ Pufff...!! , ¿ tanto hace ? . Siempre procuro volver , aunque en ocasiones , no lo he podido hacer todo lo regularmente que a mi me hubiera gustado .
En Mallorca , dejo algunos amigos , amiguetes , alguna amiga , madre ... carreteras , mar , brisa ... puertos , petadas y petados... Dejo muchos recuerdos de los que permanecerán siempre en mi cabeza y que iré renovando siempre que me sea posible .
Durante una época reciente de mi vida , tuve que dar explicaciones y excusarme por querer venir a mi casa en Navidad o pretender volver en verano y dorarme con este sol que alumbra y me alumbra y calienta de veras . Increible , ¿ verdad ? . Increible me parecía y ahora me parece horrible , el  haber tenido que dar explicaciones por querer volver a casa .... ¡¡ Nunca más !! .
Antes de la hora en que partía el avión , he salido a dar un paseo con la Ruedasfinas , en compañía de mi colega Juanjo . Un paseo al sol que aquí siempre calienta , por estas carreteras que tanto me emociona pisar . Tenía unas ganas acojonantes de apretarme los machos , sentía fuerzona y las patas de las de dar guerra de las de descabalgar hasta al mejor jinete ... pero pasear , también es entrenar y en ocasiones , es el mejor entreno que se puede hacer .
Hemos salido del Depresión tras habernos tomado un Colacao y nos hemos ido hacia Sta. María ... Sta Eugenia , Algaida y de ahí , hemos vuelto por la via de servicio de la carretera de Manacor para ir dirección de El Arenal , en donde ya , con 20ºc , la gente ... algunos , se animan a casi despelotarse y lucir sus aún blanquecinos torsos .
Siempre que llega el último día , rememoro lo hecho y lo pasado y siempre me sabe a poco y en el último momento , mi regusto , es de no haber hecho nada de nada , a pesar de que haya llenado bien los espacios y que haya dejado atrás , otros pasados buenos momentos de mi vida ...
Nos hemos despedido con mucha pena de mi madre que trabajaba de tarde y una amiga , nos ha llevado al aeropuerto ...
Ryanair ..... a poco se matan y nos matamos , por una puta maleta que no entraba en el medidor ... Será mema la gente o yo que se... , pero ... el avión , iba al 20% , o sea , que había sitio para todos aquellos bultos de 55 x Y x Z ... delante mio , en la fila , un chico discutía , con la mema de la "" tiketera  , con perdón y con el memo ... perdon del encorbatado y feamente uniformado que decía que la maletita tenía que caber por ese mesurador , sin problema y sin apretar .... Mirad ... las normas están escritas y las podeis ver por internet , pero a una ambulancia , se la permite adelantar en linea continua y hacer ruido en las ciudades ... como digo el avión , semi vacio , los maleteros superiores , claro ... , medio vacios ...¡¡¡¿¿¿¿ que coño haces , que ganas tienes de ganarte problemas con la gente y dejar en mal sitio a la compañía aerea que te paga ??!! . ¡¡¡ Liandres !!! ... bulto de 55 cms ¿ ok ? , pues , camino ... dejale pasar y deja de buscar problemas , ¡¡ Hostias !! . Gritos y más gritos , amenazas y de todo , porque la maletita de marras , al chico y a un par de chicas , no les entraba ahí , sin apretar ... Aquello , me parecía demencial , os lo juro , de veras . El chico , se estaba exasperando de lo lindo y parecía que iba a pegar hostias hasta difuminar sus puños , este , no estaba pensando en la solución , para no pagar esos 40 € que le pedían para meter esa maletita ... Así que , le he dicho ... abre la maleta .... a poco me hostia ... jejeje ... la abre ... ponte este pantalón encima del que llevas y este jersey y esa sudadera y cierra la maleta , la metes y cuando pases , lo metes todito dentro .... ¡¡¡ Asunto resuelto !! . ¡¡¡ Buaaaaa.... jajajjaajaaaa...!!!! . No hay nada como que tus empleados , te metan en problemas y te den mal nombre gratuitamente ... yo , les mandaba al paro a cobrar napias y gamusinos , porque duros , yo no les iba a dar ni uno ... por prescripción gubernamental ... que hay mucho parado listo ... I´m sorry .
Al llegar a Madrid , nos esperaba mi tio Pepe , una de las personas de las que guardo mejor recuedo de mi infancia y a la que quiero un montón ... Directos a la casa de La Rioja  ... Una parada para cenar un poco y a tirar millas .
RESUMEN :
2h 47´   69,3 kms.    a 24,8 kms/h.  .   402 m.

HOY ME SUENA ....



10 DE ENERO . ¡¡ QUÉ FRIOOOO...!! .
Hemos llegado a las cuatro de la mañana y la chiquilicuatre no ha soltado ni un minuto los párpados ... jejeje... no me he aburrido , entre el veo-veo , las canciones que te obliga a hacer cantar .... Que es que te obliga a cantar y a repetirlas y si te confundes , te la lía gorda .... ¡¡ Pufff ...!! , que Dios coja confesado al novio ... jejeje.
Ha hecho mucho frio , en ocasiones ¡¡ -7ºc !! , pa cagarse .... Al llegar , la casa fría , como de costumbre y la calle helada , como en invierno .
No hemos ido al cole , claro y hemos estado colocando las cosas de las maletas , barrido un poco y abriendo algún paquete que los reyes habían dejado por aquí .
Por la tarde , ha venido la madre a buscar a la niña , unas horas antes de lo previsto ... muy mal talante , muy mala cara e injustificadas formas y muy feos detalles . La he dejado marchar , porque hacía 12 días que no se veían , aunque eso , estaba previsto y porque ya las sobrinas y mi chiquilla habían montado el revuelo , que sino... , hasta las ocho , quedaba mucho . LAs obrinas , también se han llevado unos regalitos de los Reyes de Villamediana .
Espero que esos malos rollos , que yo no creo... no , no , no ... , sean cosa efímera por lo que sea y con lo que yo no tengo nada que ver , por cierto .... pero bueno , aquí estamos pa lo que sea , incluso pa la más grande de las madres de todas las batallas , aunque ni yo lo quiera ni yo lo busque , ni yo quiera ganar nada de nada , aunque , lo de perder , el no se qué perder , no me agrade , al menos , en su idea ....
En ocasiones , los que se creen ganadores , pierden ...¿¿ pero qué pretendían ganar ?? . ¿ A quién le querían ganar el qué y por qué ?? ... Dejemoslo , que esto sólo lleva a malos rollos y para toda la vida .... Porque ciertos malos rollos , pueden ser como una mala , muy mala lacra eterna .... así que por mi , que cada uno tenga lo suyo y lo que es a medias , pues ... eso , a medias .
Tras las vacaciones, siempre , me viene un bajón y más aún cuando te encuentras lo que me he encontrado por aquí ... niebla y frio como el que hay dentro de mi nevera .... en la parte del congelador .... Mucho lio en el ordenador , muchas pantalla tragada , pero todo volverá a su sitio en un par de días , seguro . Los otros lios ... con ellos , yo , no me pienso liar .
No he entrenado na de nada en na ... Me gustaría haber corrido algo , pero el frio era helador y lo que os digo , ya paso de que se me hielen los moquillos .



11 DE ENERO . ¡¡ MÁS NIEBLA Y MÁS FRIO ...!! .

Abres las persianas y no sabes si ha amanecido , tienes la duda de si tus ojos están llenos de legañas o repentinamente , se han reproducido las cataratas ...  Otra vez hemos amanecido con niebla espesa y con frio intenso , tanto que me recordaba a aquella Navidad de hace algunos años en la que estuvimos como cuatro o cinco días a bajo cero y con niebla ... Por entonces , los árboles , se cubrieron de una capa de hielo y se veían chuzos de punta ... el frio , era muy incomodo , pero , como todas las cosas no habituales , molaba el ver y sentir aquello .
No he salido a entrenar , ni a correr , ni he nadado , ni padel , ni paseo .... lo que he hecho , es currar y cualquier día , se me caen los ojos al suelo de tanto pantallazo .
La semana que viene , voy a empezar a nadar . LLevo como mes y medio sin ir y me está dando miedo el volverme a meterme en el agua , temo ahogarme ... pero soy valiente e iré dos días . También , retomaré la carrera que también la tengo un poco abandonada , y la bici ... pues no se .... es que en Mallorca , iba muy mal , pero a pesar de eso me es suficiente para aguantar embestidas y creo que no entrenaré tanto esta disciplina deportiva , igual cuatro días por semana , aunque si tengo tiempo , puede que todos los días junto con otra actividad  ... se verá .
¡¡ Me han ofrecido equipo !! ... jejeje ... cuando empezaba en el ciclismo , aquello de que alguien te dijera para fichar , era fantástico , te sentías en una nube , crías que todo el mundo te miraba por la calle ... jejeje...Ahora es diferente y realmente , es una faena según que ofrecimientos , ya que he de decir que no , gracias . Ya no estoy en condiciones de comprometerme con nadie en el aspecto deportivo disciplinar . Quieren meterme en un equipo muy muy bueno de triatlones y la verdad , es que eso sería una buena motivación , pero prefiero por el momento , hacer las cosas por mi cuenta y riesgo , aunque me cueste dinero hacerlo . Tengo una hija cada dos fines de semana y de cada dos semanas , una , duerme conmigo y la semana que no duerme en su casa , la tengo por las tardes desde la salida del cole .... no me puedo comprometer a ir a ciertos lugares , ciertos días . Mi vida ha cambiado mucho desde hace algo más de un año y lo que antes , era algo sencillo , ahora es complicado y no quiero que se complique más . Haré lo que pueda , porque a esta sangre de toro que escribe , no la retirarán del ruedo definitivamente , auque no lo pisará tanto como en antañas ferias .
Sigo sangrando por poco que me toque las narices y la sangre , es muy clara , como rosita ... debo de estar en los últimos momentos . Me duele un poco la cabeza durante todo el día , no se si tendrá algo que ver ... Ya ni con hierro se me ataja el sabgrado ... no me puedo ni sonar los mocos ... jeejee...
Estamos de reformillas por casa . Quiero acondicionar del todo la habitación de María . Estoy sacando todo lo mio de los armarios y estanterías ... Que mal yuyu ver ciertas cosas que alguien no debería de haber dejado aquí .



