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  MIS ENTRENOS Y EVENTOS . SEPTIEMBRE . 21-08-2017 23:33 (UTC)
   
 

1 DE SEPTIEMBRE . BUEN ESTRENO DE MES .

LA BUENA DE LA BESTIA , SE HA QUEDADO SIN RECHISTAR EN EL REFORMATORIO . AHI TODOS SON DE SU CONDICION Y ESTA COMO EN SU SALSA .
A LAS 9:30 HABIA QUEDADO CON COMEPOCO Y SOJUELO PARA " EL RETO " .
ESTOY MALUCHO , ME SIENTO FLOJUCHO .
AYER Y HOY POR LA MAÑANA , ME HA SANGRADO UN POCO LA NARIZ Y ESO EN MI , ES MALA SEÑAL . PARECE QUE LO QUE FUERA QUE PADECI EL FIN DE SEMANA ME HA DEJADO TOCADO .
ESTA MAÑANA A PUNTITO HE ESTADO DE RETIRARME DE LA APUESTA Y HACER UN MEDIOCRE ENTRENILLO .
EL TEMA ES QUE ME HA SANGRADO LA NAPIA Y ME SENTIA MUY FLOJO Y CLARO .... CON 200 KILOMETROS POR DELANTE , SENTIRTE FLOJO CUANDO TE ESTAS LAVANDO LA CARA , ES UN MAL AUGURIO .
PERO , BUENO , COMO YA SABEIS , MI CEREBRO ES UN CASO APARTE Y SI DIJE QUE LO HACIA , ME IMPORTA UN COMINO LAS REPERCUSIONES QUE PUEDA TENER Y...... ¡¡¡¡¡ AL ATAQUER.... A GOZAR....!! .
LA MAÑANA HA SALIDO FRESCA Y ME HE VESTIDO CON MIS TRAPITOS BETONIANOS , CORTO ABAJO , MALLOR CORTO Y LARGO ARRIBA Y POR SI LAS MOSCAS ... QUE VAMOS A SORIA.... UN PARAVIENTOS .
NOS ENCONTRAMOS LOS TRES CAMICACES Y VAMOS HACIA SOTO DE CAMEROS .
LAS SENSACIONES COMO OS LAS HE CONTADO .... DISPUESTO A SUFRIR Y DISPUESTO A QUE ESTOS TIPARRACOS NO ME SOLTARAN EN LAS SUBIDAS A PESAR DE MI CALAMITOSO FISCO . 
NO QUERIA FORZAR EL PULSO EN DEMASIA , AUNQUE ME TEMIA QUE ESTAS CARENCIAS QUE PERCIBO QUE TENGO , NO ME IBAN A DEJAR DEMASIADO RANGO .
EL PUERTO DE SOTO LO SUBIMOS A RITMITO Y SOJUELO , ME EMPIEZA A DAR MIEDO , SUBE CON PLATO Y COMEPOCO LE TIENE QUE IR RETENIENDO , YA QUE PARECE QUE QUIERE DAR FUEGO A LA MARCHA ... YO NI HABLO , ESTOS TIPARRACOS , SI NOTAN QUE VOY MAL , APROVECHARAN PARA ENTERRARME EN EL AGUJERO MAS PROFUNDO QUE ENCUENTREN , PARA ASI PODERLO CONTAR Y REGOCIJARSE DE ELLO EN MI CARA , TODA SU VIDA .
BUA.... !! , UNA COSA ES IR JODIDO Y OTRA ES IR COMO VOY .... EL PULSO NO ME VA , LAS PATAS TAMPOCO , NO HAY UN GRAMO DE FUERZA Y SOJUELO CON EL PLATARRO .....
ELTERRENO HASTA EL INICIO DE SANCHO LEZA , ES ASCENDENTE SIEMPRE , ANTES DE LAGUNA DE CAMEROS HAY UN TERCERA , UNA BAJADITA DE UN KILOMETRO Y EMPIEZA ESE PUERTO QUE TAN DURO SE ME HACE A MI SIEMPRE , SANCHO LEZA.
ANTES DE SUBIR , PARAMOS A REPOSTAR AGUA EN LAGUNA .
POR FIN , SOJUELO QUITA EL PLATO Y ENTONCES , ME DOY CUENTA QUE LO QUE PARECIA ORO , ERA MIRRA .... EL TEMA ES QUE HA ESTADO YENDO DANDOSE GAS , PIDIENDOSE Y AHORA EN EL PUERTO , NOS QUIERE HACER CAER DEL ARBOL.... PERO NO MUEVE BIEN LA RAMA Y QUIEN CAE , ES EL .
PRIMERO CEDE COMEPOCO Y MAS TARDE , EN EL TRAMO DURO A UNOS DOS  KMS. DEL FINAL , ME DOY CUENTA DE QUE SIGUIENDO EL MISMO RITMO DE MAS ABAJO , QUE POR CIERTO ERA MUY TORTUGUERO EN  COMPARACION CON OTRAS ASCENSIONES , ME QUEDO SOLO ... POR FIN ME DEJAN SUBIR A MI AIRE.... BAJO EL RITMO Y A CORONAR .
ARRIBA , HAGO UNAS FOTOS DE LA LLEGADA DE MIS COMPIS QUE ANTES , PARECIAN ESTAR ESPRINTANDOSE  .
BAJAMOS PARA EMPALMAR CON EL PUERTO DE PIQUERAS .
ESTE PUERTO ES DE UN ASFALTO MUY BUENO , DESDE DONDE LO HEMOS COGIDO , SON UNOS 10 KILOMETROS DEL 4-6 % .
SIGO CON MI NEFASTA REALIDAD , PERO INTENTANDOLA DISIMULAR .... NO VOY NI PA ATRAS .
COMO NO TENGO FUERZA NI PA MEAR , PONGO EL 23 Y A MOVER LAS PATAS .
SOJUELO A MI PAR , COMEPOCO DETRAS Y YO DESEANDO DARME LA VUELTA ...
EL PEDALEO RAPIDILLO DE ESE  23 , HACE CEDER A SOJUELO Y COMEPOCO SUBE CONMIGO HASTA ARRIBA , DONDE VOLVEMOS A REPOSTAR EN UNA DE LAS FUENTES DE AGUA MAS RICA QUE CONOZCO .
SOJUELO NO QUIERE CONTINUAR , AL PARECER HA DE CURRAR , ASI QUE LOS QUE QUEDAMOS , BAJAMOS PIQUERAS Y VAMOS DIRECCION SORIA .
EN TENA , CREO QUE HA SIDO  DONDE HEMOS COGIDO LA CARRETERA DIRECCION VINUESA .
UNA CARRETERA BIEN ASFALTADA , QUE POCO A POCO SE IBA METIENDO EN LA SIERRA , SIENDO ASI MUY ROMPEPIERNAS . ES UNA BUENA ZONA PARA ESOS ENTRENAMIENTOS INVERNALES , SI NO FUERA POR EL FRIO QUE DEBE DE HACER POR AQUI EN ESA EPOCA .
LLEGAMOS A VINUESA Y EMPEZAMOS A SUBIR SANTA INES .
UN PUERTO DE 17 KILOMETROS AUNQUE LOS SIETE PRIMEROS SON DE PICHIGLAS , CON BUEN ASFALTO Y QUE NO ES MUY BONITA SU ASCENSION .
LO DURO EMPIEZA AL VER A LA IZQUIERDA EL CRUCE QUE INDICA LA LAGUNA NEGRA .
SIGO MAL , MUY MAL , ESTE NO PARECE NOTAR NADA .
SUBO AL PRINCIPIO A 160 PM Y POCO A POCO SUBIMOS EL PULSO ... MUCHA CADENCIA Y NADA DE FUERZA ES LO QUE HOY PUEDO DAR .
EL CIELO HA ESCURECIDO REPENTINAMENTE Y EMPIEZA A DEJAR CAER ALGUNA GOTA ... PINTA MAL , MUY MAL ....
LA GOTAS SON MAS CONSTANTES Y EL CIELO CADA VEZ ESTA MAS CERRADO . NO TENEMOS FRIO , PERO LA TEMPERATURA HA BAJADO MUCHISIMO .
AL FINAL , HAY UNA ZONA DONDE LA SUBIDA SE HACE DURA , ES EL ULTIMO KILOMETRO . COMEPOCO CEDE Y NO ME LO CREO , NO PUEDO IR PEOR , LA VERDAD .
AHORA A MAS DE 1800 METROS LLUEVE Y EL ASFALTO ESTA MOJADO . ME PONGO EL PARAVIENTOS Y BAJAMOS HASTA LA FUENTE DONDE RELLENAMOS LOS BIDONES EN ESA RIQUISIMA FUENTE .
HACE FRIO Y NO PARA DE CAER AGUA , AUNQUE POR SUERTE NO ES MAS QUE UN CHISPEO .
AHORA HASTA CASA , TODO ES DESCENDENTE , SIGUEN CAYENDO GOTAS .
YA LLEVO MAS DE 160 KILOMETROS , CUANDO EN UN REPECHO , NOTO COMO SI SE ME TORCIERAN LAS PIERNAS..... UMMMM ¡¡¡¡ PAJARON.....!!!! ... EN OTRO REPECHO , LO MISMO .....PUFFFFF......... EL TEMA , ES QUE SOLO ME HABIA COMIDO UNA BARRITA , ESO SUMADO A LA AUTENTICA MIERDEZ QUE LLEVABA ARRASTRANDO , HAN SUMADO Y COMO RESULTADO HA DADO LUGAR A ESTO .... ASI QUE ME METO LA MANO EN UN BOLSILLO DEL MALLOT , COJO UN GEL SIS ISOGEL , ME LO TRAGO Y EMPIEZO A REZAR POR QUE LA FORMULA DE ESE PRODUCTO SEA BUENA .
A TODO ESTO , COMEPOCO YA ESTABA MAQUINANDO SU PLAN , TRAS CONFESARLE YO LO QUE ME OCURRIA ..... SE ACERCABA EL MICRO DE TOMALOS ....... YO IBA MEDIO APAJARO , EL GEL , ME LO HABIA TRAGADO HACIA UN KILOMETRO Y AUN NO NOTABA SUS EFECTOS .... ENTONCES , EL INFRAUMANO , ARRANCA Y ME DEJA AHI TIRADO PATIDIFUSO Y ESPATARRAO , INTENTANDO LLEGAR A LA CIMA DE AQUEL AUTENTICO COLOSO EN QUE SE HABIA TRANSFORMADO AQUEL MICRO ..... ¡¡¡ PUFFF ....!!! .
¡¡¡¡ QUE GENIAL COMPOSICION ....!!! . DESDE ABAJO DE TOMALOS A CASA , HA SIDO UN CONTINUO MEJORAR DE MIS PRESTACIONES , HABIA RETORMADO LA POCA FUERZA QUE HABIA TENIDO DURANTE EL ENTRENO Y PODIA RODAR Y FORZAR , ACOJONANDO AHORA A COMEPOCO Y FORZANDOLE A CONFESAR QUE ... ""AHORA EMPIEZO A TENER FATIGA "" .
ESTOY CONTENTO POR EL ENTRENO , NO , PORSUPUESTO , POR COMO HE IDO , QUE YA OS HE COMENTADO QUE FATALMENTE PESIMO , PERO SI , POR HACERLO , POR QUERER HACERLO Y POR PODER HACERLO A PESAR DE MIS CONDICIONES .
MAÑANA PASEITO , PASAO.... PASEITILLO .
RESUMEN
6h 55´    204 kms.     A    29,52 kms/h.
PULSO : 132 / 176      ASCENSION :  3025 M
PESO : 69,9


CUMBREANDO SANCHO LEZA


CERCA DE VINUESA


EN SANTA INES


2 DE SEPTIEMBRE . ¡¡¡ A LARRAU...!!!!
¡¡¡¡¡ PUMMM....!!! SI MANTENEIS EN ALERTA VUESTRAS OREJAS , EL SABADO POR LA MAÑANA A ESO DE LAS 10 U 11 DE , PODREIS OIR UN GRAN  ESTRUENDO .
VOY A IR A LARRA-LARRAU . A PRIORI UNO DE LOS EVENTOS MAS DUROS A LOS QUE JAMAS HE ASISTIDO , ALGO COMPARABLE A LA IRATI EXTREME .
ESTA , LA IRATI , SIRVIO COMO DETONANTE PARA MI PASION POR LOS EVENTOS DE ESTE TIPO . NUNCA HABIA ASISTIDO A NINGUNO .
LA IRATI ES IMPRESIONANTEMENTE DURA Y LOS PAISAJES POR LOS QUE TRANSITA , DE ENSUEÑO . TOTALMENTE RECOMENDABLE .
NO ESTOY BIEN , NO ME ENCUENTRO SANO DESDE EL DOMINGO PASADO , AUN ASI , HOY ME SIENTO MEJOR QUE AYER Y ESO ME ANIMA , YA QUE ME QUEDAN MUCHAS HORAS PARA PODER RECUPERAR ALGO . LO QUE SI ES CIERTO ES QUE NO IRE EN PLENAS CONDICIONES NI DE LEJOS Y QUE NO PODRE LUCHAR CONTRA EL PODERIO DE LOS MEJORES . AUN ASI , YA SABEIS .... LO INTENTARE , INTENTARE ESTAR CON LOS DE DELANTE CON EL PROPOSITO DE HACER ENTRE LOS 10 PRIMEROS .
3 COLOSOS ME ESPERAN CON RAMPONES DE LOS DE DARTE LA VUELTA DE CAMPANA . LLEVARE MI 29  Y ME TEMO QUE SERA EL ENGRANAJE MAS USADO .
PARECE QUE EL TIEMPO SERA BUENO .
HOY HE ESTADO DE CENA . LA TIPICA CENA DE LA PEÑA DE CADA PRIMER JUEVES DE CADA MES .
COMO ULTIMAMENTE , HEMOS IDO A JABUGUILLO´S GLOTONES PLACE Y.... HE PETAO , SI , HE PETAO , EL VERANO , ME HA DESENTRENADO Y NO ME HE PODIDO COMER TODO .
HEMOS EMPEZADO COMO SIEMPRE CON UNOS ENTRANTES ... SALCHICAS DE LAS DE JABUGUILLO , LAS CUALES , MAS QUE SALCHICHAS , PARECEN UNA PROMINENCIA FRONTAL DE ALGUN NEGRITO BIEN DOTADO , ENSALADITA , TOMATITO , JAMON DE JABUGUILLO , Y ESE QUESO DE HUNTAR CON MIEL , SI , CON MIEL , PIMIENTOS ASADITOS .... Y CERVEZA CON LIMONADA , MUCHA LIMONADA .
IGUAL ME HE COMIDO UNA DE ESAS SALCHICHAS ENTERAS , QUE PARA LOS QUE NO LAS CONOCEIS , DECIROS , QUE SON DE UN METRO DE LARGO , Y DE UN DIAMETRO COMO LA TUBERIA DEL DESAGÜE DEL WC ... , TOMATES... COMO TRES KILOS , QUESO ... NO HE DEJADO NI RASTRO , ENSALADA , ALGO MENOS , PIMIENTOS Y JAMON , MUCHO .
CON ESO ERA SUFICIENTE PARA HABER CENADO , PERO , QUEDABA EL PLATO .
NOS HA SACADO UN LOMO DE BACALAO ENCIMA DE UNA COLCHONETA DE PATATAS . EL LOMO ERA COMO DE 600 GRAMOS , ESTABA DELICIOSO .
YO ESTA MAÑANA , EN PRESENCIA DE ALFONSON , LE PEDI TAMBIEN UNA CABEZA DE CORDERO ASADA , ASI QUE HE DEJADO MEDIO LOMO .........¡¡¡ YA NO PODIA MAS !!!! PERO LA CERVEZA CON LIMONADA ME AYUDABA A BAJAR TODO AQUEL MEJUNJE QUE SE ESTABA MEZCLANDO EN MI TRIPA .
LAS CABEZAS ME LAS HE COMIDO , AUNQUE NO COMO ME GUSTARI , YA QUE , LA VERDAD , NO ME CABIA MAS .
DESPUES DE TODO AQUELLO , UNAS CHARLAS , MAS CERVEZA CON LIMONADA Y ¡¡¡¡ AL POSTRE...!!!! .
HA SACADO LAS FABULOSAS TRENZAS Y A  MI UN BASO DE CHOCOLATE CALIENTE  Y UNOS COQUITOS......... ME MORIA... , ME MORIA , PERO ES QUE AQUELLA TRENZA TAN JUGOSITA.....
ASI QUE CLARO , LUEGO PASA LO QUE PASA Y UNO NO PUEDE DORMIR NI CON UN TIRO EN LA CABEZA .
A ESO DE LAS 2 DE LA TARDE O DE LA MAÑANA SEGUN PARA QUIEN ,  HE SALIDO A DAR UN PASEO Y ME HE ENCONTRADO CON ALFONSON Y JABUGUILLO , LOS CUALES ESTABAN HACIENDO SERIES EN EL CANODROMO .
A PESAR DEL ENTRENO DE AYER HECHO CON TAN MALAS SENSACIONES Y CON TAN POCO FISICO , HOY ME HE ENCONTRADO MEJOR QUE AYER , ESO ME ANIMA Y TAMBIEN EL TIEMPO , QUE ESTA MEJORANDO .

LAS SALCHICHAS DE JABUGUILLO


¡¡¡¡  LA LECHE....!!!!




















¡¡¡¡ LA OSTIA....!!!!!































¡¡¡¡¡¡¡¡ LA REPERA ....!!!!







































3 DE SEPTIEMBRE . ALGO FALLA .
ALGO TENGO POR AHI QUE ME ESTA ACOTANDO O BIEN SON LAS SECUELAS DE LA INTOXICACION DEL DOMINGO .
NO SE QUE PORRAS ME PASA QUE ME SIENTO MUY FLOJO Y EL PULSO LO TENGO AGARROTADO .
HOY , AL DESPERTAR DE LO POCO QUE HE PODIDO DORMIR , ME HE CHOCADO CONTRA LA BASCULA , LA CUAL ME HA DICHO QUE SOY UN GORDITO .... Y ME TEMO QUE CON MUCHA RAZON , YA QUE AL POSARME SOBRE ELLA , SE HA BLOQUEADO , LO HE VUELTO A INTENTAR Y SE HA ENCENDIDO UNA LUZ ROJA ... LA HE DADO UNOS GOLPES CONTRA EL SUELO , ME HE VUELTO A SUBIR Y ..... SOY PIRAÑA , EL DE VERANO AZUL ... ¡¡¡ 71,3 KILITOS...!!!! . BUA... . QUERIA IR A LARRAU CON POCO MAS DE 66 Y ME VOY A PRESENTAR , NO SE COMO , PORQUE TODOS LOS MALLOTS Y CULOTES QUE TENGO , SON DE LA S Y AHORA , DE LA NOCHE A LA MAÑANA , NECESITO UNA XL.
ES CIERTO QUE DE ESE PESO , HAY MUCHO LIQUIDO Y MUCHAS OTRAS COSAS QUE SALDRAN , PERO NO SE SI LO HARAN A TIEMPO .
HE SALIDO A DAR UN PASEO Y DE CAMINO , LE HE ENTREGADO A PEDRO EL GRANDE LA LICENCIA PARA QUE ME PUDIERA RECOGER EL DORSAL DEL EVENTO DEL SABADO , EL PASARA POR LA ZONA EL FIN DE SEMANA JUNTO A SU SIMPATIQUISIMA Y GUAPA MUJER .
LAS PATAS NO ME DUELEN , ESO ES CIERTO , PERO SIGO CON ESAS SENSACIONES QUE ME APARECIERON TRAS EL ENVENENAMIENTO POR INGESTA DE NATA EN MALAS CONDICIONES , CREO .
VOY MEJORANDO , ESO SI , PERO.... ESTOY HECHO UNA AUTENTICA PILTRAFA .
HE SUBIDO EL PUERTECILLO DE SOTO , POCO A POCO , PERO MAL MUY MAL .
EL OTRO DIA , ME COMENTO UN AMATEUR DE LA ZONA , AMIGO MIO , QUE EN UNA CARRERA DEL DOMINGO , SE PRESENTO UN FOTOON MALLORQUIN , SOLO HAY UNO DE ESA ZONA ... CREO QUE ME HABEIS LEIDO ALGO ACERCA DE EL . AL PARECER ESTE CORREDOR , NO ESTA EN FORMA , YA QUE SE DESPEGO POR LA COLA DEL PELOTON , ANTES DE LLEGAR AL PRIMER PUERTO ... SIN DUDA TENDRA QUE MEJORAR MUCHO .

RESUMEN
1h 50´     49,61 kms.     A     27,44 kms/h.
PULSO : 106 / 144
PESO : 71,3


ESTA FOTO ME LA HICE AYER ., ANTES DE LA CENAR , TRAS AFEITARME .

ESTA ME LA HIZO ALGUIEN AYER POR LA NOCHE . NO ME ACUERDO DEL MOMENTO EN CUESTION .



4 DE SEPTIEMBRE . MARCHA CICLISTA LARRA-LARRAU .... YO , NO ME LO CREO .
¡¡ 3º...!!!! , SI , HE ESCRITO TRES GRADOS , NO TRECE NI 23 NI 30 , NO , 3ºC .
ASI QUE YA OS PODEIS IMAGINAR EL CUERPO QUE SE ME HA QUEDADO AL LLEGAR A ISABA Y DESCUBRIR QUE EL TERMOMETRO DE MI COCHE POR MUCHOS GOLPES QUE RECIBIERA PARA QUE REACCIONARA , NO LO HACIA Y SE MANTENIA EN..... ¡¡¡¡  3º...!!!! .
HE LLEGADO CON TIEMPO PARA HACER UNA FOGATA Y CALENTARME , PERO HE PREFERIDO IR A BUSCAR A  PEDRO EL GRANDE PARA QUE ME ENTREGARA MI DORSAL Y MI CHIP .
PEDRO HA HECHO NOCHE EN UN CAMPING CERCANO A ISABA , EPICENTRO DEL EVENTO .
ALLI NO HABIA COBERTURA , EN RECEPCION , NO CONOCIAN A NINGUN PEDRO , ASI QUE HE IDO RECORRIENDO EL CAMPING , GRITANDO .... ¡¡¡ PEDRO...!!! ...¡¡¡ GALLETERO...!! . PEDRO TRABAJA COMO COMERCIAL DE UNA EMPRESA GALLETERA RIOJANA .
NO HA HABIDO FORMA , ASI QUE HE APARCADO EN LA PUERTA DEL CAMPING , PARA QUE EN EL CASO DE QUE QUISIERA HUIR , SE TOPARA CONMIGO ....
HA APARRECIDO TOTALMENTE CARCOMIDO POR EL FRIO , PARECIA UN HOMBRE VENIDO DEL HIELO O ALGO ASI .... IGUAL HA VENIDO CON UN SACO DE DORMIR DE VERANO ...
ME HA DADO LO MIO , ME HE PREPARADO A TODA LECHE Y HEMOS IDO HACIA EL PUNTO DE ENCUENTRO EN SU COCHE , CONDUCIDO POR SU MUJER .
HABIAMOS PENSADO BAJAR LOS 6 KILOMETROS EN BICI , PERO CON ESOS 3 GRADOS ... DE CORTO .... NO HABRIAMOS LLEGADO JAMAS .
HACE UN FRIO DE CAGARSE , AUNQUE EL DIA ES DESPEJADO Y ANTICIPA MEJORES TEMPERATURAS .
YO ME HE QUEDADO EN UN HUECO , DONDE DA SOL , AUNQUE NO SE NOTA . ESTOY DE LOS ULTIMOS . SE ACERCA CHICOBUENO , TIRITANDO .
NO ES PA TANTO , LE DIGO A CHICOBUENO , AL MENOS TENEMOS 3º .... EL TIO , NO PUEDE HABLAR , AL PARECER , NO HA VENIDO EN COCHE AL PUNTO DE SALIDA .
SALIMOS Y OCURRE ALGO QUENO HABIA PREVISTO , A PESAR DE SER UNOS 700 Y YO IR DE LOS ULTIMOS , LA GENTE NO ARRANCA , HAY MUCHOS EN LA FILA DE LA MARCHA CORTA QUE NO AVANZAN Y HACEN TAPON ... PASO POR EL CONTROL ALMENOS 2 MINUTOS DESPUES DE DARSE LA SALIDA Y LAS CALLES DEL PUEBLO SON ESTRECHAS Y VAMOS PARADOS .... SEGURO QUE LOS DE DELANTE YA ESTAN CASI CORONANDO EL PRIMER PUERTO , PIENSO .
SALIMOS DEL PUEBLO Y NO SE VEN A LOS DE CABEZA , HAY GRUPITOS .... LA CARRETERA ES ASCENDENTE SIEMPRE Y LA GENTE BUSCA SU RITMO , AUNQUE HAYAN QUERIDO SALIR LOS PRIMEROS .
EMPIEZO A AVANZAR Y VEO A CHICOBUENO POR DELANTE ADELANTANDO A ESOS GRUPETOS Y GENTE SUELTA , ME VOY A POR EL Y JUNTOS INICIAMOS LA REMONTADA .
SIN DUDA LOS DE DELANTE NOS LLEVAN MAS DE 3 MINUTOS Y SI SE ENCIENDE LA MECHA , NOS SERA MUY CHUNGO EL CAZAR .... GRUPETOS , GRUPETOS .... PERO NO VEMOS RASTRO DE LA CABEZA , POR NINGUN LADO . LE DIGO A CHICOBUENO QUE SI NO LO TOMAMOS CON PARSIMONIA Y HACEMOS UNA MARCHA CICLISTA DE VERDAD Y PASAMOS DE IR A LA CAZA ..... YO VOY ESCOJONADO , TENGO UN LASTRE ESTOMACAL QUE NO PUEDO CON EL , SUDO COMO UN POLLO Y LAS PATAS LAS TENGO COMO LAS DE CANCELARA PERO SIN FUERZA.... SIN DUDA , ESTOY ECHANDO A BORBOTONES LA CENA DEL JUEVES .
SEGUIMOS A LA CAZA Y NADA .... NADA... LO DURO DEL PUERTO ESTA A PUNTO DE EMPEZAR , JUSTO CUANDO VEMOS A LO LEJOS LO QUE ES LA CABEZA .
VAMOS A CAZAR ..... VAS A DAR UNA EXHIBICION , ME DICE .....¡¡¡¡¡ PUFF....!!!!! SI SUPIERA COMO VOY .... SEGURO QUE DIRIA QUE ME DIERA LA VUELTA Y ME FUERA PARA CASA .
CAZAMOS Y EMPIEZAN LAS RAMPAS , METO EL 26 .
HAY 6 POR DELANTE Y AQUI , NO VAMOS MUY RAPIDO , PERO SI LO SUFICIENTE COMO PARA QUE SE QUEDE ¡¡¡¡¡¡ INDURAIN....!!!!! Y CIENTOS DE CICLISTAS MAS .... SUDO COMO JAMAS LO HABIA HECHO , AUN TENGO LAS MANOS HELADAS .
SERGIO PEREZ ACELERA UN POCO Y SE VA CON UNOS 7 CORREDORES , LES MIRO , PERO VAN A TAN SOLO 100 METROS Y AHI SE QUEDAN .
YO NO TENGO REACCION NINGUNA , VOY MAS DIESEL QUE UN BARREIROS Y NO PUEDO METER MAS DESARROLLO , YA QUE NO TENGO UN GRAMO DE FUERZA .... LA GENTE PETA Y DECIDO CAZAR A LOS DE DELANTE . LO HAGO , SOMOS 20 .
LAS RAMPAS DECRECEN Y POCO A POCO SE UNE GENTE Y.... ¡¡¡¡¡ INDURAIN....!!! .
LOS CINCUENTA VAMOS AHORA A RITMO Y YA NO CAZARA NADIE . ESTAMOS CERCA DE CORONAR Y ME VOY UN POCO PARA ALANTE , NO CONOZCO LA BAJADA .
¡¡¡¡¡ QUE FLIPADA...:!!!!! ES LA BAJADA MAS MOLONA QUE JAMAS HE HECHO , HE DISFRUTADO COMO UN CONEJO RODEADO DE CONEJILLAS .... EL ASFALTO BUENO , TE HACIA TRAZAR LAS CURVAS SIN MIEDO , Y LOS TUFO QUE HE MONTADO , ME DECIAN QUE MAS , QUE MAS , QUE MAS ..... CAZO A LA CABEZA QUE SE HABIA IDO POR ALANTE EN EL COMIENZO DEL DESCENSO  Y SIGO BAJANDO .... 98 POR HORA HE VISTO EN MI CUENTAKILOMETROS Y ESO QUE IBA CON EL PARAVIENTOS .
HE DISFRUTADO EN ESA BAJADA LO QUE NO GOZABA DESDE HACIA TIEMPO .
DE LOS 50 , HEMOS QUEDADO ABAJO 8 Y NOS VAMOS RELEVANDO , PERO NOS CAZA ¡¡¡¡¡¡ INDURAIN....!!!! CON 40 MAS .
RAPIDAMENTE , TRAS EL DESCENSO , SE GIRA A LA IZQUIERDA Y LA CARRETERA PASA DE SER BUENISIMA A SER BOTOSA CON TENDENCIA ASCENDENTE , SON LOS PREAMBULOS DE ISARBE .
TIRA UN CERVELO A BUEN RITMO , ES CREGARIO DE NO SE QUIEN Y QUIERE ENDURECER .
EMPIEZA ISARBE CON UNA RAMPA MUY DURA Y LA GENTE CEDE , VOY PARA DELANTE Y UNOS CUANTOS FUERZAN , ME QUEDO CORTADO , VOY REMONTANDO . SERGIO PEREZ , EÑAT OCHOA Y OTRO CORREDOR BALA ME LLEVAN 30 METROS . VOY CON UN CAJA RURAL , EL CUAL , AL PARECER NO ES NI MUCHO MENOS COJO , ANTES DE EMPEZAR A SUBIR OI COMO ALGUIEN LE DABA LA ENHORABUENA POR LA CARRERA DE NO SE CUANDO .
MI PULSO ESTA MUERTO COMO ESTOS DIAS ATRAS , VOY 10-12 PULSACIONES POR DEBAJO DE LO QUE DEBERIA IR , LAS FUERZAS KO Y SIGO SUDANDO MUCHO .
LOS DE DELANTE NO SE VAN , SERGIO , NO HACE MAS QUE MIRAR PARA ATRAS , ATACA , ACELERA , PERO NADA , 30-20 METROS , YO VOYA MI RITMO , DEJANDOME UN PUNTITO EN LA GUANTERA PARA LOS PORSIACASOS .
A MITAD DE PUERTO INTUYO QUE TENGO QUE CAZAR A ESOS TRES CORREDORES Y LO HAGO .... SERGIO MIRA Y CUANDO CAZO , ATACA , HACIENDO QUE SE QUEDE EL CORREDOR DESCONOCIDO DEL TRIO .... SIGO A MI RITMO , CAZO AL DUO .... VUELVE A FORZAR ..... 5 METROS..... CAZO .
EL PUERTO ES MUY DURO , VA A RAMPONES DEL COPON , SALPICADOS CON "" DESCANSOS "" DEL 6-7% .
ESTOY NOTANDO DEMASIADO EL SOBREPESO , LLEVO 3 KILOS MAS DE LO QUE ME GUSTARIA Y ESO , AQUI , ES DEMASIADO , ESO SUMADO A MI MAL ESTADO FISICO , ESTA HACIENDO QUE SUFRA DEMASIADO CUANDO SIN DUDA AL RITMO QUE VAMOS , DEBERIA DE SER ALGO NO AGONICO PARA MI .
LA ZONA FINAL ES MAS LLEVADERA PERO SERGIO ESTA CEGADO EN SOLTARME , SIN CONSEGUIRLO .
EMPIEZA LA BAJADA Y SOMOS SERGIO PEREZ , EÑAUT Y YO .
ESTA BAJADA ESTA PEOR , ES MAS PRONUNCIADA , PERO SE HACE MAS LENTA , HAY MAS COCHES Y EL ASFALTO ES PEOR .
AL ACABAR LAS CURVAS DIFICILES EMPEZAMOS A RELEVAR , YO LO HAGO NO PORQUE PUEDA , SINO PORQUE .... YO QUE SE PORQUE .
ME LO HABIA PEDIDO EÑAUT KILOMETROS ATRAS Y YO LE HABIA RECORDADO LO DE LA INDURAIN , QUE TRAS PEDIRME QUE LE AGUANTARA EN LA SUBIDA PARA LUEGO AYUDARME EN LA BAJADA Y EN EL LLANO , SE LE OLVIDO AYUDARME ... LE  RECUERDO AQUELLO Y AL PARECER NO SE ACORDABA DE ANADA .... ¿ MEMORIA DE PEZ ?? .
EL ASFALTO SIGUE BOTOSO , SERGIO NO HACIA MAS QUE TANTEAR MIS FUERZAS , AHORA PREGUNTANDOME . ¿ COMO VAS ? . YO , QUE SOY MUY SINCERO , LE DIGO LA VERDAD .... VOY 10-12 PULSACIONES MENOS DE LAS QUE DEBERIA IR PARA IR BIEN , LLEVO 3 KILOS DE LASTRE MAS DE LOS QUE ME GUSTARIA , EL DOMINGO PASADO ENFERME Y NO ME HE RECUPERADO Y ADEMAS , MI ABUELA FUMA Y LO MAS SEGURO ES QUE ME SOLTEIS AL EMPEZAR LARRAU , PERO , NO TE PREOCUPES , TIRO CON VOSOTROS .
A EÑAUT , LO DE TIRAR , SE LE ESTABA ATRAGANTANDO UN POCO , Y NADAMAS EMPEZAR LARRAU , CON EL PRIMER ACELERON DE SERGIO , CEDE .
SI SERGIO PEREZ , NO ME HA ATACADO 20 VECES..... ¿¿¿ NO DECIAS QUE TE IBAS A QUEDAR !!!??? ME EXCLAMA MEDIO ENFADADO .... SI , ME QUEDO , PERO CUANDO ME SUELTES ....¡¡¡ PAMMM....PAMMM...:!!... MIRABA PARA ATRAS PARA VER SI CEDIA , SI , CEDIA , PERO 2 METROS Y LO RECUPERABA .
¿ POR QUE ME ATACAS .... PARA LLEGAR COMO LOS BUENOS , ME DICE .... SERGIO ¿ SABES DONDE ESTAN LOS BUENOS AHORA .... LO HA ENTENDIDO , EN LA VUELTA A ESPAÑA , ME DICE .
¡¡¡ ECHAME UNA MANO , NO ??!!!! ....¿¿ QUE TE ECHE UNA MANO... A QUE , A ATACAREME ?? , ¿ QUIERES QUE ME ATAQUE A MI MISMO .
EL CHICO ESTABA ALGO DESESPERADO , ACELERABA Y NADA Y YO , POCO A POCO IBA MEJOR , NO DE PULSO , PERO SI DE FUERZAS .
ME DICE QUE SI ME LLEVA ARITMO , QUE LE DEJE PASAR PRIMERO EN META .... TIO .... NO HACES MAS QUE ATACARME , ¿ NO ? .... TU VES COMO QUIERAS IR QUE YO IRE COMO PUEDA IR Y EN META PUES IGUAL PASAS TU O IGUAL YO .
EMPECE A NOTAR QUE EL NO IBA YA DEMASIADO SUPER CUANDO ME EMPEZO A HABLAR DE FORMA AMIGABLE , DEJO DE ACELERARME Y BAJO MUCHO EL RITMO Y SE TOMO DOS GELES .
PARA MI ESO PERFECTO , YO IBA UN POCO A MAS .
LLEGAMOS AL DESCANSO DE LARRAU Y VEMOS POR DETRAS A EÑAUT ¡¡¡ EÑAUT!!! . ME PARECIO MUY RARO QUE ESTUVIERA TAN CERCA .... ES DE LA ZONA , LOS DE LAS MOTOS Y COCHES LE CONOCIAN Y LE AVITUALLABAN .
EN EL TRAMO FINAL DE LARRAU , ACELERO UN POCO PARA ALEJAR A EÑAUT ... SERGIO YA NO TENIA GAS .
EN LA CIMA MUCHA GENTE ANIMANDONOS .
LE ALEJAMOS Y BAJAMOS RAPIDILLO , PERO SIN APURAR , YA QUE HAY MUCHO CORREDOR DE LA CORTA Y SE HACE PELIGROSO .
EMPIEZA EL ULTIMO PUERTO , QUE ES UN TERCERA .... AHORA ES CUANDO IBA MEJOR DE FUERZAS , SERGIO TIRABA A 16 Y YO A 22 .... ME DICE QUE NO PUEDE , QUE TIRE YO Y QUE EN LA BAJADA ME AYUDA .... OK ..... HACE LA GOMA , SE ME CORTA , PERO RECULO UN POCO PARA QUE SIGA CONMIGO .
BAJAMOS Y EMPIEZA A NEGOCIAR ...¿¿¿ NO ME VAS A DEJAR PASAR PRIMRO , NO ? .... PUES..... LA META ESTA EN UN REPECHO DE 400 METROS .... ¿ QUIERES QUE ENTREMOS DE LA MANO  TU PRIMERO .... A 2 DE META , NOS CAZA EÑAUT CON UN GRUPETO ...¿¿¿¿¡¡¡ QUE...!!!??? .... MU RARO .
NADA MAS EMPEZAR EL REPECHO , ARRANCO ..... CASI ME ESTAMPO CONTRA EL MURO EN LA PRIMERA CURVA .... ARRANCO OTRA VEZ CON FUERZA Y PASO PRIMERO POR META .
¡¡¡ NO ME LO PUEDO CREE !!! , LA SUERTE ME HA VUELTO A SONREIR .
 NO SE COMO HE PODIDO AGUANTAR DELANTE , YA QUE TAL Y COMO IBA , ERA PARA NO HABER SALIDO ...¡¡¡¡ NO ME LO PUEDO CREER !!!! HE ARRANCADO COMO BETTINI ..... ¡¡¡ GUAU ...!!! .
ME HACEN UNAS ENTREVISTAS Y ME COMENTAN QUE A LAS 18:30 HAY LA ENTREGA DE TROFEOS ...¡¡¡ 18:30!!! .... BUA....
ASI QUE HAGO TIEMPO CHARLANDO CON LA GENTE , COMO ALGO CON LA PAREJA GALLETERA Y A ESPERAR HASTA LA ENTREGA DE TROFEOS .
TRAS LOS TROFEOS , UNA MERENDOLA EN LA QUE EL PROTAGONISTA HA SIDO EL QUESO DE RONCAL.... MU BUENO .
HA SIDO PRECIOSO ESTE EVENTO , LOS PUERTOS MUY BONITOS Y DUROS , LA ORGANIZACION , SEÑALIZACIONES Y SEGURIDAD , FENOMENALES ... LO UNICO QUE NO ME HA GUSTADO , ES QUE NO HABIA BEBIDAS NI NADA AL LLEGAR Y TENIAS QUE IR AL POLIDEPORTIVO... TO SUDAO Y DEMACRAO ,  PRESENTAR UNA TARJETA POR SI QUERIAS COMER ALGO ... ESA TARJETA ESTABA EN EL CAMPING 6 KILOMETROS MAS ARRIBA .
RESUMEN
4h 54´      142,49 kms.      A    29,02  kms/h.
PULSO : 151 / 179        ASCENSION : 3715 M
PESO : 69.2