12 DE ENERO . 1 HORA DE RODILLO .
Como siempre que llegamos a casa después del cole , la doy un Colacao y la meto a la siesta durante una hora y media ... Eso , la ayuda a aguantar el resto del día en buenas condiciones y con ánimos . 
Hoy , mientras la chiquilicuatre , estaba en la cama , me he subido a los rodillos ... La verdad , que para que yo me meta en el rodillo , he de estar muy concienciado de algo , pero hoy ... hoy , no estaba concienciado de casi nada , ha sido como el ejecicio que hace un abuelete por prescripción facultativa , sí , me he subido al rodillo por salud ... jejejje . 
Como siempre , enchufo la tele ... pobrecita , está desentrenada y me he puesto a guachapear un poco ...bueno , mucho .
En su momento dije que el Facebook , ese , era un mataparejas y lo es y el guachapeo , es un destruyeparejas . Parece que el mundo , está dispuesto a perder la vida por unas letras .
Bueno , pues entre guachapeo , zapping y demás , he hecho una horita de pedaleo que tal y como estaba el día , que otra vez , era helador y nebuloso , no está tan mal para un currante mortal .
En Mallorca ... al parecer , las cosas siguen tan bien como yo las dejé ... temperatura templadita y cielos soleados ... las grupetas de los Palanca los Martes y Jueves y la del Minimax el Sabado y el Domingo . Ya hay por ahí mucho equipo pro y los ciclistas de la zona gozan con ir a su rueda en sus megaentrenos . Echo mucho de menos esos entrenos con los pros , esos días , cuando no sabías a qué hora ibas a volver y realmente , no te importaba demasiado ... lo que querías , es darle el relevo a Ullrich o que te petara Zabel sin subir un repecho ... Cuando entrenas con esa gente , te das cuenta de que son humanos , de que son como tú , de que quizás , podías haber estado ahí con ellos , vistiendo sus ropas y montando sus mismas bicis . Te das cuenta de que todo el mundo , podría estar junto a ellos , si es que pone empeño para ello , pero también , como no , te das cuenta , de que los sueños pueden ser pesadillas y que puede no merecer la pena dormir y soñar ... la realidad , no es la que se ve en el Tour , ni en los podium , no , no , no ... ni en las bicis tan chulas y tan limpitas , ni esa ropa tan ajustada ... no , no , no ... Creo , que no mericía la pena , aunque me hubiera gustado haber soñado aunque sólo hubiera sido un rato .


13 DE ENERO . OTRA DE LOLILIOS... .

Rodillos ... gran solución para momentos de crisis climática o temporal .... 
Como ayer , se me ha ido el tiempo encima del rodillo , charlando con amiguetes . En la tele , tenis , como no ... EL tenis en Teledeporte , es como el evento nacional de mayor magnitud , sea el torneo que acontezca , se celebre donde se celebre y juegue quien juegue . La verdad que la televisión pública Española , será pública , porque la pagamos todos , pero no se si eso , de dar un partido de tenis de un torneo que se celebra en Nueva Zelanca , en donde juegan dos señores apellidados de rara manera , es lo mejor que se puede hacer para el público Español . Me temo , que en España habrá acontecimientos deportivos más interesantes y si no , que se los inventen .... Aconteciomientos que sólo , aunque sólo sea eso , estén necesitados de mayor ayuda que el tenis que el más malo tiene cuatro chaletes en Palma , tres en Galicia y fiscaliza sus cuentas en Suiza ... Que a mi el tenis , me gusta y mucho , pero no a todas horas ni juegue quien juegue ... ¡¡¿¿ Donde está el ciclismo !!?? , yo sólo echan globeradas como el Tour y cuatro carreras más , ¿¿ Ping pong ? , ¿ Por qué no dan ese deporte o más atletismo  , piragüismo , la caza del gamusino rosa o petanca... o yo que se ?? , pero un partido de tenis entre Pepe gorchakowskovich y Eduardo campagnillong , como que mejor , buscamos otra cosa para emitir en esta televisón publica deficitaría y visto lo visto ... cada vez , más deficitaría .... es que vaya bodrios .... ¿¿ Y que me decis de la TV2 , emision tarde ?... Esa gacela Tomsom , está más gastada que la suela de los zapatos de Forrest Gumb y la Leona Linda , ya no tiene ni dientes y se ha quedado tuerta de tanto mirar a la cámara ... Que también , me gustan los documentales , sí y se aprenden cosas de ellos , pero , es que ya me los se de memoria ...
Hoy , el día no ha sido tan frio como estos atrás , al menos , se podía pasear , sin morir en el intento .
Por la noche he ido a recoger a Chimo , que estaba en casa de una buena amiga desde antes de irnos de vacaciones . La legítima madre , no se quiso quedarse con él y le he tenido que dejar unos días en adopción . De cena , Chino y de postre , Colacao , como en los viejos tiempos .
Mañana , quiero salir con la Ruedasgordas , he medio quedado , sin ser confirmado con unos coleguitas de aquí ... a ver como sopla el aire que aquí a las 9 , hace muuucho frio .... Se verá .
RESUMEN
Rodillo: 1h 

14 DE ENERO . MTB CON LOS MÁS MÁQUINAS... .
Esta mañana , no me ha dado tiempo de levantarme a tiempo para salir con la Ruedasgordas con la grupeta que se ha formado de parejitas y he dejado la salida para por la tarde y salir con los más máquinas de los maquinones de la zona con esta bici de ruedas gordas .... Jabuguillo , El Rey y Fernando Rica , al cual , no saludaba desde hacía años .
Hemos ido a La Grajera en plan pachanga y desde allí por caminos de Entrena , Navarrete y demás , incluso , hemos llegado a Daroca . Por suerte , me han llevado suave por esas rutas . Aunque hacía mucho frio , no era lo suficientemente intenso como para ir muy incómodo , hacía solete , pero fresquete .
De vuelta a casa , hemos subido a un otero , de donde bajaban unas trialeras . Una era un autentico cortado , o sea , algo más jodido que un barranco y de similares caracteristicas al lanzarte en paracaidas , pero sin el paracaidas . Desde arriba , la cosa , estaba chunga ... Rica se ha lanzado y ha bajado , como si aquello no tuviera más dificultad que el hacerse un bocata de queso , con el queso ya partado y el pan cortado ... ¡¡¡ Impresionante !! , bajaba de pie , patinando todo el rato con la rueda trasera y aparentemente ordenando y mandando a la bicicleta , donde debía de ir , ya que a un lado , a su izquierda , había piedras , que de pisarlas , le iban a hacer caer y al otro lado , matorrales ... tenía que ir seseando y trazando ... me he quedado alucinado , perplejo y se me ha caido la baba al suelo y tanto he babeado que he formado un charco tipo abrevadero de elefantes ...¡¡¡ tenía que haber hecho un video ... liendres ...! . EL Rey , se ha quedado arriba y no a osado a intentar bajar y llegar vivo o no a abajo y yo ... pues la verdad , lo iba a intentar , sabía que me iba a caer trece o catorce veces , antes de dar con mis huesos al fondo .. pero he mirado la cara de El Rey y esta , me decía que el se quedaba arriba , sano y salvo , luego , me ha aconsejado que ni lo intentara .... Ok , un poco de coordura , no está de más . Al otro lado , había otra trialera , esta más facil , dividida en tres partes . La he bajado sin complicaciones , por cierto , Jabuguillo , ni lo ha intentado ... jejejeje . ¡¡¡ Cuaaaaa... cua cua cua cuaaaaa.....!!!!! .
Por la noche cine , con palomitas y Cocacolas ... "" Mision Imposible IV " . La primera de esas misiones , la vi en Mallorca  , en el verano del 2000 , fue con Raquel , una amiga suya , también llamada Raquel y su pareja , Domin . Fueron unas muy buenas vacaiones , quizas , las mejores que haya pasado en mi vida y desde entonces , la sintonía de esa película , de vez en cuando resuena por aquí dentro .
RESUMEN:
Mtb: 2h 53´  60,58 kms.   a   21,1 kms/h. 





15 DE ENERO . PRIMER FONDILLO ... .
He puesto la leche a calentar porque había quedado que sino , no me veían el pelo por la carretera ... Pa colmo , hincho las ruedas de mi Ruedasfinas , la cual hacía que no la montaba desde antes de navidades y me peta la delantera ... Un Colacao y un par de gramos de palos de esos tipo paja .
Había quedado con Lewman que salía con la peña y les iba a guiar para ir por la ribera del Ebro , dirección Lodosa , para subir a Sesma y volver por Sansol y la zona que por aquí se llama Mataburros ,  yo alargaría hacia Campezo y los demás confines .... Al encuentro , he ido con Sergio , el llamado Pulsométric , que se apunta a un bombardeo , siempre y cuando lleve su pulsómetro ... jejejeje .
Había niebla y niebla helada , sí , helada de la de helar ... Ni frio ni calor 0ºc .
Nos hemos encontrado con la peña cerca de la rotonda de la autovía de Plamplona y la peña , decide rajarse en busca de sol y se van a Viana para subir Mataburros y no se qué más ... pero el día por aquí , era el que había y no por buscar , se iba a encontrar ... Un ratito de solecillo y vuelta a la gélida oscuridad . 
subiendo por ahí , se nos han quedado un poco retrasados y hemos decidido , Pulsométric y yo , volver a la ribera a hacer lo que queriamos hacer , que no era otra cosa que rodar ....¡¡¡ Buaa...!! . A un tris hemos estado de morir congelados en el intento ... Se nos acumulaba hielo en la ropa , en las gafas , casco , botines y a mi compi , hasta en las cejas .... ¡¡ buaaaa... jajaja...!! , yo no tenía forma de cambiar de marcha sin dar garrotazos con el puño , mis guantes , son made in Mallorca y son válidos para temperaturas de hasta 6ºc ... a partir de ahí caca de vaca . No voy con las patas depiladas , no me las afeito , desde que Cristo cumplió su 33 aniversario y los pelos que me salían de los culotes , parecían cordones de zapato , de tanto hielo que llevaban aderidos ... Era insufrible , pero estabamos entrenando y ya sabeis que todo suma ... todo , menos lo que resta y lo que resta , es no hacer nada .
En Arnedo , hacía sol y este , nos ha acompañado hasta llegar a Calahorra , en donde el tema se ha vuelto a enfriar y de una forma brutal .
Ibamos a ritmo y la verdad , ese ritmo , a mi me parece que no hago nada , creo que quemo menos calorías que durmiendo , así , que poco a poco , con las veladas quejas de mi compañero , he ido , subiendo una miaja el ritmo , pero , nada , sólo un pelín , para que al menos , me subiera el pulso a 130 , que creo que hasta Calahorra , lo llevaba en stand bite o mi corazón , comiendose un KitKat . 
Parece mentira , lo agradecida que en ocasiones , son las sensaciones .  Había dejado de helar y la temperatura , por Carcar , era de 2ºc , pues bien , parecía que hacía hasta calor y todo , las manos ya no sentían frio y todo el cuerpo , parecía rodar mejor sobre las ruedas . Mi camisa corta interior , mi mallot corto , mi mallot largo termico , mi otro mallor AEG largo de los térmicos y mi chaleco , me habían mantenido el cuerpo más o menos caliente hasta ese momento y ahora , la sensación de volver a la vida sobre cero , era super placentera . No había podido coger nada del bolsillo y me hubiera gustado haber hecho alguna foto al panorama que nos rodeaba . Durante el entreno , no pude coger la típica barrita para morderla cada hora ... no ... eramos como seres encogidos en nosotros mismos , para no perder ni un microgrado de temperatura .... El placer , retornó al hogar , cuando en Mendavia estabamos a 3ºc ..... y... ¡¡ Pajarón del copón !!!!! ... No había desayunado a penas nada , no había comido ni un bocao en esas horas , con frio glaciar ... ni bebido gota alguna ...¡¡¡¡ Pajarón colosal ... vivan los machotes ... !! ... ¡¡¡ Jejejeje...!! ... No , no , no ... ya os gustaría.... jejejeje . He llegado a casa con la sensación de haber estado viendo una peli en el cine y me da una rabia que no os podeis ni imaginar , pero bueno , era lo que quería hacer y ya está hecho , que hay más días que panes y por hacer más kilometros que de aquí a Júpiter .
He comido en casa con el compi de entreno y la tarde , dedicada a mis cosas .
La ñaja , está este finde con la madre y se la echa de menos y se la echará de menos siempre que no esté aquí , pero , bueno , es lo que hay , ¿ no ? .
RESUMEN:
5h 35´    158 kms.    a    28,3 kms/h   . 1134m
HOY ME SUENA ...