http://www.larra-larrau.com/larralarrau/contenido/archivos//file/clasificaciones/1.xls

http://www.diariodenavarra.es/20100905/deportes/mas-mil-ciclistas-isaba.html?not=2010090501275835&idnot=2010090501275835&dia=20100905&seccion=deportes&seccion2=ciclismo&chnl=20

http://www.noticiasdenavarra.com/2010/09/05/deportes/ciclismo/850-ciclistas-se-dan-cita-para-escalar-el-larrau

http://www.diariodenoticias.com/2010/09/05/deportes/ciclismo/en-esta-carrera-aguantan-los-fuertes
ISABA A LAS 08:30 AM


El cinco veces campeón del Tour de Francia, Miguel Induráin, participó en la marcha larga, una carrera de 140 kilómetros.
PAOLO EMMILINNI AL ESPRINT .

PEDRO EL GRANDE , SU MUJER Y EL QUE ESCRIBE . EN ISABA .

EL MENDA , EÑAUT OCHOA Y SERGIO PEREZ .

LA PIEDRA Y EL QUESO DE RONCAL


ADIOOOSSSS.....ESTO ESTO SE ACABOOOOO.....



5 DE AGOSTO . EMOCIONES .
CUANDO SE LO COMENTO A LA GENTE , ME SUELEN DECIR QUE SOY CURSI O QUE NO ES VERDAD LO QUE DIGO .
AYER , OTRA VEZ ME EMOCIONE AL VER COMO MUCHA GENTE SE ACERCABA A MI , SE PRESENTABA Y ME LLAMABAN POR MI NOMBRE O POR MI APODO , FOMICUS .
GENTE QUE JAMAS HABIA VISTO O CREO NO HABER VISTO NUNCA . GENTE DE LAS QUE NO SE NADA , NI NOMBRE , NI PROFESION , NADA . ELLOS SE DIRIGEN A MI , SE PRESENTAN Y ME COMENTAN QUE ME LEEN , QUE ME COMPRAN , ME ESTRECHAN LA MANO Y ME ANIMAN .
EN LA RUTA TAMBIEN SENTI ESO , MUCHOS ME CONOCIAN Y ESO PARA MI , ES INCREIBLE Y SUPER SATISFACTORIO . ESO  ES MUY GRANDE , DE VERDAD OS LO DIGO ... ES MAS , SI NO PETE DE VERDAD , SI NO ME QUEDE DE LOS ARREONES DE PEREZ Y DE OTROS , CREO QUE FUE POR ESOS ANIMOS QUE ME INSUFLABAN FUERZAS Y GANAS DE SEGUIR SUFRIENDO .
LA SENSACION DE INFERIORIDAD QUE SIENTO CUANDO ALGUIEN ME ESTRECHA LA MANO O ME SALUDA Y ME COMENTA ALGO REFERENTE A MI , ES VERGONZANTE . ME SIENTO MUY MAL CUANDO NO RECUERDO ALGO QUE ELLOS RECUERDAN O NO SABER NADA DE ELLOS Y ELLOS SABEN MUCHO DE MI . ME SIENTO AVERGONZADO PORQUE CREO QUE NO ESTOY A SU ALTURA .... ES UNA SENSACION MUY RARA Y QUE NO PUEDO CATALOGAR AUN .
OS QUIERO AGRADECER A TODOS LOS QUE OS HABEIS PRESENTADO A MI O ANIMADO EN LA RUTA , POR LO BIEN QUE ME HACEIS SENTIR Y EL APOYO QUE ESO SIGNIFICA PARA MI PERSONA .
ALGUNO , CASI ME RELATO MIS VACACIONES EN MALLORCA ... JEJEJE , ESO ES FANTASTICO , ES INCREIBLE , ES ¡¡¡ LA LECHE !!! OS LO JURO .
OTRO , SUBIENDO LARRAU , ME DIJO A GRITO PELAO ... ¡¡¡ FOMICUS VAYA TUBULARES ME HAS VENDIDO , ME DIJISTE QUE ERAN LIGEROS Y QUE RODABAN BIEN Y MIRA COMO SUBO.... JEJEEJE...!!! . LOS , ¡¡¡ VAMOS EMILIO , VAMOS FOMICUS ..!!! SE SUCEDIAN ....
LA VERDAD , NO SE SI ME ESTOY REPITIENDO O NO , PERO ES QUE AUN NO SE EXPRESAR LO QUE SIENTO AL NOTAR ESAS QUE PARA MI SON MUESTRAS DE CARIÑO .
AYER , SENTI OTRA VEZ ESE PLACENTERO PERO ATROZ SUFRIMIENTO DEL CICLISTA ... LA IMPOTENCIA DEL NOTAR , DEL SENTIR QUE NO PUEDES Y QUIERES .
AYER , SEGURO , TODOS LOS QUE PARTICIPAMOS EN EL EVENTO SUFRIMOS Y SEGURO QUE MUCHOS MAS QUE YO .
VEIA GENTE SUBIENDO ANDANDO POR CALAMBRES O POR FLOJEDAD . CICLISTAS HACIENDO ESES PARA ESCALAR ESAS CUMBRES , PARADOS EN LA CUNETA Y AGACHADOS , BUSCANDO EL EFIMERO DESCANSO QUE LES PUDIERA PERMITIR SEGUIR HACIA DELANTE PARA CONSEGUIR SU RETO .
TODOS SUFRIMOS , LA VELOCIDAD NO IMPORTA , LO UNICO QUE DETERMINA LA VELOCIDAD , ES LA HORA DE LLEGADA .
YO SOY DE LOS QUE PIENSA QUE EL QUE HACE UN RECORRIDO EN 4 HORAS , SUFRE MENOS QUE EL QUE SOLO LO PUEDE HACER EN 6 .
YO POR SUERTE , ME PUEDO PERMITIR EL LUJO DE ENTRENAR , AUNQUE CADA VEZ MENOS , PERO ENTRENO Y NO ME ESCONDO NI MIENTO . ENTRENO Y SI TUVIERA MAS TIEMPO , ENTRENARIA MAS .
HAY GENTE QUE NO PUEDE ESTAR BIEN ENTRENADA Y EL EVENTO DE AYEER FUE LO MAS , LO MAS DURO QUE JAMAS HAYAN HECHO ... ESOS , SON LOS QUE SE MERECEN EL QUESO DE RONCAL Y LA PIEDRA DE ISABA .... ADMIRO A ESA GENTE , SON LOS QUE MAS MEMOLES TIENEN .
YO , OS LO ASEGURO , JAMAS ASISTIRIA A  UN EVENTO SIN ESTAR SEGURO DE QUE PUEDO CON EL .
AYER , TODOS GANASTEIS , AYER TODOS TRIUNFASTEIS Y OS DOY EL TROZO DE PIEDRA QUE OS CORRESPONDE .
SOIS LOS QUE HACEIS GRANDES LAS MARCHAS Y LOS QUE LAS MITIFICAIS  .
OS ANIMO A SEGUIR VENCIENDO LOS RETOS QUE OS PROPONGAIS O AL MENOS QUE LO INTENTEIS ... EL SUPERAR RETOS , AYUDA A SEGUIR AVANZANDO , TE LLENA DE SATISFACCION Y NOS EMPUJA A SEGUIR CAMINANDO .
¡¡¡ ENHORABUENA , EVENTISTAS ...!!! .

HOY , HABIA EVENTO DE OTRO TIPO EN PAMPLONA . TENIA PREVISTO ACUDIR , PERO NO HA PODIDO SER .... LLEGA UN MOMENTO EN LA VIDA QUE LO PRIMERO , ES LO REALMENTE PRIMERO Y QUE YA NO PUEDES APARTAR DEMASIADO O RABARLE MAS TIEMPO ... ASI QUE HOY , LO PRIMERO HA SIDO MI BESTIA .
PIDO PERDON A MIS COMPIS BETONCILLOS Y A BETON POR NO HABERLES PODIDO ACOMPAÑAR EN LA BATALLA Y POR ENDE , POR NO HABERLES PODIDO AYUDAR , MAS AUN CUANDO ELLOS CONTABAN CONMIGO PORQUE YO LES HABIA CONFIRMADO MI ASISTENCIA .
ESPERO HAYA MAS OCASIONES .
NO HE ACUDIDO AL EVENTO , PERO AL FINAL DEL DIA , CASI EN EL OCASO , SI HE PODIDO IR A DARME UN PASEO RELAJANTE POR LAS CALIDAS , HOY , CARRETERAS DE LA ZONA .



6 DE SEPTIEMBRE . NO SE QUE HACER .
ESTO SE ACABA . OTRO AÑO LLEGA EL MOMENTO DE IR DICIENDO ADIOS A LA TEMPORADA O CONTINUAR SIGUIENDO LA AGONIA DE SU OCASO .
AUN QUEDA ALGUN EVENTO COMPETITIVO POR AHI SUELTO Y EN OCTUBRE LA SEMANA FANTASTICA MALLORQUINA .... PERO ESO ES EN OCTUBRE Y ESO.... ESTA MUY LEJOS , DEMASIADO .
MARCHAS , ME TEMO QUE YA NO HAY Y SI QUIERO IR A MALLORCA EN BUENAS CONDICIONES , HAY QUE SEGUIR ENTRENANDO DURO Y ESO , SE ME HACE MUY PELOTA , SOBRETODO , TENIENDO EN CUENTA QUE AL VERANO , AQUI , LE QUEDAN DOS DIAS .
NO SE SI PARAR YA Y EMPEZAR A TROTAR A PATA , EMPEZAR DE NUEVO CON EL TENIS Y EL PADEL ,  PARA IR ADAPTANDO MI MUSCULATURA A LA CARRERA A PIE Y ACUDIR A DUATLONES , O POR EL CONTRARIO , SEGUIR UN POCO PARA VER SI EL TIEMPO AGUANTA E IR A MALLORCA .... TENGO BUENAS PROPOSICIONES PARA IR A MALLORCA , PERO , BUENO , HAY QUE MIRARLO TODO Y SOBRETODO LAS GANAS .
ESTA MAÑANA ME HE IDO A HACER UN ANALISIS DE ESOS RAPIDOS Y CON INVITACION A DESAYUNAR . POR 3,5 € TE HACEN UN HEMOGRAMA Y TE INVITAN A UN BOLLO O SANDWICH Y UN CAFE O COLACAO ... NO ESTA MAL .
ESTOY , PUES COMO SUELO , ESO AL PARECER NO CAMBIA DEMASIADO A NO SER QUE SEA POR ENFERMEDAD , ESO SI , LOS PORCENTAJES SON UN PELO MAYORES QUE EN MESES MAS FRIOS , SERA POR EL FACTOR DESIDRATADOR DEL CALOR VERANIEGO . EL CASO , ES QUE POR SUERTE NO ESTOY BAJO , BUENO , AL MENOS NO MAS BAJO DE LO QUE SUELO ESTARLO .
A LA UNA , HABIA QUEDADO CON COMEPOCO PARA CONTARNOS LAS PENAS Y DAR , DE PASO , UN PASEO POR LA ZONA .
HEMOS IDO AL CANADROMO PARA VER A QUIEN ENCONTRABAMOS Y A LAS PRIMERAS DE CAMBIO , NOS ENCONTRAMOS CON PELOSPIERNAS . HACIA MUCHO QUE NO VEIA A ESTE CICLISTA , SEGUIMOS HACIA ARRIBA PARA IR POR EL CAMINO DE LA FUENTE A ENTRENA Y HA APARECIDO ROLAN EL MITICO Y NOS HA ACOMPAÑADO HACIA ENTRENA SUBIENDO EL CANODROMMUR .
EN ENTRENA , DE VUELTA HACIA EL CANODROMO Y SE NOS JUNTA CUDI , UNOS DE LOS MAXIMOS EXPONENTES DEL CICLISMO RIOJANO .... MAS ABAJO , JABUGUILLO .... ASI QUE YA VEIS COMO ENTRENAMOS AQUI EN LA RIOJA , SOLO NOS HA FALTADO EL CAFE , LOS BOLLOS , COCACOLAS , JABUSALCHICHAS ... EL PASEO HA ESTADO BIEN  , SIEMPRE DE GUASA Y METIENDONOS UNOS CON OTROS Y TIRANDONOS PULLITAS DE LAS DE REIR ....... ESO MOLA .
HEMOS HECHADO MUCHO EN FALTA A ALLANACUMBRES Y SUS ANECDOTAS FISICAS .
MAÑANA , DARE , SI EL TIEMPO LO PERMITE , OTRO PASEO .
RESUMEN
2h 15´      60,29 kms.    A     26,82 kms/h
PULSO : 102 / 156
PESO : 67,7





7 DE SEPTIEMBRE . ASI SON LAS COSAS
.
ASI SON LAS COSAS Y ASI SE LAS HEMOS CONTADO .... ES EL LAGUILLO DE ALGUN INFORMATIVO DE GRAN EXITO DE LA TELEVISION ESPAÑOLA Y ESE LATIGUILLO , LO HE ADOPTADO YO , PARA MIS CRONICAS , GUSTE , DISGUSTE O TODO LO CONTRARIO .
YA HE ESCRITO EN MULTITUD DE OCASIONES ACERCA DE ESTO Y DEJANDO CLARO , LO QUE ES ESTE APARTADO DEL BLOC .
AQUI ESCRIBO LO QUE PIENSO , LO QUE HAGO , LAS CRONICAS DE MIS EVENTOS , MIS VACACIONES , """ TODO """  LO QUE SE ME PASA POR LA CABEZA EN EL MOMENTO EN QUE ME SIENTO FRENTE A LA MAQUINA DE TECLEAR .
SERIA MUY FACIL MENTIR , DECIR QUE HAGO TAL COSA , CUANDO NO ES VERDAD , PERO ESO ES DEMASIADO FACIL Y NO ME VA .
AQUI ENCONTRAREIS VERDADES , EN DETERMINADOS MOMENTOS EXAGERADAS , PARA DAR ALGO DE ENFASIS AL TEMA EN CUESTION Y HACERLO MAS ENTENDIBLE Y QUE OS PODAIS COLOCAR EN LA SITUACION .
INTENTO QUE LAS REDACCIONES SEAN AMENAS , AUNQUE NO SE SI LO CONSIGO Y TAMBIEN QUE SEAN GRACIOSASY BUSCO EN OCASIONES ,  GIRAR LOS HECHOS PARA DARLES UN TOQUE DE HUMOR .
REPITO TODO ESTO , PORQUE AL PARECER HAY GENTE A LA QUE NO LE ESTA QUEDANDO CLARO .

HOY HE VUELTO AL CANODROMO , A GLOBEAR UN POCO . SIGO CON ESA SENSACION DE FALTA DE FUERZAS Y YA NO SE SI ES ALGUNA SECUELA , ALGUNA CARENCIA O QUE ESTOY MAS PETAO QUE UN PETARDO DESPUES DE LAS FALLAS .
ASI QUE , LO MEJOR SERA , OTRO PASEILLO SIN MAS .
HOY LE HE DADO LA TABARRA A ALFONSON . HEMOS RODADO POR EL CANODROMO A PASO DE TORTUGA REUMATICA .
AL OTRO LADO , RODABAN ROLAN EL MITICO Y EL NO MENOS MITICO CUDI ... NOS TEMEN , ASI QUE SE HAN MANTENIDO ALEJADOS DE NOSOTROS .
ESTA MAÑANA HA LLOVIDO Y REFRESCADO ALGO PERO A LA UNA YA ESTABA TODO SECO Y HEMOS RODADO SIN PROBLEMA .
POR LA NOCHE , ME LLAMA COMEPOCO EL MALIGNO Y ME DICE QUE HAY CENA ... PUF... LA VERDAD QUE NO ME APETECIA UN PELO , DESDE HACE ALGUNOS DIAS , ME SIENTO UN POCO EMBAFAT . EMBAFAT , EN MALLORCA , SE DICE CUANDO ESTAS EMPACHADO , CON LA SENSACION DE PESADEZ .
PUES A PESAR DE ESA SENSACION , HEMOS IDO COMEPOCO , COSASRARAS Y YO AL CARTER DE TELEPIZZA Y HEMOS PEDIDO UNA PROMOCION CADA UNO .... 3 PIZZAS X 5 € . EN LA MESA , TENIAMOS LAS 9 PIZZAS , 3 DE CHAMPIÑONES , 3 DE JAMON Y OTRAS TRES DE BACON Y PARA PICAR UNAS COSAS RARAS QUE HEMOS VISTO .
HEMOS DADO CON ELLAS COMO HEMOS PODIDO ... COMEPOCO , SE HA QUEDADO BIZCO , COSASRARAS CALVO Y YO .... YO ¿ DONDE ESTOY YO ? ....
COMO AQUELLO NOS PESABA MUCHO , HEMOS IDO EN BUSCA DE ALGO QUE NOS BAJARA ESE PESO , ASI QUE EN EL COCHE , POR LA LLUVIA , HEMOS BUSCADO OTRO TABU CICLISTA .... EL MALIGNO HELADO NOCTURNO ... PERO EN ESTE PUEBLO GRANDE , CUANDO LLUEVE Y CASI A LAS DOCE DE LA NOCHE ... , NO HAY FORMA DE ENCONTRAR ALGO DECENTE QUE NO SEA UN CORNETTO , ASI QUE HEMOS IDO A LA CALLE BRETON DE LOS HERREROS Y NOS HEMOS METIDO EN UN DECADENTE ANTRO , DONDE ESTOS SE HAN PEDIDO UNA COPA DE HELADO DE TRSE BOLAS , NATA , LECHE CONDENSADA Y YO ALGO LIGHT , UN BATIDO GRANDE DE TURRON .
MENCION ESPECIAL QUIERO HACER A LA SIMPATIA DEL CAMARERO .. MAS QUE SERVIR LO PEDIDO , NOS LO HA TIRADO .... CON LO FACIL QUE ES SONREIR Y DAR LAS GRACIAS ...

QUE MENTIROSOS , JAMAS ME HAN SERVIDO UNA ASI .



8 DE SEPTIEMBRE . CON MI VENTORRILLO PRO MACHINE .
ESTA MAÑANA , HE PASADO POR EL ESTABLECIMIENTO QUE REGENTA JABUGUILLO . CARNICERIA DANIEL . ALLI HE PILLADO MI DOSIS DE CARNAZA .... UNA ERITROCHULETINA , 4 FILETONES , HIGADITO Y JABUSALCHICA PROTONICA .
SIN DUDA , ESTO REACTIVARA MI FUERZA .
A LA HORA DE LA VUELTA , SE HA PASADO POR CASA BICHOS , ME HA TRAIDO UN CASCO LUCK DIRECTAMENTE SALIDO DEL HORNO .. DA LA PINTA DE SER BBB , YA OS LO ENSEÑARE .
HEMOS VISTO LA VUELTA Y GOZADO CON LAS PETADAS ... TODO ESTA POR HACER EN ESTA VUELTA .
AL ACABAR , POCO MAS QUE LE HE ECHADO , QUERIA SALIR CON LA VENTORRILLO Y NO ME APETECIA LLEGAR A  CASA DEMASIADO TARDE .
HACIA AIRE Y FRESCO , ASI QUE HE SALIDO DE LARGO .
HE IDO DIRECCION  MENDAVIA ... LODOSA Y A SATAGUDA .
EL AIRE ERA FUERTE Y A FAVOR . EL TERRENO , ES LLANO , TAN SOLO UN REPECHIN EN LA ENTRADA DE MENDAVIA Y DE LODOSA A SARTAGUDA LA CARRETERA ES ASCENDENTE DE MENOS A MAS .
LA FAENA DE RODAR A FAVOR DEL AIRE , ADEMAS DE QUE LUEGO HAY QUE VOLVER , ES QUE ME DESCONCENTRO Y NO MANTENGO UN NIVEL DE ESFUERZO INTENSO . NO QUERIA IR A BLOQUE , NI MUCHO MENOS , PERO SI IR A UNA FRECUENCIA DIGNA Y NO PACHANGUERA .
ASI QUE HE LLEGADO A SARTAGUDA SIN DESPEINAME CON UNA MEDIA DE PULDO DE 138 Y UNA VELOCIDAD MEDIA DE 41,5 .
BUA...!! . YA SABIA QUE EL AIRE ME IBA A EJECUTAR , PERO NO ESPERABA SEMEJANTE VENTISCA . CASI LLAMO A LA BESTIA PARA QUE ME VINIERA A BUSCAR , AUNQUE PARA ELLO TUVIERA QUE ESPERAR A QUE SE SACARA EL CARNET .
HE TIRADO PARA ALANTE , INTENTANDOME ACOPLAR A LA VENTORRILLO PRO MACHINE Y HACIA CASA .
AHORA , ERA MAS FACIL MANTENER EL PULSO EN CONDIDCIONES , NO SE TRATABA DE HACER UN ENTRENO AGONICO NI NADA ASI . QUERIA DE 150 A 165 Y AHI HE PODIDO JUGAR SIN DIFICULTAD .
SE NOTA MUCHO LA AERODINAMICA EN ESTA MAQUINA . CREO QUE EN ESTAS CONDICIONES DE AIRE FUERTE EN CONTRA VAS 4 KILOMETROS POR HORA MAS RAPIDO CON EL MISMO ESFUERZO Y ESO SIN LLEVAR RUEDAS BUENAS .
AHORA , TENGO LA PARTE IZQUIERDA BAJA DE MI CULO , COMO SI ME HUBIERAN FLAGELADO O FUSTIGADO .. ESTO ES UNA MAQUINA DE TORTURA , MAS QUE DE PEDALEAR ... TENDRE QUE IR BUSCANDO MI MEJOR POSICION , YA QUE ME PARECE QUE NO HAGO FUERZA EFICIENTEMENTE .
EL ENTRENO NO HA SIDO MALO , PERO TAMPOCO DEMASIADO BUENO .
RESUMEN
2h 7´      82,51 kms.    A     38,99 kms/h
PULSO : 151 / 173
PESO : 68,2