16 DE ENERO . 450 ml... .
Dicen que no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy y en versión mini , pues , no dejes para después lo que puedas hacer ahora .
Quería ir a correr y lo he dejado para última hora , pero a esa última hora , me han propuesto hacer una labor social que siempre me ha parecido importante , que siempre he querido hacer , pero que hasta el momento , no se había alineado ningun planeta y por tanto , no había coincidido ... ¡¡ He ido a donar sangre !! . No se que harán con ella , ya que me temo que está un poco desfraguada , pero , es roja y al parecer eso vale para que te la saquen y al menos para que se la lleven , después , ya decidirán si vale para hacer morcillas , pintura o pa na .
En el camión nos hemos metido Jabuguillo y yo ; él es asiduo , dona a diario o al menos así lo parece por su redimiento en la bici ... jejeje... es broma . Hemos rellenado unos papeles y nos pasan detrás de unas cristaleras , donde una mujer , me vuelve a preguntar lo mismo que el cuestionario ya me había preguntado ... ¿Se folla usted a su perro o a su gato sin profiláctico ?... ¿ Lame las aceras sin metodos preventivos ? . ¿ Se corta el pelo con cuchilla , navaja , se lo arranca o le clava un drogadicto la jeringa recién usada para ver si del susto se queda calvo ? . ¿ Le han operado y ha recibido alguna transfusión sanguinea con SIDA , Hepatitis o cancer galopante ? . ¿ Alguien le ha metido el dedo en el ojo sin haberselo lavado antes ? ... Bueno , preguntas que uno , no sabe que contestar , aunque la respuesta , esta más que clara . Las chicas muy agradables y ahí dentro , se respiraba un ambiente de bienestar y de estar haciendo algo por alguien al que seguro jamás conocerás y que igual , quizas , pueda ser , le salves la vida o al menos no corra riesgo de perderla , gracias a tu líquido elemento .
Nos han tumbado y ¡¡ Zas ...!!! . Una aguja de dos centímetros de grosor , apuntaba a mi brazo .... ¡¡¡ Glubs...!! , mejor mirar para otro lado . Nos han dado una botelllita de agua , unos consejos simples y lógicos y asunto arreglado . Espero , me esperen para de aquí a cuatro meses , que es el periodo mínimo a esprar para una nueva extración . Buen trabajo , ¿ no , Jabuguillo ? .
Durante esta semana , la Bestia , dormira en casa , así que a las ocho , he ido a buscarla a la calle donde vive su madre , na , a 300 m de aquí ... ¡¡¡ Pufff... !! .
Mirad , hay una cosa que no entiendo y no se si es tema mujeres ... no se . Pues , bien , no quería venir conmigo , hasta que la he dicho que me iba a casa y que se quedaba con su madre ... En ese momento , ha corrido hacia mi y como si nada hubiera pasado .... que si papá no se qué , que si papito no se cuantos , que Chimo que me empujes más fuerte con la bici ... que cenar , que el cole .... Cosas de mujeres , ¿ no ? .
Pues como he dejado para despues , lo que podía haber hecho algo antes , no he salido a correr esos 45´que quería usar para gastar algo mis galgas .... Deplorable , me he sentido como un capullito de rosa de jardín ... miradme rápido que me marchito .... Estas cosas me dan mucha rabia , ya que denotan falta de garra , ¡¡ Altramuces !! , falta de esa necesidad que por , creo , genética , siempre he tenido de hacer y hacer , incluso más de lo que se debe .... No me preocupo , estoy al borde de la frontera y daré ese último paso , amigos , lo daré .
Saludos y salud .

 


17 DE ENERO . ENTRENO POSITIVO .
He salido con las Ruedasgordas , dirección Mendavia , con Pulsometric . La mañana tardía , mucho mejor que las anteriores , pero aún así fresca , claro . Hemos ido a ritmo , Pulsometrico . Mi coleguilla , tenía que hacer un entreno algo de menos a más , algo así como 140 a la ida y 150 a la vuelta ... pues , ale , venga , vamos . A mi , la verdad que me da igual lo que hacer , bueno , no me da igual , pero cuando alguien quiere hacer un entreno específico , me adapto a sus pretensiones y punto .
Yo , al principio , iba muy incómodo , como agobiado , sí , no se si será por la sangre que me quitaron ayer , que igual fue el 15% de mi total .... no se ... pero , sí , iba incómodo y como buscando aire , fuerzas , ritmo y ganas , pulso . Esa sensación , al ir sudando , se ha ido cambiando en unas mejores sensaciones orgánicas .
Me ha llamado el Rey que había salido con Jabuguillo y hemos quedado en el puente del rio Iregua y tras despedirnos de Pulsométric , nos hemos ido con las Ruedasgordas por los caminos embarrados que iban dirección Murillo ... , me he puesto de barro , hasta las cejas ... De por ahí , a Ribafrecha ...Entrena , Navarrete y la Grajera . He ido de menos a más . No es que buscara forzar , ni probarme , que va , no , pero mi simple ritmete , me decía que cada vez , podía dar más y el pulso , ya no lo tenía encogido .
Por suerte , el Rey , nos ha llevado por pistas de las de ir rodando , con muy poco desnivel  y en las que lo suyo , con este bajo nivel físico que tengo , es rodarlas con cadencia y sin agobios ... Pero , tengo una lacra tras mi rueda ....que espera cualquier momento para darme una puntilla y si es posible estocarme ... , se trata de Jabuguillo . Siempre ahí , maquinando , urdiendo ... tramando . En el último repecho , llegando a la Grajera , se pone a mi lado ... me mira enrojecido , desafiante ... , aprieta los dientes y arranca con todo lo que tenía ... lástima , no tenía nada , ni siquiera mecha ... ¡¡¡ Buaaaa.... jajajaja... mecagüendiez... si ibas para atrás en lugar de para delante !!! ... jejeje... Bueno , es igual , el tema , es que él , es uno de los pocos que tienen riaños para atacarme , es más , el único de La Rioja que osa a ello ... , bueno , el único ... , sí , ya , recuerdo uno que si me atacaba , pero ese , era calañero , patrañero , fulero y un huevo de cosas de las que sobran y de verdad se creía que me podía hacer daño .. pero , siempre salía trasquilado y humillado , por mucho que me dejara madurar chupando mi rueda . Por suerte , dicen , alguien le acogió en su seno . ¡¡ Ole tus huevos !!! .
Estoy contento con el entrenillo , es de los positivos . Tres horas largas en MTB , es una buena cosa y las he hecho bien y lo mejor de todo , con buena gente , que haberla , hayla .
Por la noche , ha venido a vernos Vinagres , es un tipo muy majo , siempre con la sonrisa en la boca y muy detallista . Hoy , le ha traido a María un puzzle guay . Hemos estado charlando de ciclismo entre otras cosas . Le he dado algún consejo de preparación y de mentalización . Uno tiene que saber distinguir lo que es realmente importante y para mi ,lo realmente importante , es disfrutar .
Por aquí con la ñaja y los típicos rituales de las noches . Ella , se ha ido a la cama un poco rarita , quejosa , pero el típico Colacao de quien ha viciado su padre ... todo lo sana .
RESUMEN:
Mtb :  3h 43´  94,56 kms.   a    25,4 kms/h.   .   713 m    .    136 / 181
HOY ME SUENA....La vida , puede ser una puñetera lucha contra los malos malísimos que alguna vez , tienen las de ganar , que parecen que vencen , que nos derrotan , que nos dejan ko .... pero , esta vida , suele poner a cada uno en su sitio y los malos malísimos , al final , siempre mueren como en las peliculas .


18 DE ENERO . OTITIS .
Esta noche , la Cuchufleta no ha dormido bien y claro , yo tampoco  . La dolía el oido y por la mañana , al despertar , he visto que tenía más cerumen de la cuenta y aunque ya no se quejaba , la he llevado al médico . No soy de médicos y lo sabeis , paso de alarmas por cosa habituales , normales , usuales y de facil solución , como la mejor solución que es que la niña , cure sus males por sus propios métodos ... pero el oido ... el oido , es mal tema . Yo tuve problemas de pequeño y hace como un año y medio largo , volví a sufrir otro episodio de dolor y os puedo decir que es algo poco menos que insufrible . ¿ Y qué ha dicho la medico o medica ? , pues lo habría dicho yo también , algo de infección ... pronostico suave ... unas gotitas , un poco de Paracetamol y el Viernes volveremos por aquí .
Marieta , es una buena compañera de actividades ... todo se retrasa , se ralentiza , incluso en ocasiones de una forma desquiciante ... jejejeje ... , pero mola , da alegría y vida .
Las horas en que la tocaba estar con su madre , 4 a ocho de la tarde , la he dedicado a "" asuntos propios "" . Hoy , hemos ido a jugar a padel y he jugado como el culo , os confieso y no sólo yo , sino que el maquinón de mi compi , ha jugado fatal , aunque para él , jugar fatal , es casi como nivel Pro Tour ... ¡¡¡ Nos han ganado !! . Luego , sin perder el calor , me he cambiado y he ido a correr por el parque de Ebro . Hoy había gentecilla , no hacía demasiado frio y con el ejercicio este que no es el mio y al que aún no estoy adaptado , se suda y mucho . He notado que hacía como unas semana y medía que no corría , pero aún así , he ido a un ritmo medio , muy constante y sin que notara fatiga ni molestias . Creo que mi musculatura , ya sabe lo que hay y está medio preparada para que en el momento que yo quiera , poderme ofrecer más velocidad , resistencia y comodidad .... Se verá .
Lo peor ... Me temo que va a ser , el haber estirado , sí , lo he hecho moderadamente , así que mañana , me temo que me esperan .... agujetones .
Como ya os comenté , quiero correr la media maratón de Logroño y creo que proximamente , haré 20 kms. de prueba , sólo de trote , para ver qué tal responden mis patas . Yo en ese evento , quiero marcar al menos 1h 20´ , aunque la gente que me ve con buenos ojos , me asegura que bajaré de 1h 15´.... ya veremos , que todo depende de lo que corra hasta entonces .
RESUMEN
Carrera : 45´8 "    10kms 40m    a    4´29"   .   157 / 173




19 DE ENERO . TRES LIGERAS HORITAS .
No puedo cumplir con mis pronósticos y no logro sacar tiempo para hacer lo que me planteo . Hoy me hubiera gustado hacer cinco horas , pero el tiempo ha pasado y no ha podido ser .
Después del curro , he quedado con el Señor Lewman para dar un voltio y hemos subido por la carretera de Soria hasta la fuente de Tómalos . A mi , la verdad qu no me gusta subir por ahí , a no ser que sea para hacer cosas mayores , como ir hacia Soria , Sta. Imes , La Rasa ... Es una carretera que esta bien , para subir , pero , lo malo , es que la vuelta es bajada y no se entrena y además , es muy sombreada y fría y en estas épocas , helada ... pero bueno , me ha engañado y hemos subido por esa carretera a ritmo pachanguero . Por delante , Alfonsito , marcandose una serie ... 
He dejado a Lewman casi en casa y he subido al Canódromo para darme una vuelta y completar tres horillas , mediocres , pero tres horitas y ya sabeis ... todo , suma . En el Canódromo , nos hemos cruzado con Paco Paquillo Paquete , Tomey y Cancellara ... uno detrás de otro , con sus entrenos secretos . Habrá que tenerlos muy en cuenta esta temporada , están motivados . 

Hoy , me dolían las patas un montón , tenía muchas agujetas , notanto de la carrera de ayer , que seguro que sí , sino de estirar ... creo que es lo peor que puedo hacer para mis músculos , es como si me los desgarrara ... Insufrible . 
Por la noche , con la chiquilla , lo típico . La noche ahoga psicológicamente el tiempo y sólo hemos dado un paseo , mientras volviamos a casa desde El Fétido . Mañana no irá al cole , ya que tiene médico , por lo del oido , así que a ver como enjuago a María , con mi curro ... seguro que me ayudará .... a su modo ... jejeje...
RESUMEN
3h 4´     89,29 kms.   a    29,2 kms/h.   .   626 m.    121 / 155



20 DE ENERO . UNA MUY RARA PREGUNTA .
El oido , bien , la garganta también , nada de fiebre y mucha alegría , así que listo Calisto .
Con María por el momento , todo se tiene que ir anticipando y haciendo con otros calculos horarios a los que lo harías por ti mismo . Por ejemplo , si quedas a las 11 y tu necesitarias media hora para prepararte , hay que aplicarle un factor de correccción ... 11´50 x lo que yo he de pagar de IVA + lo que me quitan de beneficios cuando los hay  = 11´50 x 1,22 x 1,20 y no es otra cosa que la mitad más de lo que tú tardarías por tu cuenta ... Todo se enreda , ella se enreda , te enreda , te lía .. te relía .... jejjeje... y eso , que no hace más que echarte carreras a las cuales , por cierto , siempre tiene que ganar y si no lo hace , se enfada .
Gestoría , médica , paquetes , canicería Daniel  , Correos y la compra de la semanal ...
Antes de las cuatro ha venido su madre a por ella ... Todo el fin de semana , estará en casa ... es lo que toca ...y así se acordó para todos igual .
He estado liado , sí y como en otras ocasiones , no logro sacar tiempo para mi deporte y eso , tiende a tensionarme un poco . Me había propuesto nadar esta semana , pero naaaa... no me es prioritario . Hoy , quería al menos haber hecho algo de bici , pero tampoco ha podido ser y correr , con las agujetas que tengo , como que paso y de no haber pasado , no habría salido que correr con agujetas , es peor que el que te quemen las uñas .
Esta noche , se acerca mi hija , sí , ha venido a mí , me mira y con otras palabras y como medio trabandosele la lengua , ha querido reproducir una pregunta que según ella , la ha hecho , una amiga de su madre ... seguro que sí .... Traduzco ...¿¿ Papa , tú cuidas de mí ?? . Después de ordenar la frase en mí coco , me ha dado un bajón , me he quedado blando y como si me hubieran dado un golpe en la cabeza , la he temblado ... ¿¿ Quién puede preguntarle a una niña de tres años eso , sin que le de un ataque al corazón o sin que la parta un rayo y más aún... , a sabiendas de saber cual es la respuesta ?? , ¡¡¡¡¡ SÍ !!!! . Si , la niña hubiera contestado bien , no sólo habría dicho , ¡¡¡ SÍ !! , de forma clara y sin confusiones ... Habría soltado la misma parrafada que ahora se me está ocurriendo .
Si hay alguien que tenga alguna duda de si cuido a mi hija , si la quiero , si la trato y cuido bien , si pienso para bien por ella , en definitiva , si soy padre , que venga y me lo pregunte , que venga y me escuche que se atreva y que deje a mí hija en paz y que si osa , que se meta conmigo , sólo conmigo .
Aunque a alguien le duela , soy padre , sí , padre a tiempo parcial , pero al 100% . Conmigo y con los mios , no la falta ni una gota de cariño ni de leche , ni un poco de pan , ni calcetines ... ni nada y hasta más de lo que pueda necesitar ... Y si alguien tiene dudas , que me lo pregunte , será bien respondido , como siempre .
Preguntar eso y otras cosas a mí hija , someterla a según que cosas , me dice muy pocas cosas buenas de las pretensiones de algunos ... y de ellos mismos . No creo que eso , sea lo mejor para mí hija , creo que eso , es sucio , muy sucio , por no calificarlo con más adjetivos .
Espero que lo que se esté haciendo , sea sólo contra mí , ¡¡¡ Sólo contra mí , INSISTO ... !! . Si hay alguien que quiera atacarme y de rebote , perjudique a la niña , a mi familia , a mis amigos , a mí gente ... Será el peor error que se pueda cometer .
Yo trago , como tragué , si hay que llorar , volveré a llorar hasta secarme de nuevo , pero , que eso no le afecte a mí hija ... que nadie pretenda creer que pretendiendome quitar a María , es atacarme a mí sólo , no ... si me quitan a mí hija ... lógicamente de forma injusta ... que sepan , que le quitarán a mí madre a su nieta , ¿ Es mala abuela ? ; le quitarán a mí hermano a su sobrina ,¿ es mal tio ? , le quitarán a mis tios , a mis primos , mí hija ... , le quitarán a mis amigos a mí gente a la hija de Emilio Monagas , Fomicus , Emi ó Fumetas y lo que es aún peor ... impedirán que mí hija disfrute de mí familia y mí gente ... y eso , eso , no lo voy a permitir , aunque me cueste todo el poco dinero que me queda ... aunque tenga que mover tierra , mar y aire en busca de la justicia .
No soy mejor padre que nadie , no soy peor que ninguno ... sólo quiero pretender a mí hija de la única forma que puedo querer y es compartiendola con la madre que se fue de casa...  , compartiendola al 50% ... es lo que hay , es lo que ha de ser .
Repito , ¡¡¡ Si alguien tiene alguna duda , que pregunte , pero que dejen a mí hija en paz !!!!! .... Yo también podría tener dudas y si las tuviera , ya habría actuado en cosecuencia ... Qué puto mal rollo ... la duda ofende y amarga la boca y la mente
María , lucharé si hay que luchar para que jamás tengas que preguntar el porqué .


21 DE ENERO . EL RODILLO HA DE SERME SUFICIENTE  .
Me gustan las mañanas festivas con la Chiquilicuatre y sobretodo el momento en que la levanto , porque la cuesta y si fuera por ella , creo que no saldría de la cama y eso , que siempre me suele despertar ella , llamandome imperiosamente , haciendo hasta que retumben las paredes . Empieza como suspirando , luego habla con sus imaginaciones , más tarde , empieza a decir .... papa... papito y como a las primeras de cambio , no la hago ni caso , esperando que vuelva a cerrar al menos un ojo , saca el genio y , lo siguiente  es gritar a chillido pelado , reclamando imperiosamente mi atención ... Lo cojonudo , es que cuando entro en su cuarto , ella misma , dice que no está , al parecer , porque se ha escondido debajo de algo que tan sólo , ella puede ver . La descubro y la pido que me deje un sitio en la cama ... jejeje , eso la ilusiona , sí ... luego , ya os suponeis , desayuno eterno ... a vestirla eternamente ... todo muy poco a poco ... todo se lía .
Cuando estoy sólo con María , la única forma de entrenar , es llevandomela con la Bicicesta o haciendo rodillo . Hoy , no hacía bueno como para ir de paseo con la bici , así que cuando la chaval-lina estaba en su siesta diaría , me he subido en los lolilios y junto con el zapping , alguna llamada y otras cosillas , he conseguido que se me pasaran sin mucho agobio una hora de pedaleo a ritmo medio . Últimamente , hacer rodillo , no me está resultando tan tedioso y es que , parece que tengo asimilado que esta máquina , será parte inseparable de mis entrenos , sobre todo cuando esté con María y claro , cuando las otras cosas impepinables a hacer , no me dejen tiempo para desfogarme por la carretera .
En cuanto a lo de ayer... prefiero olvidarlo . No quiero comerme el coco ni que se lo coma mi fámilia ni me gente ,con lo que se puede hacer , cocer o intentar desacer , aunque seguro estoy de que no reina la coordura por la otra acera . María , al hacerme esa pregunta , no la di importancia , así que mí hija , tampoco le ha dado ninguna y no me ha vuelto a preguntar y claro , yo , no la pienso interrogar , como es lógico . Por lo tanto , María.... , nosotros a lo nuestro que nos va bien y nos queremos mucho y si hay alguien que se quiera desgallitar , que se desgallite consigo mismo ...
Es que ... no quiero que este tema pase a mayores , es más , no quiero que pase de un tema menor al que habrá que torear , si las cosas van por donde creo que van , sacaremos el capote , si viene con cuernos ... Aquí estoy , al pecho descubierto .... sin armaduras , ni barreras , esperando que me den otra cornada , la cual , esta vez tampoco , acabará conmigo y eso ... eso es lo que más parece doler ....
María , cojamos las linternas , que la tarde acaba y la noche , será oscura .... ¡¡¡ A por bichos ...!! .
RESUMEN:
Rodillo : 1h 3´    .   131 / 154 .

HOY ME SUENA .... Una canción preciosa que un día compré y cuando la busqué , no la encontré .


22 DE ENERO . ASENTADO IDEAS ... 
Amigos , nada he de temer , nada malo hago , ni contra mi hija , nada malo haré .
Desde hace casi dos semanas , tras la inesperada visita de la madre de María , he estado sintiendome como observado , como temiendo que alguien , estuviera recopilando mala información sobre mi paternidad ; incluso , temía que mi hija se cayera y se hiciera una herida , no soportaba que se pusiera a llorar , pensaba en darla de comer , sólo lo que a ella la gusta ; ceder , ante todas sus pretensiones , no llevarla la contraría , ni tan siquiera ducharla .... ¿¿ Qué estupidez , verdad ??, es como querer dejar de vivir , cuando te detectan cancer ... ¡¡ Hasta el último instante ... hasta el último soplo de mi corazón ... !! .
He asentado las ideas , nada temo y nada temeré ; nada malo , se me puede achacar .. bueno , igual sí ... una muy buena y maja amiga de Palma , me acusa de que la mal crio con tantos regalitos y chuminadas .... .
Lo mejor , es seguir viviendo , sin miedo a nada y que venga lo que ha de venir y luchar por lo que creo y creeis justo .
Hoy , ha vuelto a tocar rodillo y esta vez , por la noche . La verdad que para andar rápido en ciclismo , se necesita hacer más cosas que las que estoy haciendo , pero , es lo que hay y me lo he de tomar bien , tal y como viene . A medida que pasa el tiempo , se me reduce más mi tiempo libre y eso , no me gusta nada de nada . El tiempo libre , durante mucho tiempo , ha sido un activo de gran importancia en mi vida , cuando tenía mucho trabajo de mi profesión , no cambiaba dinero por nuestro tiempo . Dejaba de ganar euros y me quedaba con tiempo para mi , para nosotros . Ahora es más complicado , la economía , ha dado un vuelco brutal y aún , no estamos en el fondo , hacia el cual , vamos y no hay quien nos libre ... he de currar y no desperdiciar migaja alguna que se me ponga en frente . Aún así , he cuadrado el tema , para que mañana , nos hagamos un entrenillo decente , de esos que a mi , me gusta hacer en estas épocas ... de otra época .
Quiero cuadrar desde el día anterior mi tiempo , para poderme hacer algún tipo de planing del que hacer con él . Quiero hacer triatlones y para ello , he de sacar tiempo para nadar , la cual cosa , llevo sin hacer desde hace dos meses . Nadar , no es una cuestión prioritaria , pero , si quiero hacerlo decentemente en esos eventos , he de nadar al menos dos días por semana . También he de correr y esto , me será más facil , pero es que ... es que ... tengo un problema.... , como veo que por poco que haga , voy bien y mejoro , tiendo a desinflar el apetito de progresar y voy , hacia el mínimo esfuerzo , cuando lo que debería de hacer , es aprovechar , esa , al parecer , facilidad para progresar , para intentar ser mejor de lo que soy en cada una de esas disciplinas nuevas para mi . Creo , que mucho tiene que ver , la saturación , sí , la saturación psicológica que supone ir siempre en busca de tiempo y robarlo de todos los lados posibles . Me recuerda un poco a lo que viví hace unos meses con la ruptura de mi relacción ... estaba sufriendo tanto mentalmente , que cualquier otro sufrimiento , me resultaba inasumible y mi propio cerebro , ponía límite a la agonía , era como si dijera ... mira , sufreme con el coco , pero con nada más , ¿ ok ? .... jejeejeje ... menos mal que ahora puedo reir .  
RESUMEN
Rodillo: 1h 3´  . 131 / 154