9 DE SEPTIEMBRE . VIRUS MATAPADRES .
ESTA CHICA... NO SE , CREO QUE QUIERE POCO A SU PADRE ... ME TRAE TODO LO PEOR QUE ME PUEDE TRAER Y YO , ME LO TRAGO COMO HAGO CON TODO .
NO SE CUANDO , PERO DEL REFORMATORIO , ME HA TRAIDO UN TIPICO VIRUS MATAPADRES , DE ESOS QUE TE PILLAN Y SI TE DESCUIDAS , TE MATAN .
LA MUTACION DE ESE VIRUS , ESTA HACIENDO QUE ME DUELA LA CABEZA , ESTORNUDE , TENGA MAS MOCOS QUE PELOS EN EL PECHO , QUE ME SIENTA MAL Y FLOJO Y QUE LA TEMPERATURA CORPORAL , ME HAGA SUDAR COMO UN POLLO A LA BARBACOA .
TODO EMPEZO AYER POR LA TARDE , LOS MOQUEOS Y ESTORNUDOS , SE SUCEDIAN Y HOY POR LA MAÑANA , LA COSA HA IDO A PEOR .
ME HE TOMADO MI ANTIDOTO MAS USADO , FRENADOL , PERO ME TEMO , ERA YA , DEMASIADO TARDE .
A LAS DOS Y MEDIA , CUANDO HE LLEGADO A CASA , NO PODIA CON MI CUERPO , ME HE TIRADO EN EL SOFA Y ME HE QUEDADO DORMIDO DURANTE DOS HORAS .... ¡¡ DOS HORAS ..!! ES LA SIESTA MAS LARGA QUE JAMAS ME  HE ECHADO NUNCA PAL CUERPO .
SEGUIA SUDANDO Y MOQUEANDO . NO IBA A SALIR A RODAR ,  NO ME APETECIA , ESTRABA NOKEADO Y AMUERMADO , PERO HE PENSADO QUE IGUAL SUDAR MAS , NO ME VENDRIA MAL . ASI QUE ME HE PUESTO DE LARGO CON MAS DE UNA CAPA Y HE IDO A RODAR UN RATO POR EL CAMINO VIEJO DE NALDA .
HE HECHO PARTE DEL RECORRIDO CON DOS CICLISTAS , UNO DEL EUSKALTEL Y OTRO DEL HTC , A ESTE LE CONOZCO DE VISTA DE LAS CARRETERAS , PERO NO RECUERDO SU NOMBRE .
HEMOS CHARLADO DE BICIS Y DE LAS NOVIAS CON BICIS . A SU MUJER , NO ES DIFICIL VERLA CON LA MTB POR ESA MISMA CARRETERA .
HA SIDO UN PASEO AMENO , PERO SE ME HA HECHO INCOMODO , YA QUE EL PULSO ESTABA LANZADO Y TENIA SENSACION DE ASFIXIA .
AL LLEGAR A ACASA , LLEVABA TODA LA ROPA SUDADA , CON EL SUFICIENTE LIQUIDO , COMO PARA REGAR TODAS LAS PLANTAS QUE TENGO .
UNA CALIDA , MUY CALIDA DUCHA , BIEN DE ROPITA Y OTRO FRENADOL .
AHORA NO ME DUELE LA CABEZA , SOLO LA TENGO UN POCO EMBOTADA , PERO MOQUEO DE UNA FORMA EXAGERADA Y EL INTERIOR DE LAS FOSAS NASALES , LO TENGO IRRITADO .
PIDO PERDON A LOS SENSIBLES POR LO QUE ESTOY DICIENDO , SE QUE ES DE MAL GUSTO , DECIR QUE ESTOY MALO , QUE ME SIENTO MAL , QUE VOY DEBIL Y SOBRETODO QUE TENGO MUCOSIDAD .... ESPERO ME PODAIS PERDONAR....JEJJEJE .
ESTA MAÑANA , ME HE DADO UN SUSTO QUE A POCO ME ESTALLA EL CORAZON .
HE ESTADO BUSCANDO LA MANERA DE ARREGLAR UN GRIFO A JABUGUILLO Y EN UN VIAJE , AL REGRESAR DE LA TIENDA DONDE EL COMPRO ESA COSA QUE NI ES GRIFO , NI LO QUE MANEJA ES DUCHA , SI NO CUALQUIER OTRA COSA , NOTO QUE EL CULO ME PESA MENOS ...¡¡¡ NOOO...!!! .
SE ME HAN SALIDO LOS HUEVOS DE SU SITIO Y YA QUE SUDABA , PUES AHORA , SUDABA A CHORROS E IBA DEJANDO UN REGUERO POR DONDE PASABA .
ES QUE NO ES POR EL DINERO , QUE LLEVABA POCO , UNOS 80000 € , ES POR LA FAENA QUE SUPONE PERDER TARJETAS , CARNETS Y EL TINGLAO QUE SE MONTA . POR SUERTE , LA CARTERA SE ME HABIA CAIDO EN LA TIENDA ... ¡¡ PUFFFF..!!! UN BUEN SUSTO DE LOS QUE TE HACEN ENVEJECER .
RESUMEN
1h 33´      43,77 kms.      A     28,1 kms/h.
PULSO : 118 / 143
PESO : 67,5 

HE PASADO UN MAL DIA .

SERGIO PEREZ Y EL BETON SUBIENDO LARRAU .

CHICOBUENO , EL SABADO EN LARRAU .
ALEX , ALEX , EL ARLUINIANO SE DECIDIO POR LA CORTA

UN HABITUAL EN LOS EVENTOS DE ESTE ESTILO .

UN CHICO DE LA ZONA .

A ESTE CHICO LE GUSTAN MUCHO LOS EVENTOS . LE ECHA MEMOLES . SE LE PUEDE VER TAMBIEN EN LOS EVENTOS COMPETITIVOS .

OTROS USUALES DE LAS EVENTADAS .

A ESTE SEÑOR , LE CONOZCO DE LOS EVENTOS . LLEVA SIEMPRE GENTE QUE LE AYUDA Y JAMAS LE FALTA DE NADA . PARA LA EDAD QUE TIENE O PARECE TENER , ANDA LA LECHE FRITA . SIEMPRE DE LOS PRIMEROS .


10 DE SEPTIEMBRE . VUELTA A ESPAÑA .
HOY YA ME HE ENCONTRADO MEJOR . AL PARCER LA BESTIA , NO ESTA AUN EN FORMA Y LOS VIRUS QUE ME TRAE , SON UN POCO DEBILUCHOS , DE PICHINABO Y ACABO RAPIDAMENTE CON ELLOS . HE IDO A MEJOR A LO LARGO DE TODO EL DIA  Y AHORA SOLO TENGO MOQUILLOS Y FLEMAS FEUCHAS .
LOS CICLISTAS DE LA VUELTA A ESPAÑA , PASABAN POR MI PUEBLO , VILLAMEDIANA , A ESO DE LAS 14:30 , ASI QUE HE SALIDO A LA UNA A RODAR UN POCO Y A VERLES EN ALGUN REPEHO .
ME HE QUEDADO A VERLOS EN EL MICRO DE MURILLO , POR AHI , PASABAN ADELANTADOS CON MAS DE 7 MINUTOS CINCO CORREDORES . EL MICRO , AL FINAL SE HACE DURO Y LOS PROS , CUANDO VAN ESCAPADOS Y LA ESCAPADA ESTA CONSOLIDADA Y EL FINAL ESTA LEJOS , SUELEN SUBIR MUY A RITMO ESTAS DIFICULTADES . HE CALCULADO QUE EN LA ZONA DONDE YO ESTABA , SUBIAN A 15 O 16 POR HORA , COMO LO LEEIS .
BICIS BRILLANTES , PATAS RELUCIENTES Y FINAS .... UNA GOZADA VER A ESTOS MONSTRUOS DEL PEDAL Y OIR EL PERFECTO ENGRANAJE DE SUS MAQUINAS .
A 7 MINUTOS DEL QUINTETO , TIRADO POR EL EUSKALTEL , VENIA EL PELOTON . ESTOS SUBIAN AUN MAS TRANQUILAMENTE , A 12-13 POR HORA . EN LA COLA DEL PELOTON , HE VISTO A MI PAISANO HORRACH , LE HE ECHADO UN GRITO , ME HA MIRADO Y HA LEVANTADO LA MANO .
CON EL , HE HECHO MUY BUENOS ENTRENOS INVERNALES Y ESTIVALES AUNQUE EN EL ULTIMO AÑO , NO HEMOS COINCIDIDO DEMASIADO .
ENTRE LOS COCHES , SUBIA TXENTE , SEGUIDO DE L.L. SANCHES ... ALGUNA AVERIA .
HE HECHO UN ENTRENO FLOJITO , YA QUE CUANDO SUBIA LA INTENSIDAD EN ALGUN REPECHO , ME PONIA A TOSER .
HACIENDO TIEMPO HASTA LA LLEGADA DE LOS PROS , HE IDO A MURILLO Y DE AHI A RIBAFRECHA POR VENTAS . CASI EN RIBA , HE VISTO ELICOPTEROS , ASI QUE HE TIRADO POR EL CAMINO LLAMADO PICHIN , PARA ATAJAR Y PODERLOS VER EN EL MICRO .
TRAS PASAR LA CARAVANA , HE IDO A VILLAMEDIANA Y HE ALARGADO UN POCO POR EL CANODROMO .
EL ENTRENO LO HE EMPEZADO CON MALISIMAS SENSACIONES Y CON DEBILIDAD , PERO POCO A POCO HE IDO A MEJOR , PERO AUN ASI MAL .
MAÑANA HAY UN EVENTO EN BURGOS , AL CUAL ESTOY INVITADO , PERO DUDO QUE ASISTA , YA QUE AHORA MISMO NO ME SIENTO COMPETITIVO EN ABSOLUTO . DE TODOS MODOS LO DECIDIRE MAÑANA POR LA MAÑANA .
RESUMEN
2h 2´       61,23 kms.       A    30,03 kms/h.
PULSO : 118 / 149
PESO : 67,2

LOS ESCAPADOS SUBIENDO EL MICRO DE MURILLO .


EL PELOTON .




11 DE SEPTIEMBRE . RECOBRANDO SENSACIONES .
HOY HABIA EVENTO EN LOS BALBASES , UN PUEBLECITO DE BURGOS .
HE DECIDIDO QUE ACUDIRIA AL EVENTO , DESPUES DE DARME LA TIPICA VUELTA MATINAL EN BICI DE CUANDO HAY EVENTO POR LA TARDE .
LAS SENSACIONES NO ERAN BUENAS , NADA BUENAS AL PRINCIPIO , PERO HAN IDO MEJORANDO POCO A POCO HASTA QUE ME HAN HECHO DECIDIR EL ENTRAR EN LA LUCHA .
ALLI , LA TEMPERATURA ES BUENA , UNOS 30ºC .
EL PRIMER CORREDOR AL QUE VEO , ES A ION ZERVECEIRO , PERDON , ZEBERIO . EN EL LOCAL DE LAS INSCRIPCIONES ESTA KEPA EL VELOZ , FLAMANTE CAMPEON DE ESPAÑA SENIOR  Y OTROS CORREDORES A LOS QUE NO CONOZCO .
PRONTO APARECEN LOS ARLUINIANOS CON EL MIRANDES VOLADOR A LA CABEZA , AL CUAL  HACIA MUCHO QUE NO VEIA , ALEX , ANDRES Y MAS TARDE ROLAN EL MITICO Y EL GIGANTE .
SE CORRE EL RUMOR QUE HA VENIDO AL CAMPO DE BATALLA EL ROJIGUALDO M-50 , MEOQUI , JUNTO CON VILLORIA.... BUA.... SE ME CAE LA BABA CUANDO VEO A ESTOS DOS CORREDORES .... SON DE LO MEJOR . SI TODOS FUERAN COMO ELLOS , YO JAMAS HABRIA GANADO NADA ... LUCHAN , ATACAN REATACAN .... TODO UN LUJO COINCIDIR CON ELLOS EN ESCAPADA , ME FLIPA SU ENTREGA , LES ADMIRO .
SE DA LA SALIDA AL EVENTO QUE SEGUN EL RECORRIDO , SERA UN AUTENTICO ROMPEPIERNAS , COLAPSADO DE TACHUELAS Y NI UN METRO LLANO .
SALIMOS POCOS Y ESO HACE QUE HAYA QUE ESTAR MAS AL LORO Y DESDE EL PRIMER MOMENTO , YA QUE SI COINCIDEN CIERTOS FACTORES , NO HABRA FORMA DE PODER LUCHAR POR LLEGAR EL PRIMERO A META .
LOS ARLUINIANOS , TIENEN LAS DE GANAR , SON MAYORIA , JUNTO CON OTRA ESCUDERIA .
NADA MAS DARSE EL PITIDO DE SALIDA , SE VA MEOQUI , COMO CASI SIEMPRE .
LA SALIDA ES LIGERAMENTE ASCENDENTE , POR UNA CARRETERA BOTOSA QUE MAUNOS KILOMETRAS MAS ADELANTE , ENLAZARIA CON LA PRIMERA TACHUELA , QUE PARA MI PUNTO DE VISTA , ERA UN TERCERA , COMO TODAS LAS TACHUELAS QUE NOS HEMOS ENCONTRADO EN EL RECORRIDO .
NO PUEDO DEJAR QUE EN NINGUN GRUPETO QUE SE FORME , SE VAYA NINGUN ARLUY SIN MI , AHI ESTA LA CLAVE DEL TEMA . SI ELLO SUCEDE , LA CARRERA PROBABLEMENTE SE PARE Y ADIOS . SIGO A RAJATABLA MI VISION .
SE CAZA A MEOQUI Y RAPIDAMENTE SE FORMA UNA ESCAPADA DONDE SE INFILTRA VILLORIA Y ZEBERIO , EL CUAL ESTA TAMBIEN HUNDIENDO MITOS Y DESTROZANDO TABUS CICLISTAS . HA LLEGADO A CASA A LAS 5 DE LA MAÑANA Y LO HA HECHO ARRASTRAS .... PELIDROSO IRSE A TOMAR UNAS CERVECITAS CON ION ZERVECEIRO  .
HACEN CAMINO Y EN EL PELOTON VAMOS A TROMPICONES .
EN EL PUERTO MAS LARGO , UN AUTENTICO TERCERA SIN DISCUSION , TENSAMOS KEPA EL VELOZ , EL MIRANDES VOLADOR Y YO . DAMOS CAZA A LOS FUGADOS Y SEGUIMOS NUESTRO RITMO ENGANCHANDOSENOS SOLO ZEBERIO , AL QUE ESPERAMOS UN POCO .
POR DETRAS PEQUEÑOS GRUPETOS , QUE SI QUEREMOS , NO NOS CAZARAN .
BAJADA Y COMIENZA OTRO PUERTO . METEMOS ALGO DE GAS PARA ALEJAR A LOS QUE NOS PERSIGUEN ... CADA VEZ ME ENCUENTRO MEJOR , ESTOY SUDANDO Y ESTE TERRENO ME VA Y ADEMAS BIEN . FUERZO UN POCO Y ME QUEDO SOLO Y NO PARO . POR DETRAS EL MIRANDES Y KEPA ME PERSIGUEN , UN POCO MAS LEJOS ION . A LOS DEMAS NO SE LES VE .
TIRO PARA DELANTE , GUARDANDOME MUCHOS PUNTOS , AUN QUEDA MUCHO , PERO LO QUE NO QUIERO ES QUE ME CACEN GRATIS .
UNA BAJADA RAPIDA , VA A ENLAZAR CON OTRO PUERTO Y EN EL CRUCE , ME HACEN SEGUIR RECTO CUANDO HABIA QUE GIRAR A LA IZQUIERDA ... TOTAL  QUE ENTRE QUE MIRO A VER QUE PASA , DOY LA VUELTA Y DEMAS , NOS VOLVEMOS A UNIR LOS TRES Y MAS TARDE ION , AL QUE RESPETAMOS Y QUEREMOS QUE VENGA CON NOSOTROS .
MIS COMPIS YA NO TIRAN TAN JUGOSAMENTE Y POR DETRAS VIENEN A LA CAZA , HAY QUE FORZAR SI QUEREMOS QUE EL EVENTO QUEDE ENTRE NOSOTROS , PERO HAY ALGO DE MIEDO Y EN LA BAJADA DE ESTE PUERTO SOMOS CAZADOS .
SIN MAS , OTRA VEZ VILLORIA SE VA , SE LE UNE DE NUEVO ZEBERIO , UN CORREDOR DE BICICLETAS SANCHEZ , UN M-50 Y AL RATO ARRANCA POR DETRAS ROLAN EL MITICO Y ENLAZA CON ELLOS .
HAY QUE DECIR QUE AL PARECER LOS M-50 QUE HAN QUERIDO , HAN SALIDO MAS TARDE .
AL VER A ROLAN ATACAR Y CAZAR DELANTE ME EMOCIONO .... UNOS ATAQUES Y ESTO , COMO ESTABA PREVISTO SE PARA .
ESTAMOS EN LA CARRETERA BOTOSA DEL PRINCIPIO Y VAMOS A SUBIR EL MISMO PUERTO DEL COMIENZO DEL EVENTO ...... ATACO POR LA IZQUIERDA , COJO 50 METROS , ME ACOPLO Y MIRO PARA ATRAS , AHORA TIRABAN LOS ARLUY Y TAMBIENB VEO A KEPA .... VOY A INSISTIR , SE QUE SI INSISTO , MI RITMO HARA QUE POCO A POCO CONSIGA MAS METROS DE VENTAJA Y ME ACERQUE A LOS DE DELANTE .
ASI ES , ALEJO A MIS PERSEGUIDORES Y ME ACERCO A LOS ESCAPADOS , HASTA NEUTRALIZARLES A MITAD DE PUERTO .
TIRO A RITMO , PARA QUE AQUELLO NO SE ROMPA Y NOS PONEMOS A TIRAR TODOS , MENOS EN UN PRIMER MOMENTO ROLAN , EL CUAL ENTRARIA MAS TARDE .
POR DETRAS SIGUEN TIRANDO , PERO LES HEMOS METIDO UN MINUTO Y SEGUIMOS CON NUESTROS RELEVOS .
AL FONDO , VEO ALGO RARO , ALGO QUE PARECE UNA PARED , UN MURO , UN CUESTON DEL COPON ... SIGO LA CARRETERA CON LA VISTA Y ... ¡¡¡ HACIA ALLI VAMOS ....!!!! .
EMPEZAMOS A SUBIR ESE PUERTO FANTASMA . EMPIEZA PROGRESIVAMENTE Y SE EMPINA HASTA DARTE LA VUELTA DE CAMPANA CON UN 15% , SUAVIZA Y SIGUE UNOS CIENTOS DE METROS MAS .
SUBO A RITMO Y SIN DARME CUENTA ME QUEDO SOLO ... HAGO RAPIDAMENTE CALCULOS Y DECIDO TIRAR PARA DELANTE , ESTA VEZ SIN CONCESIONES , RESTAN PARA META ALGO MAS DE 30 KMS. .... ME GIRO AL FINAL DEL PUERTO Y NO VEO A NADIE ... SIGO .
ESTE TERRENO ES JODIDISIMO . 
VOLVEMOS A BALBASES Y ME TIRAN A LA IZQUIERDA ..¡¡¡ TOMA..!!! OTRO PUERTO CON RAMPAS DE ESCALOFRIO , AL FINAL DE ESTE EN UN TRAMO LARGO DE SUBIDA ,  NO VEO A NADIE ....  OTRA BAJADITA Y OTRO PUERTO.... ESTE ES EL ULTIMO .
EN BALBASES , LLEGO POR DELANTE DE ION ZERVECEIRO Y VILLORIA .
POR SUERTE , HE LLEGADO PRIMERO A META Y TAMBIEN HE PASADO PRIMERO POR LOS PASOS DE MONTAÑA PUNTUABLES .
OTRA VEZ HA QUEDADO CLARO QUE QUIEN LO INTENTA , SUELE TENER RECOMPENSA .
ZEBERIO , HA ESTADO AHI DESDE EL COMIENZO , AL IGUAL QUE VILLORIA . SIN DUDA ESA ES LA FORMA DE CORRER .
TEMOS QUE INTENTAR SER TODOS COMO MEOQUI , ION , PACIOS , VILLORIA , KOLDO EL INEXPUGNABLE , ADROVER Y ALGUN OTRO COMO EL PROPIO MIRANDES CUANDO SE DESATA .
HE RECOBRADO PARTE DE LAS SENSACIONES PERDIDAS HACE DOS SEMANAS POR EL PROBLEMA GASTRICO . HOY DESPUES DE MUCHOS DIAS , ME HAN SUBIDO LAS PULSACIONES Y HE RECUPERADO FUERZA QUE NO SE DONDE SE HABIA METIDO .
LO DE ANTEAYER , HA QUEDADO CLARO QUE NO FUE MAS QUE UNA TONTADA DE UN DIA Y QUE APENAS ME HA AFECTADO , SI EN LO RESPIRATORIO .
MAÑANA INTENTARE TAMBIEN HACER UN ENTRENO NO BLANDO Y DEJAREMOS PASAR LOS DIAS , DESEANDO QUE EL TIEMPO NO ENRAREZCA Y PODER SEGUIR ENTRENANDO PARA IR A MALLORCA ...........¡¡¡ PUF...!!! QUEDA UN MES .
RESUMEN
59´+ 2h 5´        24,5 + 79,35 kms.        A     25,05 + 38,08 kms/h.
PULSO : 162 / 186            ASCENSION:  1000 M
PESO 67



EL PODIUM DEL EVENTO . EL BETON , ION ZERVECEIRO Y VILLORIA

YO , CON UN GRANDE ENTRE LOS GRANDES . EL INCOMPARABLE MEOQUI .


TRAS LOS TROFEOS , LA ORGANIZACION , NOS OFRECIO UNA MERIENDA EN LA QUE NO FALTABAN LOS MEJORES ALIMENTOS PARA EL CICLISTA .... TORTILLA DE PATATA , DELICIOSO QUESO CURADO , JAMON , PATATILLAS FRITAS Y COCACOLAS ......


12 DE SEPTIEMBRE . BATIDITO DE HIGOS CON MORAS .
EL DESPERTADOR HA SONADO A UNA HORA INDESEABLE PARA SER DOMINGO , 8:00 ....
HABIA QUEDADO CON COMEPOCO PARA IR AL PUNTO DE ENCUENTRO DE LA PEÑA .
ESTA NOCHE , ACABE DE HACER COSILLAS A LAS 2 DE LA MAÑANA Y A LAS 8 , LOS PARPADOS SE ME PEGABAN Y NO HABIA FORMA DE DESPEGARLOS . AUN ASI , ME HE LEVANTADO YA QUE SI NO ACUDIA A LA CITA , TENDRIA QUE ENTRENAR POR MI CUENTA Y ESO , SE ME IBA A HACER UN POCO PELOTA , MAS AUN CUANDO QUERIA HACER AL MENOS 3H Y NO PARADO .
DEL AYUNTAMIENTO NOS DIRIGIMOS HACIA ASSA PARA SUBIR A ELVILLAR E IR DIRECCION DE LAGUARDIA DESPUES .
POR LA GRUPETA ANDA MUCHA GENTE CONOCIDA , COMO ALFONSITO QUE PARECE QUE LA BUENA VIDA , LE ESTA SENTANDO BIEN ; EL MITICO ROLAN QUE DESPUES DE SUS BUENAS PRESTACIONES DE AYER , SE LE VE ANIMADO ; MICROJITAS Y SU RETROVISOR , SIEMPRE SARCASTICO ; EL REY Y SUS NUEVAS TRENZAS EN LAS PATAS ; CARABUENO O MEJOR DICHO , EL FOROMATON ... NO PARA DE RETRATARNOS , AUNQUE PARA ELLO , LE TENGA QUE DAR EL AIRE DE VEZ E CUANDO ; NACHO CALA , EL CAMIONERO , PEDRO EL GRANDE , EL CUAL , ME EMPIEZA A DAR MIEDO Y UN MONTON MAS DE GENTE CONOCIDA .
RAPIDAMENTE , ME PONGO A TIRAR A RITMO TRANQUILO Y A MI PAR ALGUNA VEZ APARECE EL REY , ROLAN , LUEGO COMEPOCO ... VAMOS A RITMO DE FONDO , SI MAS .
EL DIA , ESTA TONTO , ES FRESCO Y ESTA NUBOSO .
NO VOY COMODO A PESAR DEL TRAQUILO RITMO QUE LLEVAMOS POR EL MOMENTO .
SUBIMOS EL 3ª DE ELVILLAR PARSIMONIOSAMENTE Y ASI LLEGAMOS A LAGUARDIA TRAS SUBIR LOS REPECHACOS DE LA ZONA .
DE LAGUARDIA A LEZA , DEJANDO A LA DERECHA EL PUERTO DE LA HERRERA , EL CUAL , ESTE AÑO , NO SUBIRE .
AL GIRAR A LA IZQUIERDA EL AIRE SOPLA DE CULO Y EN LA BAJADITA LA PEÑA SE ACELERA Y RODAMOS RAPIDO .
HE SALIDO SIN DESAYUNAR NADA .... Y ES QUE , JODER... , ME PONGO EN CADA COMPROMISO A MI MISMO QUE UN DIA , NO VOY A SABER COMO SALIR DE EL Y ME VOY A QUEDAR POR EL CAMINO SEMBRAO COMO UN CHIRIMOLLO .
AL SALIR DE ELCIEGO , TIRO CON UN CORDOBES , DEL QUE NO RECUERDO SU NOMBRE , VA EQUIPADO CON LA VESTIMENTA DEL ANDALUCIA . ESTE CHICO ES FUERTE Y ALTO , PERO NO ESTA MUY BIEN ENTRENADO , NO OBSTANTE TIENE UN NIVEL ACEPTABLE EN TRAZADOS NO MUY EXIGENTES .
LLEGAMOS A CENICERO Y AHORA EL AIRE HA CAMBIADO Y EN EL MICRO QUE NOS LLEVA HACIA URUÑUELA EL AIRE ES MUY CONTRARIO , LO SUBO DEPIE FORZANDO PERO NO EN DEMASIA , AL RATO SE ME PONE COMEPOCO , EL CUAL HOY , SIN DUDA ESTA INSPIRADO .
LO SUBIMOS A LA PAR , YO SIEMPRE DE PIE Y EL SE TURNA .
EL GRUPETO SE HA CORTADO Y AHORA SOMOS , BUENO , NO SE LOS QUE ERAMOS , PORQUE NO HE MIRADO PARA ATRAS NUNCA , PERO CALCULANDO COMO LO HEMOS SUBIDO Y COMO DABA EL AIRE , IGUAL 12 O 15 .
COMEPOCO , COMO YA HE DICHO , ESTA INSPIRADO Y AL PARECER HA VISTO ALGUN MOLINO DE LOS DE DON QUIJOTE DE LA MANCHA EN EL HORIZONTE RIOJANO Y QUIERE IR A POR EL .¿¿¿??? . HABIA VISTO A UNOS CICLISTAS Y LO QUERIA FAGOCITAR , ASI QUE SEGUIMOS A RITMO INTENSO Y LES CAZAMOS EN HUERCANOS , DONDE EMPIEZA OTRO MICRO ..... VOY ESCOJONADO .
COMEPOCO , EMPIEZA A SALIRSE DEL TIESTO ANIMADO POR EL MISMO . YO CREIA QUE LO IBAMOS A SUBIR TRANQUILAMENTE , PERO QUIERE MARCARSE UNA EXHIBICION Y EMPIEZA A ACELERAR CORTANDO A TODOS MENOS A EL CAMIONERO , OTRO CICLISTA CON PERILLA QUE NO CONOZCO Y A MI MEDIO PERSONA QUE EN AQUELLOS MOMENTOS , ESTABA TENTADO DE PARAR EN LA CUNETA Y JALARSE LA MEDIA BARRITA QUE EL SOBRO DEL EVENT DE AYER Y LOS DOS GELES QUE SIEMPRE LLEVO DE LOS DE PORSIACASOS .
ASI QUE ME METO A RUEDA , USANDO LOS COJONES COMO FUENTE MOTORA Y POR FIN CORONAMOS , JUSTO , CUANDO EMPIEZO A RECUPERARME DEL MAL TRAGO .
HACIA VENTOSA , ESPERAMOS A PEDRO EL GRANDE Y EL REY ENTRENZADO Y VAMOS HACIA EL PUNTO STOP QUE ESTA EN LA BOCA DEL LOBO DEL COLOSO MONCALVILLO ..... PERO , CLARO , QUIEN CONOCE A COMEPOCO , SABE QUE LAS COSAS NO ACABAN COMO HAN DE ACABAR Y POCO ANTES DE LLEGAR , CUANDO IBAMOS TIRANDO EL CAMIONERO Y YO ....JJEJJEE.... , COMEPOCO NOS ATACA Y LEVANTA LOS BRAZOS AL PASAR POR LA FUENTE DEL PUEBLO DE HORNOS DE MONCALVILLO , DONDE REPOSTAMOS AGUA Y NOS HACEMOS UNAS FOTOS .
SEGUIMOS LA RUTA , COMEPOCO , ROLAN , EL REY Y OTRO CHICO DESCONOCIDO , LOS CUALES , AHORA SI , VAMOS TRANQUILOS , DE PACHANGA HACIA SORZANO , SUBIMOS A ISLALLANA Y BAJAMOS HACIA NUESTRAS CASAS POR EL CAMINO VIEJO DE NALDA .
A PUNTO HE ESTADO DE VER LAS ESTRELLAS , HA HABIDO UN MOMENTO EMPEZANDO A SUBIR AQUEL REPECHO QUE SI NO ME HE ABIERTO DE PATAS HA SIDO PARA QUE NADIE PUDIERA VER QUE NO LLEVO LAS NALGAS DEPILADAS .... ¡¡¡ QUE 200 METROS MAS MALOS HE PASADO ....!!!
EL ENTRENO NO HA ESTADO MAL , LO QUE HA ESTADO MAL , HA SIDO SALIR CON EL ESTOMAGO VACIO Y METER INTENSIDAD ... PERO BUENO . AL CUERPO HAY QUE ENDURECERLO Y ESO PARA MI , ES UN METODO .
AL LLEGAR A CASA , DUCHA Y UN PASEO Y A LA HORA DE COMERRRR.......HEMOS COGIDO UNAS MORAS Y UNOS HIGOS , LOS HEMOS METIDO EN LA BATIDORA CON NATITA , LECHE Y AZUQUITA..... ERITROCULETINA , POR CIERTO MUY BUENA CARNE , JABUGUILLO ; PATATAS FRITAS , DOS HUEVOS , UNOS PIMIENTITOS Y DE POSTRE UN POCO DE HELADO MIENTRAS VEIA LA ETAPITA DE LA VUELTA .
RESUMEN
3h 15´     100,73 kms.    A      30,87 kms/h.
PULSO : 133 / 177     ASCENSION :  1162 M
PESO : 67

MARIA , BESTIA MIA . TENGO UNA SORPRESITA QUE DARTE Y UN SECRETO QUE CONTARTE .
CUENTA PAPI , CUENTA .....

NO SE SI CONTARTELO , NO SE LO DIGAS A RAB , ¿ EH ? .
¡¡¡ CUENTA O TE METO CON EL PUÑO AHORA MISMO ....!!!

¡¡ NOS VAMOS OTRA VEZ DE HOLIDAYS ...!!! ....  A FUENTEVENTURA ....!!
¿¿¿ SI..??!! . ¡¡¡ CHOCA ESOS CINCO , CHOCA , CHOCALOS ....!!!!

¡¡ FIESTA.....!!! ... ¡¡¡ PIM-PAM... TOMA LACASITOS ....!!!

ESO SI , COMO SEA MENTIRA..... TE PARTO LOS RADIOS DE TUS PETASTON ..¿ ENTENDIDO ? .