23 DE ENERO . MUCHO AIRE , PERO DA IGUAL... .
Sólo cuatro valientes , nos hemos visto para la quedada , para entrenar , sí , para entrenar . Otros , se han quedado en casa , regando las plantas , pasando la mopa o lo que es igual , cagandose de miedo ante la palabra , entreno ... Ellos , se lo pierden .
Nos hemos encontrado la parte viva que quedaba de Jabuguillo ... ¡¡ Tenía un careto de los de acojonar !! , al parecer , le ha estado rondando la gripe y hoy se le ha lanzado , pero bueno , ahí estaba , aunque a medias , también Carabueno , El Señor Lewman y yo . Ibamos a hacer un entreno larguillo , de cinco horas , pero a ritmo fondón , ligero . Yo , ahora , no estoy más que pa eso y si son cinco horas , no las puedo hacer más que a ritmo de fondo .
La ruta , era conocida para mi y muy rodada en épocas como esta . Mendavia , Lodosa , Villar , Arnedo , Autol , Calahorra , Cácar , Lodosa y Mendavia otra vez . Terreno llano , con tan sólo un micro y algún repechillo , pero con aire .
El aire , nos daría de culo hasta más allá de Lodosa , al girar la carretera hacia el sur y hasta Arnedo , de culo-lado , de Arnedo a Autol , de culete otra vez y desde ahí a casa , de cara , con mayor o menos intensidad ... fuerte de cara desde antes de Lodosa .
Con el aire de culo , se va bien , ibamos rapidillo y los que titrabamos , Carabueno y yo , charlabamos de diferentes cosillas . Por detrás , Jabuguillo , enfermo , no decía ni mu y El Señor Lewman , pues con sus típicos comentarios jocosos y mofosos ....  
Estos entrenos , vienen bien para ir descargandose de grasillas , adaptarse al diferentes ritmos y hacer culo .
Al llegar al Villar de Arnedo , se retiran de la apuesta , Jabuguillo y Carabueno , así que seguimos para adelante los dos tipos más locos de la zona y eso , lo digo con toda la certeza del mundo .... Si la Guardia Civil , supiera que existimos y de las cosas que somos capaz de decirnos y hacer , no nos detendrían , no , nos pisarían con la furgoneta de atestados . En ocasiones , cuando rememoro algunas conversaciones o cosas que hacemos ... me quedo hasta pálido ... jejeje .
Ahora Lewman , dejaba de decir chorradas , más que nada , porque iba a mi par y notaba , como poco a poco ese ritmo julandrón , se le iba marcando en las patas , al mismo tiempo de que mis patas , dejaban de sentir ese ritmo e iban buscando otro un poco más alegre .
El día , no era frio, pero al encarar hacia Calahorra y darnos el aire de cara , hemos notado en el cuerpo , el biruji que antes , nos enfriaba el culo .
Pasado Calahorra , le he pegado el primer bocado a mi super barrita y he compartido ese delicioso manjar con Lewman , el cual , a poco no me la devuelve para comersela entera ,  claro , se estaba comiendo barritas de esas , del Carrefour que tienen menos chicha que las carcasas de un pollo ... mala señal , macho ... mala señal ....
Ya el aire , nos daba de cara y además bien  y Lewman , iba resguardandose de vez en cuando tras de mí . Hemos subido Cárcar , tranquilamente , pero he dejado que subiera un pelín el pulso . Tras la meadilla del miedo , le he comentado a mi compi que desde calahorra a casa , iba a subir un poco la intensidad , pero sólo un poco nada más . El tema , era , con la misma cadencia , ir un poco más alto de pulso de lo que habiamos estado yendo hasta el momento . En Mendavia , se pone a rueda y enciendo la música . Seguía con ese ritmete en contra viento , ese ritmo , que no es rápido ni mucho menos , pero que cuesta mantener si el aire da de cara y con la intensidad que lo hacía .
EL Señor Lewman, tiene menos cadencia que un oso perezoso y a pesar que le insisto en que tiene que mejorar esa faceta , parece que no va de esos sacrificios y hace lo contrario que parece que se deba de hacer o sea ... mete traca si le duelen las patas .
Unos seis kilometros antes de llegar a Logroño , he metido el platillo , pero he seguido yendo cadente , con la misma cadencia con la que estaba rodando hasta el momento ... En ocasiones , creo que no me hago viejo ....
Hemos llegado a Logroño y nos hemos ido al Delicias a bebernos un buen zumo natural de naranja y en casa , al volver , un litro más ... Eso , sin duda , es de lo mejor del día . En Mallorca , podemos decir que las naranjas , salen gratis ... ejem , ejem ... Sí , gratis para los que las quieran coger , son deliciosas y su zumo , entra que ni que tuviera vaselina , así que en infinidad de ocasiones , al llegar de los entrenos de por la isla , me he pimplado dos litros de ese excepcional jugo que tan bien me viene beber . Líquido , vitaminas , entre ellas la C y una cosa muy importante para los que quieren afinar ... sacia , al menos si te bebes dos litros , claro .
He cogido la bicicesta y he ido a por la bestia .... Ahí es donde empieza el entreno de verdad ... jejeje .
RESUMEN
5h 3´  151,39 kms.   a 30 km/h .    128/168    .     883m

24 DE ENERO . QUE MALAS SENSACIONES ... .
Un día de aire hoy y desapacible para mi . No me sentía muy católico que digamos , pero he buscado alguien con quien salir , antes de ir a por la ñaja .
Hemos salido El Rey y Rica con la Ruedasfinas y hemos subido por el Canódromo , para subir El Joto y desde ahí , llegar a Fuenmayor , donde hemos dado la vuelta y regresado por el mismo sitio .
En estos días de tanto aire , yo , no se si voy mal por lo mal que me hace sentir el aire y más aún , cuando es frio , o porque realmente , es un día de los llamados malos , de esos , a que muchos pros acuden , cuando petan en algún lado y las espectativas , eran de todo lo contrario ... hay , quien no tiene más que días malos ... tras días malísimos ...
Hemos ido muy tranquilos y como ya digo , en mi caso , frio e incómodo , las patas , no es que las tuviera mal , que cuando he forzado un pelillo , me he dado cuenta que respondían algo , sin demasiado sufrimiento , la cuestión , era la sensación de incomodidad que no se porque , hoy era muy impertinente .
Sólo ha alterado algo el estatus , El Rey , a quien le ha dado un jamacuco y se ha hecho una serie con el viento de culo ... Al parecer , no le gustaba de que estabamos hablando Rica y yo . ¡¡Jolín Rey !! , tanto te cuesta hacerte a la idea de que hay gente que no limpia ni lava los culotes nunca ...¡¡¡ Liandres !! ... jejjeje...
Bueno , pues en casita a la hora justa para que me diera tiempo de ducharme e ir a por la pelandusquilla .
RESUMEN:
2h 22´    68,93 kms.     a     29,2 kms/h.   .   128 / 165  .   707m.   

25 DE ENERO . A ESTE RITMO , SE ME CAEN LOS OJOS ...¡¡ BIEN !! .
Me he levantado a eso de las ocho de la mañana y no he despegado el ojo del ordenador ni para echar la meadita correspondiente . Hay veces y cada vez es más usual , en que al abrir el ordenador y mi cuenta , descubro que tengo tropecientos mensajes , los cuales a medida que los contestas , generan otros nuevos y así hasta que se te resecan los párpados . Algo tengo que hacer con este tema , se me va el tiempo por ahí de una forma , por el momento poco evitable , si es que quiero atender a mis asuntos de buenas formas . No sólo he estado a un tris de crear una sequía de irreversibles consecuencias en mis pupilas , sino que tras hablar vía email con mi última expareja , los ojos , se me han ido directamente a la pantalla y ahí se han quedado pegados , chafando mi retina contra los píxeles ... La persona que fue la más amada de mi vida , no para de sorprenderme ... Antes , en casa , me sorprendía casi siempre para bien , siempre que respiraba , era capaz de erizarme hasta los pelos que no peinaba ... ahora que está ahí mismo , pero lejos , tan lejos que ni me la quiero cruzar , sigue sorprendiendome con cada cosa que me dice y de las que hace y nos afectan . Os cuento por encima ... Días atrás , cambiando de nuevo de parecer , me dijo que no quería la custodia compartida de su hija , sino la total ... No comento más , ni como lo dijo , ni nada más ... Punto . Hoy , vía email ... lo que os digo ... los parpados a la pantalla , las retinas supurando y los pelos de punta con signos de exclamación e interrogación ....¡¡¡¡ CUSTODIA COMPARTIDA !!! ... y no digo más , que lo importante , es eso ... Así que esta vez , supongo que sea la vencida y la convencida y menos mal , porque yo puedo llegar a ser como Hitler antes de la segunda guerra mundial ... primero acopio , me armo , planeo y cuando lo tengo todo atadito , es cuando actuo ... así que , las tropas , es mejor dejarlas en los hangares que ahí nadie las padece , aunque las temen ... En las guerras , nadie gana , ni tan siquiera , el que cree vencer . Y como ya sabeis que en esta cabeza , lo cortés no quita lo valiente , he de agradecer a Raquel que haya tomado esta sabia decisión , no sólo sabia por el bien de mi hija , sino por el bien de todos en general ... gracias Raquel y como no , gracias a mi también que yo ....
Espero que este sea el punto y final de ese apéndice tan dramático de mi vida y que de una vez por todas , todo quede escrito y firmadito , aunque , ya sabeis bien , que si yo doy el ok , no hace falta firmar nada de nada , sólo mi ok vale para que jamás se rompa lo acordado .
Como podeis suponer , estoy más contento que unas castañuelas , con escozor de ojos y ojeras , pero contento , muy contento .
También supondreis que la bici no la he tocado ... os lo confirmo , no he podido salir a rodar , ya que el curro , no me lo ha permitido y en la siesta de la bestia , he seguido currando .
Mi niña , está super cariñosa conmigo , sí , de verdad , parece que lo digo como novedad ... Es cariñosa conmigo , sobretodo cuando estamos solos , pero últimamente , es como demasiado cariñosa , sí y eso me gusta y me gusta mucho . Sin más , me dice que me quiere y que la de un beso , incluso , me pregunta si la quiero ... Para los padres que me leais , sabeis que pocas cosas más bonitas sentireis en la vida . Pocas cosas os darán tanta alegría como que tu hija te abrace y te de un beso en los labios . Yo , no soy niñero y antes de tener a María , era poco menos que un mataniñosconlamirada pero.... la verdad , de haberlo sabido , habría querido que llegara antes ... de haber sabido que podía ser buen padre no habría tratado de poner excusas ... de haber sabido que un hijo , te da la alegría que se puede haber perdido ... Así que un consejo os daré a los que no querais tener hijos , a los que os de yuyu como me dio a mi tiempo atrás ... Un amigo del instituto , Sebastián Más , que me encontré hace como cinco años , quizá más , en la zapatería donde trabajaba , me dijo que había tenido un hijo ... yo iba con Raquel , me dijo mirandonos ... es algo muy recomendable ... Me quedé con esa frase en la memoria , la cual , no quise que saliera de ahí y que ahora , después de tres años y medio , es una buena frase para sacar de vez en cuando a pasearla ... Tener un hijo , es una cosa muuuuy recomendable .
No he montado en bici , pero sí , he salido a correr , bajo una helada que no me ha dejado sudar ni una gota y al llegar no he podido ni mear esa gotita ... se me había helado por completo la minina y ya , ni era pilila , sino lentejilla ... , no me tenía que haber quitado los gallumbos ... . 
He bajado corriendo desde casa al parque del Iregua y de ahí , hasta el límite con el del Ebro , por el Eroski . El ritmo , de carrera suave , paso de las agujetas ... Es que mi cuerpo , no para de hacerme putadones ... y espero no provocarle a hacermelos , así que como noto que este tiparraco que llevo aquí a dentro , se adapta a los deportes , con la misma rapidez con que se desadapta , he decidido , coger el piano y tocarme ese imnillo con tono Italiano ... Piano , piano , piano ... Ni más ni menos que porque no quiero que me duelan más las patas .... por el momento .
RESUMEN
Carrera : 52´ 
 