13 DE SEPTIEMBRE . MODUS OPERANDING .
TODOS TENEMOS NUESTRA PROPIA FORMAS DE PROCEDER , DE AFRONTAR LA VIDA Y CON TODO CON LO QUE NOS VAMOS TROPEZANDO EN NUESTRO ENVEJECER .
MUCHA GENTE ME PREGUNTA QUE COMO PUEDO HACER TANTAS COSAS EN TAN SOLO 24 HORAS QUE TIENE EL DIA .... CURRO , BESTIA , ENTRENOS , VIDA .... LA RESPUESTA ES SENCILLA Y FACIL DE ENTENDER .
OS VOY A DETALLAR UN DIA X EN MI VIDA DESDE QUE ME LEVANTO HASTA QUE ME ACUESTO , VEREIS COMO TODO CUADRA .
RAB , MADRUGA Y MADRUGA MUCHO Y SIEMPRE ME DESPIERTA Y YA NO PUEDO VOLVERME A DORMIR . AGUANTO UN POCO EN LA CAMA , PERO ALLI , SIN HACER NADA , SIENTO QUE ME APLASTO COMO UNA BALLENA EN LA PLAYA .
ME LEVANTO A ESO DE LAS 7 ... PONGO EL ORDENADOR EN MARCHA , ME ASEO UN POCO Y ME SIENTO EN FRENTE DE ESTA MAQUINA PARA RESPONDEER MENSAJES DE PEDIDOS Y PREGUNTAS SOBRE MATERIAL . MIRO A VER QUIEN ME HA PAGADO , LO ANOTO Y APUNTO EL MATERIAL QUE TENGO QUE IR A BUSCAR AL LOCAL . TODO ESTO LO HAGO RAPIDO , POR QUE A ESO DE LAS 8:30 , LEVANTO A LA BESTIA PARA PREPARALA Y LLEVARLA AL REFORMATORIO .
DESAYUNO CON ELLA , LA PREPARO Y LA DEJO A BUEN RECAUDO .
VUELVO A CASA Y SI TENGO QUE HACER ALGO DE MI PROFESION , ME PONGO EL MONO DE CURRAR .
AHORA HAY POCO TRABAJO DE LO MIO , RARA ES LA VEZ QUE GASTO TODA MI MAÑANA EN CURRAR DE INSTALADOR .
CUANDO ACABO , VOY AL LOCAL , COJO EL MATERIAL Y ME VOY A CASA RAPIDAMENTE PARA PREPARAR TODOS LOS ENVIOS .
MIRO EL RELOJ , CONTINUAMENTE , YA QUE EL ENTRENO QUE HAGA , SALVO EXCEPCIONES , SOLO LO PUEDO HACER HASTA LAS 5 , QUE ES LA HORA  A LA QUE RECOJO A LA NENA .
LOS PAQUETES LOS HE DE DEJAR ANTES DE LAS DOS Y MEDIA EN CORREOS .
LOS DEJO Y POR LO GENERAL , NO ME QUEDO PARA QUE ME DEN LOS RESGUARDOS , YA QUE PODRIA ESTAR AHI MAS DE MEDIA HORA .
VUELVO A CASA , ME ASEO UN POCO Y ME PONGO LOS CULOTES ... SI HAY QUE SUFRIR , PUES A SUFRIR , SI HAY QUE IR AL CANODROMO , PUES AL CANODROMO .
AL REGRESAR , DUCHA , COMO , OTRA VEZ ORDENADOR Y ME VOY A POR LA BESTIA .
SI ME HE DEJADO ALGO POR HACER DE MI PROFESION , LO HAGO ENTONCES Y SI NO , ME VUELVO A METER AL ORDENADOR , PARA CONTESTAR OTRA VEZ , LOS MENSAJES SOBRE MATERIAL .
ME VOY A DAR UN PASEO CON LA BESTIA , SOLEMOS IR AL CAMPO DE ARRIBA O A COMPRAR CHUCHES O COMIDA .
AL LLEGAR .... AL ORDENADOR , PREPARO LA CENA , CENAMOS... BUSCO YOUTUBE , TECLEO PLUTO Y LA PONGO UNOS VIDEOS A LA NIÑA HASTA QUE A LAS 10 DE LA NOCHE , LA ACUESTO .... ORDENADOR , MIS CRONICAAS , ULTIMOS MENSAJES Y A LA PILTRA ...
ASI ES UN DIA BASICO EN MI VIDA . PERO , CLARO , SOY LABORALMENTE LIBRE Y PUEDO AJUSTAR MIS TIEMPOS COMO DESEE ... PUEDO HACER 200 KILOMETROS UNA MAÑANA DE MIERCOLES SI ASI LO DECIDO , CUADRANDO LOS DEMAS TEMAS .....
HAY VECES QUE TODO ESTE LIO , DE IR , DE VOLVER , DE MIRAR LA HORA , DE CUADRAR TODOS LOS TIEMPOS , SE ME HACE UN POCO EXTRESANTE , PERO ES LA UNICA FORMA QUE TENGO DE PAGAR MI CASA , MI COCHE , MIS COSAS .... ESE TOTAL DE MAS DE 2000 € QUE TENGO DE GASTOS EL DIA UNO DE CADA MES Y SOBRETODO , ES EL MODO EN QUE PUEDO SACAR TIEMPO PRA ESTO QUE SABEIS QUE MUEVE GRAN PARTE DE MI VIDA Y QUE OCUPA UNA DE LAS DOS NEURONAS QUE TENGO ....... EL CICLISMO .
PERO NO OS ENGAÑEIS . SI PUEDO , NO DOY NI GOLPE Y ME DEDICO A LA VIDORRA DEL VERANEANTE IMPENITENTE .

ESTA MAÑANA , HE ESTADO TOMANDO UN CAFECILLO CON TOÑO , EL MAS GRANDE DE LOS BETONES . CUANDO LE VEO QUE ABRE EL MALETERO DE SU COCHE... SIEMPRE ME ECHO A TEMBLAR Y ME PREGUNTO QUE ME TRAERA HOY . ESTE HOMBRE NO HACE MAS QUE TENER DETALLES CONMIGO ... VINO , VIANDAS , HOY , HASTA ME HA TRAIDO LA COMIDA , SI , ME HA TRAIDO CODONICES CON TOMATE Y CARACOLES ....POR CIERTO RIQUISIMO . CUALQUIER DIA , ME SACA DEL MALETERO UNA RUBIA PA QUE ME ALEGRE .
ASI QUE LE TENDRE QUE PERDONAR EL JAMON QUE ME PROMETIO SI ES QUE GANABA 5 CARRERAS . PERDONADO ... JEJEJEJ , ES BROMA .
CHICOS , ES UNA PASADA , OS LO JURO Y LUEGO , NO TE DEJA NI PAGAR EL CAFE .
ASI COMO ME VOY A IR DEL BETON , COMO VOY A HABLAR MAL DE ESTE EQUIPO , POR CIERTO , LO PEOR QUE PUEDO CONTAR , ES QUE LA ROPA TAN BLANCA , SE ENSUCIA FACILMENTE Y QUE SIEMPRE QUE ME CAIGO , SE ROMPE .
TODOS LOS BETONCILLOS , ME TRATAN COJONUDAMENTE BIEN Y NO SOLO A MI , SINO ENTRE TODOS NOSOTROS HAY RESPETO , AMISTAD Y COMPAÑERISMO , ESO , NO TIENE PRECIO Y NO SE CAMBIA POR NADA .
ANTES DE COMER , HE IDO AL CANODROMO A DARME UN PASEO . IBA CON LA ESPERANZA DE ENCONTRARME UNA MULTITUD , PERO , AL PARECER , A LA GENTE LE TOCABA ENTRENAR , O NO .
ME ENCONTRABA MUCHO MEJOR QUE AYER , SIN DUDA LA ERITROCHULETINA Y EL BATIDO DE MORAS CON HIGOS , ME HA SENTADO BIEN .
AL UNICO QUE ME HE ENCONTRADO , HA SIDO A CUDI Y CON EL HE DADO UNAS ROTONDAS . AL OTRO LADO , RODABA PELOSPIERNAS , BUEN TIPO .
ANDO BUSCANDO EVENTOS , MAS QUE NADA PARA NO TENER QUE AGOBIARME CON LOS ENTRENOS . PARA ESTE FINDE , TENGO SOLUCIONADO EL PERCAL , A VER QUE TAL SE ME DA .

14 DE SEPTIEMBRE . HAY PENAS QUE NO TIENEN CONSUELO .
POR DESGRACIA , NINGUNO NOS HEMOS LIBRADO Y ME TEMO QUE JAMAS SE LIBRARA NADIE DE PADECER , DE SUFRIR , LA PENA Y LA DESDICHA EN NUESTRAS CARNES QUE SUPONE UNA MUERTE CONTRA NATURA .
LA VIDA ESTA LLENA DE MOMENTOS MARAVILLOSOS , PERO NOS DA PALOS DE LOS QUE NOS CUESTA VOLVER EN SI .
HA MUERTO UNA AMIGA DE LA INFANCIA , UNA CHICA DEL BARRIO DE PALMA .
ALGO FALLO EN SU NACIMIENTO Y AL CRECER , SU FISICO , LA IMPEDIA MOVERSE CON AGILIDAD Y COMPOSTURA , PERO MENTRALMENTE ERA CASI NORMAL . SUS PADRES , SU HERMANO Y DEMAS , LUCHARON PARA QUE AQUELLA NIÑA SE SINTIERA UNA PERSONA NORMAL Y QUE ASI LO FUERA . PUSIERON TODO SU EMPEÑO EN ELLO Y PIENSO QUE LO LOGRARON .
EVA CONSIGUIO TRABAJO EN LA ONCE , TENIA CASA PROPIA , COCHE ADAPTADO , SE HABIA EMANCIPADO , AUNQUE SEGUIA MUY CERCA DE SU FAMILIA .
ESTE VERANO , EN LAS VACACIONES DE PALMA , SE LA VEIA BIEN , ALEGRE , COMO ELLA ERA SIEMPRE , PERO AL PARECER EN SU CABEZA , ALGO SE MOVIA , ALGO PARECIA QUE NO IBA BIEN Y NADIE LO NOTABA .
EVA , LA POBRE EVA , DECIDIO QUE HABIA LLEGADO EL MOMENTO DE DESAPARECER Y NO PEGUNTO A NADIE PARA SABER SI REALMENTE ESE ERA SU MOMENTO , SI REALMENTE CON TREINTA Y POCOS AÑOS LA VIDA TENIA QUE DEJAR PASO A LO DESCONOCIDO .
EVA SE QUISO IR Y POR DESGARCIA PARA TODOS , LO LOGRO .
LOS MEDICOS LUCHARON UNA SEMANA , PERO SU CUERPO POCO A POCO DEJABA DE ESTAR AQUI , SE IBA FUNDIENDO Y SU VIDA SE DESACIA Y SE TRANSFORMABA EN LLANTOS PARA LOS QUE LA QUERIAMOS . SE LA APAGO LA LUZ Y LA NOTICA AL LLEGAR A MIS OIDOS , ME HIZO PENSAR EN ELLOS , EN LOS QUE QUEDABAN AHI , ALLI ..... SUS PADRES , SU HERMANO , MI MADRE QUE TANTO QUIERE A ESA FAMILIA .
SOBRABAN PREGUNTAS Y SOBRETODO CULPAS . ELLA LO QUISO ASI , ESE FUE EL UNICO ERROR .
EN ESOS MOMENTOS RECORDABA LA MUERTE DE MI PRIMO ALVARO .
UNA MUERTE CONTRA NATURA ES LA PEOR DE LAS MUERTES QUE UNO PUEDE VIVIR .
CUANDO MURIO MI ABUELA Y OS JURO QUE ERA UNA DE LAS PERSONAS A QUIEN MAS HE QUERIDO EN ESTA YA MADURITA VIDA , NO SENTI TANTO DOLOR COMO CUANDO NOS DEJO ALVARO .
MI MENTE , SE ESTUVO HACIENDO A LA IDEA SIN MI CONSCIENCIA DARSE CUENTA  , QUE UNA PERSONA OCTOGENAROIA Y ENFERMA ERA UNA FLOR EN UN JARRON .
SIEMPRE , AL DESPEDIRME DE ELLA A MI REGRESO DE LAS VACACIONES , ME DESPEDIA COMO SI FUERA LA ULTIMA VEZ QUE VEIA A LA ABUELA , A MI SEGUNDA MADRE . MIRABA PARA ATRAS , LA VEIA EN SU SILLA DE RUEDAS Y LA MANDABA UN BESO .
MURIO Y SUFRI MUCHO , LO PASE MAL , PERO ESTABA ASUMIDO , ERA Y ES DURO DECIRLO , TENIA QUE PASAR , IBA A PASAR ANTES O POCO DESPUES .
HAY PENAS QUE NO TIENEN CONSUELO Y NI EL TIEMPO LAS BORRA .
CUANDO HABLE CON LA MADRE DE EVA ...¡¡¡ DIOS !!! ...¿¿¿ COMO SE TIENE QUE SENTIR UNA MADRE AL PERDER A SU HIJO ?? .... PARA ESO NO HAY CONSUELO , PARA ESO NO HAY REMEDIO , NI ANTIDOTO NI PASTILLA QUE AHOGUE ESA PENA .
OJALA JAMAS NADIE VEA MORIR A UN HIJO O A UN NIETO , OJALA SOLO SE VAYAN YENDO LOS MAYORES , QUE ES LO QUE LA NATURALEZA PRECICE... NACER ... CRECER.... REPRODUCIRSE.... ENVEJECER... Y DESPUES LOS QUE VAYAMOS QUEDANDO ...
LA MUERTE EXISTE , ESTA , VIENE Y NOS LLEGARA Y EL CEREBRO HUMANO SUFRE Y PADECE CUANDO ESTA SE ASOMA TAN CERCA QUE NOS CAE FRENTE NUESTRA . LA MUERTE FORMA PARTE DE LA NATURALEZA Y TENEMOS QUE ASIMILARLA , PERO TODO A SU TIEMPO , TODO CUANDO DEBE , TODO , CUANDO TOCA .
QUIERO MANDARLE UN ABRAZO PUBLICO MUY FUERTE , AUNQUE YA LO HICE EN SU MOMENTO A UN AMIGO RIOJANO DE LA BICI , DE LA CAZA Y ME TEMO QUE DE TODO Y A SU MUJER , LOS CUALES , NO HACE DEMASIADO VIERON COMO EL INFORTUNIO SE ACERCO A SU PUERTA , LLAMO Y LA DESGRACIA QUISO QUE LA PUERTA NO SE ATASCARA Y SE ABRIERA ... UN ABRAZO Y SALUD .