26 DE ENERO . A VUELTAS CON LOS RULOS ... 
Vaya series que me estoy haciendo con los rodillos ... buá... Que no tengo remedio , que ahora no tengo tiempo ni pa mojar churros en chocolate . Mis 24h , dan para poco más y hoy , me he subido al rodillo a las diez de la noche y he bajado una hora y diez minutos después ¿¿ y sabeis una cosa ?? , no me he aburrido ni una miaja , aunque la vedad sea dicha , que hubiera preferido haber podido salir a la ruta , aunque sólo hubiera sido una hora .
He rodado con la máxima potencia , plato grande y piñones bajos . Este año , y el pasado , no he pasado por el jimnasio ni para saludar a las azafatas del un ,  dos , tres y es más , a sabiendas de saber que me vendría bien para potenciarme en la carrera y en la natación , como que lo dejaré para el año que viene , que no quiero dar sustos a los buenos de esto ... prefiero que me vean venir .
Mañana.... , ya estoy planeando mi tiempo , para hacer 5h y si todo va bien el sabado 6´5 h y si no cambia la cosa , el domingo , otras 5h ... ¿ compañero ? . El Señor Lewman que al parecer quiere averiguar si puede entrenar así y si le da resultado esos entrenos... a mi , siempre me lo ha dado .
Para la semana que viene , ya está lanzado el órdago ... ¡¡ nadaré !! . Si , volveré a empezar aquello  que quise comenzar y que abandoné antes de saber algo sobre ello . Me temo que en estos dos meses sin cloro , habré perdido , lo poco que tenía ganado , pero , me lo he ganado yo y ni más ni menos que por huevón ... egque , me aburre más que una ostra ... Pero ahí estaré y me he propuesto ir al menos un par de veces por semana y más adelante , cuando me entre la euforia de la competición , la cual llegará , cuando me den la primera hostia en la frente , incluso , nadare 3 o 4 veces por semana ... Tendré que comprar camisas más grandes , que eso de marcar no me mola ... jejeje ...
RESUMEN
Rodillo : 1h 10´con Pot. 

27 DE ENERO . 5.273.600 ... NOS HA TOCADO EL PREMIO GORDO ...
Los que acaban de entrar al ver las cuentas y el legado que se han quedado , deben de estar más acojonados que los que han salido y es que las cuentas , son peores de lo que nos decían . Que me llamareis cafre , igual lo soy , pero la evidencia , es la evidencia y lo que hay , es lo que hay por mucho que nos lo quieran camuflar . Cuando un país como el que llamamos nuestro , tiene una tasa de desempleo como la que tiene y su total , maquillado , asciende a la tan escandalosa cifra de más de cinco millones ... , el fin , es el subsuelo .
Mirad , llevo desde el 2008 , diciendo que esto se va al garete y lo vi ya en el verano del 2007 . Cuando lo comentaba , la gente me trataba de loco , cuando les decía que esta pretensión de estado de bienestar en este país en el que más trabaja , a penas curra , era imposible de mantener , no hay sustento para ello , aunque lo pretendamos ... No se podían dar casas y dinero a los inmigrantes , ni 2000 € por crio nacido , de 100 de bonificacion al mes por haber sido madre ... ni tanto subsidio , ni paros eternos y ayudas de 400 por aquí y aeropuertos en cada pueblo y AVES y pajarracos similares .... y por ejemplo a mi , que quería crear riqueza con otra empresa , a poco llaman a los Guardia Civiles cuando les pedí alguna ayuda .... eso , sí , el 20% de beneficios y el 22 %  de IVA , tenía que recaudarlo y más me vale que lo haga bien .
España , es lo que es y no lo que las gentes egoistamente , pretenden que sea . Que aquí , nadie ha de pasar , hambre , no , pero nadie a de vivir de la sopa boba que a cuenta nuestra , se está repartiendo ... El Español , genericamente no curra , no es que no vaya a su puesto de trabajo , que irá , sí , es que en su curro , curra por la mitad y qué pasa , que las empresas , se hartan y que hacen al hartarse , pirarse a sitios donde el que se sienta en su puesto de trabajo , curra por dos y cobra por medio . Hoy cierra esta empresa y se va a Corea y esa empresa , nunca volverá y los parados que deja detrás , dificilmente encontrarán puesto en otro lugar  ... . Cierra Spanair por mantas y se van al paro 4000 . Avisan de que una empresa está en crisis y puede cerrar y los trabajadores de la misma , ¡¡ Acojonante !! , se van a la huelga .... Aquí pasan cosas que no deberían de ser normales y que van en contra de nosotros mismos .
Lo "" bueno "" que tiene este pais y por lo cual por el momento , estamos aguantando , es por la economía sumergida y espero que no traten de sacarla a la luz , que de ser así , esto si que no habría como levantarlo , es más , caeriamos de culo , cuesta abajo y sin frenos y me temo que para siempre .
La verdad que el acojone de este gobierno que acaba de entrar , le está impidiendo hacer lo que hay que hacer para que no nos vayamos al garete ...¿¿ Y que es lo que hay que hacer en mí opinión ?? . ... Cambiar todo , sí , todo . Salir del Euro , Bajar la moneda hasta límites terrestres  y dedicarnos a producir bueno , bonito y barato . Que cada cual se las apañe con lo que tenga y consiga ... ni paro , ni jubilaciones .. si las quieres , las pagas y si no las quieres , te las ahorras . Eso sí , se mejoraría el sistema educativo , en donde no valdría sólo asistir a clase para pasar de curso , no , hostias , no ... si no quieres estudiar , a currar y si quieres estudiar , tendrás lo necesario para hacerlo y hacerlo bien . Crearía un banco nacional que proporcionara creditos y los servicios que los demás bancos ahora no dan .... se pondrían las pilas rápido ... Empresas estatales con actitud privada ... regeneración de las administraciones y que la Seguridad Socila , se comporte como una empresa privada ..¡¿ Qué es eso de que vayas a hacienda y haya gente que su trabajo ahí , es leer el periodico ?! ¡¡¡ Hostias !! . En fin .. será lo que será y vendrá lo que haya que venir y por aquí , tendremos que resistir .
A pesar de lo que llaman crisis y lo que es , es de la realidad no transitoria , sigo currando y sigo pagando lo que he de pagar a los dueños de lo que aún no tengo y por eso , junto al mal tiempo , no hemos podido hacer el entreno con las Ruedasfinas que habiamos planeado para hoy . Las cinco horas , se han transformado en una mísera hora de rodillo  pero es lo que hay y todo aunque sea poco , suma , así que sigo sumando , aunque sea muy poquitos en poquitos .
RESUMEN:
Rodillo: 1h 3´   122 / 144



28 DE ENERO . CON LA MUERTE EN LOS TALONES  ...  POR LEWMAN  .
Antes de que leais esta crónica , he de deciros que no la he redactado yo , ni tampoco la he titulado , esto , ha sido obra de un demente . Yo , sólo he copiado y pegado y no he añadido , ni quitado una sola letra de lo que el Señor Lewman , ha escrito . Os quiero decir , que a pesar de todo , le estimo muchísimo y que esto , no afectará a nuestra relacción . Añado , que todo lo que dice , es mentira y que nada de lo que el afirma es realidad .
"" me a costado Dios y ayuda levantarme de la cama, arrastro un catarro con fuerte dolor de garganta y oido, (( Y te vino la regla , tenias juanetes y legañones en las orejas , herpés vaginal , seborrea , padrastos en los pies , anemia y las dos piernas rotas , ¿ no ? ))  aun asi, me he puesto en pie, el guachap sonaba una y otra vez, pero no como suele sonar siempre con ese dingdong, no esta vez eran pedos, si lo que ois, eran pedos de los que se estaban rilando al ver la que estaba cayendo (( Doy fe de ello ... todos cagandose de una forma espantosa y maloliente )) , habia estado toda la noche lloviendo, pero justamente en ese momento en mi calle salia el sol (( debía de ser el único sitio donde hacia sol ... en el 29 , llovía y en el 35 hacía sol ...que raro...)) y la lluvia remitia..........cojo el mobil, el cual apestaba (( So mangarrán , apestaba , como apesta siempre ... a saber dónde te lo metes , so...)) , que si uno se caga, que si el otro se rila, en fin, luego quereis andar como "elmallorquinesequetantoanda" pues si, lo teneis claro, Emilio me habia planificado un entrenamiento para hombres esta semana, lo estabamos haciendo al  dedillo (( ¡¡ Falso , más que falso !! , has estado dos días tocandote el rabo , sin hacer ni puñetero caso a mis indicaciones ... no hay nada que hacer contigo )) menos el viernes que nos tocaban 5 horas y fue imposible salir, asi que hoy le he insistido(( Impossible is nothing )) y creo realmente que sino es por mis cojones se hubiera quedado en casa tocandose la flauta de Bartolo.......(( A Dios pongo por testigo que esta es la única verdad que estás contando ... si no llega a ser porque no me has dicho que no , me habría quedado donde estaba )) .
Subo hasta su pueblo y alli nos encontramos, no paraba de reirse, esa risa tonta que te entra cuando sabes que estas haciendo una locura y puede pasar cualquier cosa, las nubes espesas nos rodeaban pero mi osadia era tal que no tenia miedo, queria entrenar......(( querías entrenar , pero poquito , ¿ eh ? )) .
nos dirigimos hacia la ribera del Ebro, y empieza a abrir el dia, aire de culo como siempre (( Si no te llego a decir yo que nos daba de culo , ni te enteras )) , sensaciones buenas para estar tan mal (( Siempre estás mal )), poco durarian........
nos ponemos como frontera no bajar mas alla de Lodosa,(( La verdad es que te he engañado como un bellaco)) llegamos a ese pueblo, a unos 30 km (( unos 35 .. eso de no llevar cuenta kilometros ...))y me indica, vamos por aqui (( a Sartaguda , a buscar a Hector )), ahora por alli, se relamia, y sabia que ibamos a hacer un buen entreno......
yo esperaba el momento que dijera, nos damos la vuelta!!! pero no fue asi, y lo que dijo fue; NOS LA JUGAMOS !!!!! justo en ese momento, mis dodotis rebosaban entre las badanas y las perneras (( ya los tenias manchaditos desde mucho antes , por cierto . )), este tio esta loco, y encima no he cogido dinero para coger el autobus (( A arratras te iba a llevar yo , so...)) !!! con mas pena que gloria llegamos hasta Arnedo, sigo a la par de el ya que el aire es a favor, pero mi cuerpo esta dolorido por los km y por la infeccion (( Y por las hostias que te voy a meter cuando te vea , so penco ))........yo ya me he comido tres barritas, y bebo de mi bote el cual lleba alimento, se que cuando afrontemos  Logroño igual me caigo de la bici, a duras penas sigo a su par hasta casi Andosilla, el aire de frente me ha dejado destrozado.
Descubro que Emilio lleva auriculares, todavia no los ha conectado, lo hace cuando su compañero, en este caso yo se pone a su rueda, y en ese momento me acerco a el y le digo con la poca voz que me quedaba.......ey colega, dale a la musica.......!!!! ajajjajajjajjajaaa (( Ya la llevaba puesta desde muchos kilometros atrás , para no oir tus jadeos , so quejica ))
me mira y me da el OK.........es una pasada, ir a su rueda es como si alguien te empuja, cuanto mas aire soplaba mejor para mi, y mejor para el porque mas potencia le imprimia a las bielas, me recupero, en los llanos voy bien y en las cuestas (( ¿ Cuestas , de qué cuestas nos hablas ??)) me agarro fuerte al manillar e intento no despegarme de la aspiracion de su rueda trasera, faltaban mas de 40 km, que ha ido cantando canciones de joaquin sabina, maria Jimenez, dire staits y supertramp (( Estas cosas , son secretos que no deberías desvelar )) mientras yo rezaba padrenuestros, avemarias y credos........
el queria acabar el entreno por una carretera ascendente, para asi exigirle al cuerpo unos puntitos mas, y no he querido aguarle la fiesta asi que al llegar a Mendavia le he dicho que si, tira con dos cojones (( Por lo que veo , me dabas ordenes , ¿ no ? )) , ahi ha puesto un puntito mas al ritmo, o eso me ha parecido a mi (( Llevabas las ruedas ferenadas )) , nos hemos adentrado en la sierra cantabria y las nubes que por la mañana habiamos dejado atras alli estaban esperandonos(( La verdad que ir hacia Aguilar , era una locura , no se veía más allá de Sansol ... hemos librado de chiripa )), al llegar al pueblo de Sansol decidimos hacer el entreno duro (( Eso o morir ahogados por Aguilar)) en el puerto(( ¿ Puerto , has escrito PUERTO ??  de mataburros, madre mia, que penuria he pasado, este puertito, no llegaria ni a ser puntuable en una gran vuelta (( Ni en una gran vuelta , ni en una pequeña vuelta , ni en una renacuaja vuelta , ni en una vuelta con triclos ...)) , el con supercadencia subia como los angeles, yo no podia ni con los huevos, empezaba a chispear y bajaba mucho la temperatura, Emilio subia facil y he intentado cogerle rueda y aguantar lo mas posible pero a los 500 metros de subida me he descolgado(( ¡¡ Pero si la subida tiene 600 metros !! )) , aun asi yo subia rapido, pero el claro, mas aun(( Vamos a ver , so caracartón , si yo subo a 18 y te meto un minuto en quinientos metros ... para ti , ¿ qué cojones es subir rápido , tio ?? )), en cuanto no me veia a su rueda levantaba el pie hasta que le volvia a coger, Dios, que largo se me ha hecho !!!!(( Es una carretera cojonuda para ponerse a tono , es más , si quieres andar bien , tendrías que hacerte un circuito por ahí o por carreteras del estilo ))
de aqui a Viana, y de Viana 7 km descendentes con aire de cara en el cual los ultimos me he vuelto a poner a su rueda y es que os lo juro que ya no podia ni con mi alma........(( Eso se lo cuentas a tu tía )) .
Emilio llegaba como si tal cosa, casi 160 km tirando, con el aire de cara, y con un moscardon en el culo,  cantando por bulerias a Maria Jimenez, y nos dieron las diez de Sabina, y los monifornozing de los dire straits, y yo que, contento, de llegar a casa y de la buena compañia..........(( Es es lo mejor , tio , la compañía )) . Lastima el pincho de tortilla y el zumito que no me he tomado en el Deli y por lo malo que nos ha hecho al final , que si no , habriamos hecho esas mágicas 6,5h  .... Mecachís....
Espero podamos seguir entrenando juntos y que logremos hacer una grupeta por aquí ...
Emilio, solo recordarte, una vez me dijiste, colega la gente no entrena conmigo......
ahora lo entiendo todo.............CANTAS DE PUTA PENA CABRON !!!!!!! (( ¡¡ Mangarrán , quien tira , canta como le sale de los cojones !! ))
 
un abrazo a todos los amantes del ciclismo y os deseo lo mejor, un abrazo de Oscar, Lewman, Enreda, cciao (( ¡¡ Salud !! )).
Por la noche , hemos ido a dar un paseo unos buenos amigos ... y nos dieron las diez y las once... las doce y la una y las dos y las tres ....
RESUMEN
5h 10´   155 kms.    a    30 kms/h.   . 131 / 178   . 1210m



29 DE ENERO . OTRO DOMINGO DESASTRE ...
Me ha costado Dios y ayuda levantarme de la cama antes de que se me volviera a hacer de noche . No tenía demasiada prisa , ya que sabía que el día era horrendo , incluso para quedarse en casa en plan calentito .... ¡¡ Bua...!! , efectivamente , fuera no había quién viviera sin auxilio , así que lo mejor , era quedarse aquí haciendo las cosas que uno no hace a diario , como por ejemplo , doblar ropa , limpiar el polvo... bueno , no , limpiar el polvo , no , mejor ... retirando el polvo y limpiando algunos cristales .
Ayer lo pasé bien , vi a gente que hacía tiempo que no veía y eso , me hizo ilusión y parte del tiempo , mientras limpiaba , lo he empleado en recrearme con los recuerdos de ayer ...
Por suerte , creo ,  allá por Mayo , decidí dejar de aniquilar mis fines de semana por culta de querer aprovechar sus noches . Fue una sabia decisión , aunque en aquellas épocas , me ayudó a enjuagar aquellas penas que tanto me hacían sufrir . Conocí a mucha gente y algunos de aquellas personas , las mantego hoy como amigas ... lo pasé muy bien , aparté de mi cabeza lo que quería apartar , pero , si os soy sincero , la vida , se vive y se disfruta de día ...
Pues a pesar de que todo indicaba que hoy iba a ser "" un día sabático "" , al final , he decidido salir a trotar un poco ... la verdad que aquí estaba bien y me daba una perzona inmensa el ponerme las mallas , por cierto , sin quitarme los gallumbos que el frio se deja notar en todas las partes del cuerpo .... Tampoco , me apetecía ponerme el pulsómetro , ni calzarme las galgas , pero he recibido unos ánimos y bueno , a la carretera he salido , aunque sólo fuera a cubrir el expediente . He trotado sin más , eso sí , intentando aplicar a mis piernas , la poca técnica que las se aplicar .
Me estoy dejando un poco en mi multideportivismo ... cada vez , se me hace más pesado salir a entrenar sólo ... correr , nadar ... bici .... me agota psicológicamente y todo , cada vez más , se está reduciendo a la ley del mínimo esfuerzo y esa dejadez , no me gusta nada  . Puede ser que , sea el tiempo , no se , el frio que incomoda tanto o , quizás , sea que ha llegado la hora de dejarme descansar , dejar que crezca esa tripa cervecera sin beberla bajo mis pechos ... esos mofletes , papadas , lorzas .... igual , la pereza es la fuerza más fuerte con la que haya que luchar al cumplir los taitantísimos ... quizas , sí , quizás .... se verá  .
RESUMEN.
Carrera :  32´22"   6,67 kms.   

30 DE ENERO . BUEN ENTRENILLO CON BUENOS AMIGOS . POR JABUGUILLO  ...
Antes de nada, pediros disculpas a todos por entremeterme en este blog para hacer una cronica (( Es un placer y un gran honor )) , pero cuando un amigo te lo pide, yo, no se decir que no(( Una verdad como una casa )) . (Emilo eres un canalla,no me sentía así desde el colegio cuando nos mandaban hacer deveres en casa....que fuerte.(( Pues acostumbrate que no será la ültima crónica que redactes )).
La Kdd era a las 12.30 en el poligono industrial de cantabria por el cualse sale dirección mendavia, los ilustres invitados,Angel (riojitas o microjitas para Emilio) este individuoes un caso de estudio, su ilusión por la bici no tiene límites, sale practicamente todos los días del año(( ¿ Casi todos ...ó todos ...? )), muchos de estos dias está esperando con la bici en el portal  a que salgan las primeras luces para salir a rodar. Va con retrovisor y no para vigilar los coches, pero cuando la carretera pica para arriba es cuando ataca y le gusta verte la cara de sufrimiento para su regocijo, hace toda la sangre que puede y os aseguro que es mucha, siempre llega con los primeros y se mete con todos (( Bua... es el más malo del peloton ... si pudiera hacer más sangre sin que le llamaran Drácula )) ¡ dios, es un escalador nato!, sus medidas lo dicen todo....153cm, 46 kg y un pulso que alcanza las 198 fc., (( es la puta hostia )) pero el dato mas importante es que tiene 62años pero de pura ilusión, ganas de superarse y sobre todo de superarnos. A mí, me mete todos los dias (( Puedes rectificar esto último si quieres , Jabu ... ejem ... ejem ...)) (aunque eso no es dificil).(( Esto lo has dicho tú , no yo , ¿ Eh ? )).
El segundo invitado es Santi ( Pisón, el Rey para Emilio), este tio es un deportista nato (( ¡¡ Yes !! )),empezo jugando a pelota mano, luego pasó al fútbol. despues siguió corriendo y ahora está en la bici, no hay puerto que suba que no se cronometre, tiene un reloj suizo en la cabeza, es una autentica máquina, junto con Emilio marcan la diferencia por la zona(( Yo jamás he jugado a la pelota mano ni al futbol y he corrido muy poco ... Me temo que me gana )) . Es el tio con el corazón mas grande que conozco(( Aún recuerdo lo del día de La Iraty ... se me siguen poniendo los pelos de punta )) , y no porque siempre lleve 35-40 pulsaciones menos que tú, simplemente es una gran persona y un buen amigo.(( Lo demuestra .. aunque también hay que aguantarle , ¿ eh ? )) .
El tercer invitado es Emilio,(aqui se le conoce como el mallorquin(( De Mallorca soy , sí ))) que os voy a contar de él, a los que como yo, le leeis a diario, a veces cuando le critican en el blog me gustaría que lo conociesen de verdad y que pudiesen salir un día con el a montar en bici, y que viesen la calidad de persona que atesora(( ¿ estas palabras me van a salir muy caras ? .. jejeje , gracias , tio )) , yo particularmente me siento un privilegiado de poder ser su amigo y disfrutar de el tanto en la bici como en la vida diaria.(( El privilegiado soy yo de poder estar a vuestro lado )) .
En la bici es un espectáculo verlo, para los gloveros como yo, poder salir con el es una gozada ¡¡¡¡¡ y un sufrimiento!!!!!(( Si tú entrenaras , tú serías el espectaculo , amigo ... aquí no hay trucos )).
Y yo Igor (jabuguillo) yo soy un mangarrán que disfruto saliendo en bici con mis amigos, y estos tres con los que voy hoy son de los mejores que tengo.(( Jabuguillo , es un tio excepcional . Generoso y modesto como pocos , con ganas de agradar y que siempre , demuestra ser amigo . No le has de pedir un favor para que te lo haga y siempre está ahí si cree que puede ayudar . A mi me ha secado las lágrimas en muchas ocasiones y le debo , muchos pañuelos ya . Jabuguillo , es de esas personas a las que quieres tener como amigo y eso , es de lo más grande que puede haber , al menos para mi que valoro tanto la palabra amigo y lo que ello significa , a pesar de los pesares y de los pasados . )) .
La salida es direccion mendavia, con aire a favor, el rey y emilio tirando, riojis y yo a rueda (que le vamos hacer). En mendavia giramos direccion torres y loque era a favor ahora es de cara, y claro, como los que tiran ,parece que no les afecta riojis y yo a rueda como podemos, Emilio parece que se aburre (( que va , tio )),  decide poner el plato con un piñon muy pequeño, Santi a su lado dandole conversación, riojis y yo no nos dirigimos la palabra, pero que quede claro que nos llevanos de lujo, aunque no vas a estar todo el rato hablando......
Al llegar a torres nos desviamos dirrección aguilar de codes, es un puertito que va de menos a mas y donde Emilio se pone a tirar, poniendonos  a su rueda (que remedio), va incrementando el ritmo hasta que yo no puedo mas y me quedo, riojis y el rey se quedan conmigo , tienen miedo de que me pase algo, Emilio sigue y se va, nosotros seguimos a ritmo y el crak vuelve a por nosotros, coronamos bajadita de 200 metros y enlazamos con aras, un puertito que por este lado es corto muy tendido y aire a favor, Emilio comenta que un día cronometró a los pros y  lo subieron en 5'' y que el un día que iba fuerte lo subió en 6'', y yo que tonto soy un rato, digo:pues fuerzo que solo seran 10 minutos de sufrimiento, asi que mientras uno se calla, el otro me dice anormal, y Emilio a mi par descojonao (pero de la risa) a 100 metros de coronar me mira y me dice a ``sprintar`` y yo pensando, ``sprintar```?????? pero si es lo que llevo haciendo 10 minutos!!!!!! aún así me levanto muevo la bici las gafas y resoplo..... (( Si no fuera por estos momentos ,¿ qué bueno podríamaos contar? . No cambies y atácame siempre )) que mas dá, me mete igual pero me deja muerto, el rey y riojis me pasan y ni tan siquiera me miran..... Que fuerte!!!! se dejan caer por el puerto y voy tan fundido que ni les puedo coger ¡¡¡seré mangarrán!!!!!
llegamos a viana, dirección Logroño y rezando para llegar a casa. El rey y Emilio continúan la ruta y riojis y yo pa casa .
Disfrutar de la bici con tus amigos es una gozada y muy recomendable para todo el mundo. Salud amigos.(( Salud )) .
Como bien ha dicho Jabuguillo , El Rey y yo , hemos seguido un poco . El Rey , quería hacer como cinco horas y a mi me sobraban con tres , así que le he propuesto , acompañarle por el Canodromo hasta El Joto , ya que en principio , quería darse la vuelta por Navarrete , Fuenmayor y todo aquello . El aire , la verad que era incómodo y mucho y me temo que se ha acojonado un poco al ver una columna de humo que raseaba sin subir de altura soplada por aire que venía justo desde donde quería ir ... Así que en la rotonda de Nalda , tomando una cojonuda decisión , se ha bajado conmigo , para al llegar a Alberite , hacer otro recorrido que le diera menos el aire ... bien hecho .
Estoy contentillo con el entreno que he hecho . La verdad que me valgo de la compañía para esforzarme más de lo que yo lo haría sólo y no cedo ante la desgana . He hecho un entreno basicamente de fuerza . Desde practicamente Mendavia , he ido con el 53-14 , unos kilometros de pie y otros sentado . Es un entreno que me come mucho , que me deja muy dolorido , pero que más tarde recibo su recompensa .
Sigue sin haber secretos y sigue cuadrando la lógica y eso , os lo digo por una cosa y es que aeróbicamente , hago lo que me digan ... 200 .. 300 o tres mil , pero anaeróbicamente , estoy bajo cero cerapio ... vamos , que no aguantaría dos ataques seguidos ni medio esprint ... Pero bueno , como siempre y como cada año , seguiré con mi táctica , aunque este año , la táctica haya cambiado , pero táctica es .
Por la noche , otra vez , la pequeñaja duerme en casa y lo hará hasta el Domingo ... sin duda , la mejor noticia del día .
RESUMEN
3h 22´    106,64 kms.   a    30,8 kms.     131 / 183   .  931 m.


31 DE ENERO . ÚLTIMO DÍA DE MES Y LA QUE SE NOS VIENE ENCIMA ...
Ya hace un mes que empezó el año y como siempre todo lo que pasa , parece haber ocurrido hace tan sólo un instante .
Por lo que se puede oir y leer , estos días que se acercan , van a ser la leche de frios , como siempre , será el frio Siberiano de mayor intensidad de sufridos en los últimos ... que se yo ¿ 40 años ? , y es que como siempre , el astro , el clima y el tiempo , es un tema la mar de recurrente para los telediarios y para todos nosotros . No podemos escapar jamás a la aparente extrañeza que supone que en Verano haga calor , en Invierno frio y que nieve ... que de vez en cuando sople el aire o llueva mucho ; incluso , cuando la normalidad , es lo más predominante , lo raro , es que el tiempo se ajuste a lo establecido y eso , por lo que parece , supone que pronto cambiará a peor y llovera , hara calor , soplará el aire o no soplará ... quien sabe . Es que al parecer , el tema climático , es de mayor importancia que la salud , el amor o la economía ... La economía ...¡¡¡ QUE DECEPCIÓN , DIOS SANTO !! . Se han metido en el poder los que al parecer eran los buenos , los que ibas a poner ladrillo sobre ladrillo para volver a construir y lo primero que hacen es subir los impuestos ... subirlos otra vez , por si no estuvieran ya suficientemente altos ... pues que guay y qué genial , ¿ no ? ... vamos , que si me ponen a mi en la cabeza del gobierno y me arrancan el cerebro , igual  , lo primero que hago para recaudar , es , subir los impuestos . 
Esto de subir más los impuestos , me parece la peor de las medidas a tomar en esta economía que se tambalea , mejor dicho que se dejó de tambalear hace tiempo y que ahora , ya ha caido y se arrastra .... ¿¿ Con una presión fiscal del 70% qué se supone que quieren que hagamos ?? . Sí , el 70% de lo que ganamos los Españolitos , nos lo quitan vía impuestos como los IVAs , Circulación , basura , IRPFs , en gasolinas y demás tasas , ¿ qué quieren que hagamos con el 30 que nos queda , gastarlo ? ... Buaaaaa... jajaja... La llevan clara . 
La subida de impuestos y de la presión fiscal  , a donde nos lleva , es a la más mísera de las recesiones , ¡¡ SÍ !! . Si me quitas mi dinero , y me quitas la confianza de que podré conseguir más o que si lo consigo , no me lo vas a quitar , lo más seguro , es que me lo guarde en el cajón , como si fuera una hormiguita ... si hacemos eso y no es porque no nos guste gastar , sino porque no tenemos con qué gastar , no compraremos .... si no compramos pollos , cierra la pollería , por lo que los que ahí curren , se van al paro , con lo que , ellos , tampoco podrán gastar y así , seguiremos la rueda , hasta que alguien haga cambiar las tornas ... Menos dinero en mi mano = menos me gasto = menos compro = menos dinero en la caja del empresario = menos requerimiento de trabajadores = más paro = , menos dinero circulando ... otra vez igual menos movimiento mercantil ¡¡ RECESIÓN !! . Es una puñetrea pescadilla que ya no tiene cola que morderse ...
También , lo de subir los impuestos impulsado por unas supuestas mentes prodigiosas , me puede dar a pensar , que las cuentas de la macroeconomía , no son las que nos enseñan , sino las que saben la Merkel , el Sarkozy o el que está al otro lado del Atlántico .... Y eso es peor , sí , prefiero pensar que son mu tontos y que suben los impuestos porque no tienen ni idea , a suponer que suben los impuestos , porque no hay posibilidad de otro tipo de ingresos .... y eso , más que recesión , es el corralito a lo estilo CEE , o sea "" Default "" .... Eso , sí , suben los impuestos , pero en las administraciones y en las gobernanzas en general no se abrochan el cinturón y eso , que me temo les queda aún muchos agujeros .
El día tornaba frio y cada vez más y a medida que avanzaba , las nubes , más amenazaban . Había quedado con Carabueno y el Señor Lewman y nos hemos encontrado por Lardero . Venía también al que han apodado Capuchi , es un Vasco con pinta de sudaca ... buen tipo ... jejeje.
Hemos subido a ritmito por el interior hacia Nalda , para cruzar el puente del final del camino , bajar un poco por la general y subir el micro de El Joto .  Ahí , he hecho una cortita serie de fuerza , pa rematar un poco lo de ayer ... He clavado el 53-14 y p´arriba , que casi no es na . Espero un poco y seguimos hacía Navarrete , siempre a ritmo de fondillo . Por esa recta , nos hemos cruzado con otro ciclista que este año , está muy metódico . Quiere andar rápido y está haciendo lo que sabe , para intentar conseguirlo , espero que tenga suerte , aunque como no me haga caso , el telediario del 2 de Mayo , no lo verá .
Esa zona , es llana y de facil rodar a pesar de que el aire del norte , nos helaba y casi que nos tiraba . Yo , tenía las patas doloridas y no se si es porque estiré algo o por el entreno de fuerzona que me marque ... bueno , es igual , el tema , es que me dolían las paturras . 
De Navarrete a Fuenmayor y de ahí a La Puebla , donde hasta Logroño , nos encontramos unos cuantos repechos que subimos a ritmillo no lento . Carabueno , no se si es que estaba cachondo o petao por los cuatro costados .... se ha puesto a contar chistes a cual más malo ...¡¡¡ qué horror , callate ... !! .
Por la noche hemos ido al Deli Con la Bestia . Hoy era el cumple de Lewman , ¡¡ Felicidades !! . Nos ha invitado a medio pincho de tortilla y un Biterkas ... jejeje .
¡¡¡ Mañana voy a nadar .. decidido !!! . 
RESUMEN:
2h 13´     67,26 kms.   a     30,4 kms/h.    134 / 177 .    483 m.

¡¡¡ FELICIDADES LEWMAN !!!

 




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