HOY HE IDO A ESTELLA , HABIA QUEDADO CON ION ..... SI , ION ..... ION ZERVECEIRO . TENGO QUE PRESUPUESTARLE UNA CALEFACCION Y PARA ELLO HABIA QUE VER EL CURRELO IN SITU .
ENTRO EN LA COCINA .........¡¡¡ DIOS .... NO....!!!! CASCOTES DE BIRRA ACUMULADOS EN LA MESA DE LA COCINA COMO EL PAPEL DE RECICLAJE ...... ¡¡¡ NO , ION , NO !!! ...JEJEEJE , SOLO ERAN 5 BOTELLINES , POCA COSA .
TRAS MEDIR , VER Y EL COMER , NOS TOMAMOS UN CAFECILLO Y NOS VAMOS A DAR UN PASEO POR LA ZONA CON NUESTRAS BURRAS .
ME HA LLEVADO A SUBIR URBASA . UN PRECIOSO PUERTO DE UNSO 7 KMS.
YO QUERIA PASEITO Y ESTE INCANSABLE TRAGAKILOMETROS , AL PARECER QUERIA MAS MARCHA DE LA QUE YO POR TIEMPO Y POR DESEO QUERIA HACER .
ME LLEVA POR UNA CARRETERA MUY BONITA Y BIEN ASFALTADA , POCO TRANSITADA Y SINUOSA , HASTA EMPEZAR ESE DIGO PRECIOSO Y DE DIFICULTAD MODERADA , PUERTO DE MONTAÑA . ME HA ENCANTADO LA ZONA .
AL CORONAR , HEMOS SEGUIDO LA CARRETERA QUE DESDE CORONAR , ES UNA ESPECIE DE PARAMO CON REPECHOS . CUANDO EMPIEZA LA BAJADA , UNOS 8 KMS. DESPUES DE CORONAR , TE ASOMAS AL BALCON Y VES UNA PRECIOSA CARRETERA QUE CURVEA TIPO ESCALEXTRIC . MA FLIPAO .
ALLI DAMOS LA VUELTA Y AL LLEGAR AL ESTELLA NOS TOMAMOS UNA COCACOLA Y PA CASA Y ME ESPERAN .
RESUMEN
2h 20´   65,02 kms.    A    27,79 kms/h
PULSO : 124 / 157
PESO : 67,1




15 DE SEPTIEMBRE . ME PIRO , PAPIRO .
HACE CASI UN AÑO , TUVE LA FORTUNA , DE GANAR UNA ESPECIE DE CHALLENGE INERNACIONAL EN MALLORCA . EL PREMIO , ERA UN VIAJE PARA DOS PERSONAS A TUTIPLEN EN ALGUNA ISLA CANARIA . RAB SE HA ENCARGADO DE ELEGIR FUENTEVENTURA Y... ¡¡¡ ALLI NOS PIRAMOS !!!! .
EL LUNES YA DORMIRE EN TERRITORIO AFRICANO .
NO SE A PENAS NADA DE ESTA ISLA . LO POCO QUE CONOZCO , ES QUE ES UNA ISLA COMO TODAS LAS DEMAS , O SEA , RODEADA DE AGUA POR TODOS LADOS . AL  PARECER ES VENTOSA Y ME TEMO QUE MAS LLANA QUE LA CARRETERA DE MENDAVIA .
ME LLEVARE LA FLACA Y ESPERO RECORRERME ESA ISLA DE NORTE A SUR , YA QUE DE ESTE A OESTE EL TEMA NO PARECE COMPLICADO .
VEREMOS QUE SE PUEDE HACER CON 2 HORAS DIARIAS O CON 3 SI MADRUGO Y 4 SI QUIERO GRAVES E IRRECONCILIABLES PROBLEMAS ...
HE LLEGADO A CASA HASTA LOS MEMOLES DE TANTA PERCUSION . EL CURRO DE HOY , HA SIDO TEDIOSO . PARECIA QUE ESTABA LUCHANDO CONTRA UN IMPOSIBLE . NO HABIA FORMA DE HACER UN AGUJERO DECENTE EN EL SUELO Y UNA ROZA ADECUADA EN LA PARED ... EL HORMIGOS , ES LO QUE TIENE .
HE LLEGADO PASADAS LAS 4 A CASA Y SIN GANAS DE SALIR , PERO TRAS LA DUCHA , LA COMIDA Y LA VUELTA A ESPAÑA , ME HAN RENACIDO LAS GANAS Y CASI A LAS SEIS Y MEDIA , HE SALIDO DIRECCION MURILLO , PARA IR A ROBRES Y PARA QUE NO ME PILLARA LA NOCHE , VOLVER POR EL MISMO LADO .
AUNQUE OS PAREZCA INCREIBLE , HOY ME HE ENCONTRADO BIEN , CON FUERZAS Y CON ESAS SENSACIONES QUE ME GUSTAN TENER , LAS CUALES TE HACEN PENSAR QUE PUEDES IR TODO EL RATO CON EL PLATO SUBAS LO QUE SUBAS . 
SIN DUDA LA MENTE ES GILIPUERTAS , YA QUE EN EL PRIMER REPECHO QUE HE ENCONTRADO , HE BAJADO AL PLATO PEQUEÑO Y SUBIDO PIÑONES A UNA VELOCIDAD QUE NI EINSTEIN PODRIA HABER CALCULADO .
A PESAR DE ESE DETALLE , LAS SENSACIONES ERAN BUENAS , SI , PERO NO HE QUERIDO DESTAPAR LA REALIDAD Y HE HECHO UN ENTRENO MAS BIEN DE MODERADA INTENSIDAD , YA QUE POR LA MAÑANA HABIA HECHO MAS DE 7 HORAS TRAS MARTILLO PERCUTOR Y ESO MACHACA TODOS Y CADA UNO DE LOS MUSCULOS DEL CUERPO , INCLUYENDO EL TIMPANO . 
CASI DE NOCHE HE LLEGADO A CASA ... ESTO SE PONE FEO .
RESUMEN
1h 54 kms.        60,1 kms.        A     31,72 kms/h.
PULSO : 133 / 174 
PESO : 69,9 

EN OCASIONES ME DA POR HACER SOCABRONES SOCAVONES EN LOS MUROS Y TRINCHERAS EN EL SUELO . A PUNTO HE ESTADO DE METER UN CARTUCHO DE DINAMITA.... MALDITA HORMIGA GRANDE ...

DOS DE MIS HIJOS , FALTA TORTUGUITA .


16 DE SEPTIEMBRE . I´M THE CHAMPION , I´M THE NUMBER ONE .

HOY HA TENIDO LUGAR EL EVENTO MAS IMPORTANTE PARA MI DE LA TEMPORADA .
NO PODIA FALTAR A EL PARA ASI , INTENTAR REVALIDAR MI TITULO DE CAMPEON .
ALLI HE ESTADO PUNTUALMENTE COMO EL AÑO PASADO Y LA MULTITUD ME ESPERABA , YA SABIAN QUE YO IBA A ESTAR AHI , QUE IBA A PARTICIPAR EN TAN MAGNO EVENTON .
A PESAR DE NO ESTAR EN FORMA , SABIA DE MI CAPACIDAD , DE MI CALIDAD E INNEGABLES CUALIDADES .
LA TVE , ESTABA PRESENTE , IBAN A CONECTAR A LAS 19:10 Y YO IBA A SER LA IMAGEN DE ESOS DOS MINUTOS DE EMISION EN DIRECTO PARA TODA ESPAÑA .
LA BESTIA , AL FONDO , TRAS LAS BALLAS LLORABA Y GRITABA  ¡¡ PAPA...!!!! . SIN DUDA ESTABA ASUSTADA , LOS FOCOS ME APUNTABAN , ME HABIAN  ATADO LAS MANOS TRAS LA ESPALDA Y LA GENTE GRITABA COMO POSEIDA POR ALGUNA DEMENCIA .
¡¡¡ PII......!!!!! SE DA  LA SALIDA .... TENGO SOLO DOS MINUTOS PARA DEMOSTRAR MIS CAPACIDADES A TODO EL MUNDO EN ESPAÑA DIRECTO .
MI MADRE LO SABE , LOS VECINOS LO SABEN Y ESTAN ATENTOS AL TELEVISOR .
SIN DUDA LO DE HOY , ME HA REAFIRMADO EN MIS CONVICCIONES ESO DA CONFIANZA ... CUANDO UNO SE DEMUESTRA A SI MISMO DE LO QUE ES CAPAZ Y DE LO QUE ES , ESO , SIN DUDA TE REAFIRMA COMO PERSONA Y ASI HA SIDO , ESTA CONFIRMADO , LO SABIA Y LO VENGO DICENDO DESDE HACE MUCHO TIEMPO ..... ESTOY TARADO , ESTOY COMO UNA PUÑETERA CABRA , NO HAY DUDA .
ESTA VEZ , SOLO ME HE PODIDO TRAGAR 23 FLANES EN 2 MINUTOS . CIERTO ES QUE NO ERAN LOS MISMOS DEL AÑO PASADO ,  ES QUE ERAN COMO UNA PASTA QUE HABIA QUE INCLUSO MASTICARLA Y CASI BEBER AGUA PARA TRAGARLA .
¡¡¡¡¡  SOY EL CAMPEON COMEFLANES DEL MUNDO DE VILLAMEDIANA ...!!!! .
COSASRARAS , HA SIDO 2ª , HACIENDO UN POCO DE TRAMPAS , PERO 2º , COMEPOCO , HA DEMOSTRADO QUE SIGUE SU PROGRESION Y QUE DENTRO DE POCO , CON UN POCO MAS QUE PONGA DE SU PARTE , SERA UN DIGNO RIBAL .
EL DOMINGO , ME VOLVERAN A HACER ENTREGA DE UN JAMONAZO , VINO Y UNOS FLANES ..... JEJEEJJE ....

EL DIA HA ESTDO TONTORRON , FRESCO Y POR LA MAÑANA HA LLOVIDO .
HE SALIDO A RODAR UN POCO A ESO DE LAS 5 . HE IDO HACIA NALDA , POR EL CAMINO VIEJO , PERO POCO ANTES DE LLEGAR A ALBELDA , HA EMPEZADO A CHIRIMIREAR Y EN EL PUEBLO, HE GIRADO A LA DERECHA PARA IR HACIA EL CANODROMO PARA VER SI AHI HABIA MAS SUERTE .
EN EFECTO , HA HABIDO SUERTE Y ME HE ENCONTRADO CON OCHOITA EL ANCHOITA Y CON EL HE HECHO UNAS ROTONDAS .
NUNCA HABIA HABLADO TANTO RATO CON EL Y ME HA DEMOSTRADO , QUE DE LA SAGA , ES EL QUE TIENE EL COCO MAS EN SU SITIO , QUE ES ELQUE PISA CON SUS DOS PIES CONTRA EL SUELO Y QUE AL PARECER SABE LO QUE HAY EN LA VIDA . ESPERO NO HABEME CONFUNDIDO .
ANCHOITA , ES CADETILLO Y HA GANADO 2 CARRERAS . ESTE FINDE , LUCHARA POR EL CAMPEONATO DE ESPAÑA TANTO DE CRONO COMO DE RUTA . ESPERO LE VAYA BIEN .
ME HA CONTADO UN SECRETO , DEL CUAL , TENGO PERMISO PARA DIFUNDIR .... ¡¡¡ OCHOA EL PUPAS , ESTA ENGENDRADO !!!!!! .... Y SERA PADRE AL PARECER , EL AÑO QUE VIENE ... ENHOABUENA A LOS PREMIADOS Y ESPERO QUE TODO VAYA SOBRE RUEDAS .

TRAS MI TRIUNFO , UNOS BAILES EN LA VERBENA CON LA BESTIA A HOMBROS Y UNAS RISAS ... ¡¡¡ COMO LE MOLA LA MARCHA A ESTA PEQUE !! .
RESUME
1h 53´   48,62 kms.    A   25,9  kms/h
PULSO : 104 / 140
PESO :
68,7

A PUNTO DE EMPEZAR . MI CONTRINCANTE , SALEK .

COSASRARAS APLICANDOSE A FONDO . COMEPOCO , PENSANDOSELO .

TRES PRINCESITAS . MI BESTIA , AFRICAE INES .


17 DE SEPTIEMBRE . CON UNA HORA A LA CARRETERA , CON 50´AL RODILLO .
DIA TOTALMENTE OTOÑAL , LLUVIOSO POR LA MAÑANA Y FRESCO TODO EL DIA .
ES EL TIPICO DIA QUE TE HACE RECULAR LAS GANAS DE SEGUIR ENTRENANDO Y TE VIENEN LAS DE IR DEJANDO LA BICI PARA CALZARSE LAS ZAPATILLAS DE CORRER , LAS BOTAS DE MONTAÑA O LAS RAQUETAS DE TENIS .
HE TENIIDO UN DIA MUY LIADO . ME VOY EL LUNES Y QUIERO DEJAR ARREGLADOS UNOS CUANTOS ASUNTOS LABORALES .
HE LLEGADO A CASA TARDE Y DESPUES DE COMER , HE TENIDO QUE IRME OTRA VEZ CON EL BUZO HASTA LAS 8 DE LA TARDE , ASI QUE EL DIA , REFERENTE A CICLISMO , ESTABA FINIQUITADO .... PERO .... , ES LO QUE SIEMPRE DIGO . TODOS LOS DIAS QUE PEDALEES , SUMAN , SI DEJAS DE PEDALEAR ALGUNOS , NO SUMAS Y SI DEJAS MUCHOS DE PEDALEAR , RESTAS , ASI QUE HE PREFERIDO , HOY TAMBIEN , SUMAR .
LA BESTIA Y SU MADRE , ESTABAN , NO SE DONDE , ASI QUE HE MONADO EL RODILLO , ME HE PUESTO LAS MOTOS Y A RODAR UN RATO .
HE HECHO 50´´ A RITMO FLOJO , SOLO PARA SUDAR UN RATO Y MOVER LAS PATAS .
MAÑANA HAY EVENTO EN EL QUINTO PINO . VOY A IR CON COMEPOCO PARA VER SI LA PODEMOS LIAR Y QUE LEVANTE LOS BRAZOS EN LA LINEA DE META .
EL EVENTO ES LLANO Y CORTO , CON UN REPECHO FINAL , EL DE META .
TAL Y COMO ESTA EL DIA HOY , IGUAL MAÑANA RECULAMOS ANTES DE SALIR HACIA FRAGA .
RESUMEN
RODILLO SUAVE 50´
PESO : 67

18 DE SEPTIEMBRE . EVENTO EN FRAGA .
HAY QUE ESTAR UN POCO TARADILLO PA HACER LO QUE HEMOS HECHO HOY , EL AMIGO COMEPOCO Y EL MENDA LERENDA .
NOS HEMOS TRAGADO MAS DE 570 KMS. PA HACER 65 KMS EN BICI Y COMERNOS UN HELADO ...
EN PRINCIPIO , ESO LO PODIAMOS HABER HECHO AQUI , AL LADO DE CASA .
EL TEMA ES QUE ERA UN EVENTO COMPETITIVO OPEN , A COMEPOCO LE APETICIA IR PARA VER SI PODIA HACERSE CON EL PODIUM Y YO , PUES ME HE APUNTADO . SOLO JAMAS HABRIA IDO .
EL VIAJE ES DE LO MAS PESADO , POR UNA ZONA MAS BIEN , FEISIMA , ASI QUE NOS HEMOS DEDICADA A COMER COSAS Y A CONTAR CHORRADAS DE LAS MAS GORDAS QUE SE NOS OCURRIAN , PARA ASI HACER EL TEDIOSO E INACABABLE TRANSITO , MAS AMENO .
LLEGAMOS AL PUNTO DE ENCUENTRO Y RAPIDAMENTE NOTO QUE LA VICTORIA DE COMEPOCO, ESTA ALGO ASI COMO MU CHUNGA Y QUE SI QUIERE INTENTAR LA AZAÑA , VA A TENER QUE ESTAR MUY LISTO .
EL RECORRIDO ES LLANO COMO POCAS COSAS EN ESTA VIDA . TAN SOLO HAY UN REPECHO EN LA ZONA CENTRAL DEL RECORRIDO Y LA META ESTA EN UN OTERILLO QUE SE SUBE ENTRE CALLEJUELAS , DE +-1 KM Y DE LOS EXPLOSIVOS .
VEO A NUMEROSOS CONOCIDOS MASTERS COMO ARNAL Y LUENGO DEL VACUNO , JORGE Y DAVID DEL ASESORES , ALGUNOS AMATEURS DEL TELCOM Y A TAMAYO , UN BUEN AMATEUR DEL BAQUE , CON EL CUAL HE COINCIDIDO EN OCASIONES EN LAS MARCHAS .
SE DA LA SALIDA Y TENGO LAS PATAS APLOMADAS , DEBE DE SER DEL VIAJE .
RAPIDAMENTE LOS ATAQUES PRODUCEN ESCAPADAS Y MAS ATAQUES , OTROS ESCAPADOS , YO VOY EL ULTIMO , MIRANDO COMO VA EL TEMA , NO VOY COMODO .
EN UNA DE ESAS , SE ME ABRE LA CREMALLERA DEL MALLOT ... CASI ME CAIGO OCHO VECES , HASTA QUE LA HE PODIDO ABROCHAR Y PONER UN IMPERDIBLE PA QUE ESO NO VOLVIERA A OCURRIR . NO SE QUE PASA , QUE EN LA MALLORIA DE MALLOTS , SE ME ABRE LA CREMALLERA POR DEBAJO .
SE HA HECHO UN GRUPETO DELANTERO , PERO CON MUCHA GENTE PARA QUE AQUELLO PUDIERA FUNCIONAR .
HAY 3 TELCOM , ENTRE ELLOS COMEPOCO Y EL DE HUESCA QUE ENTRENO POR AQUI UN DIA DE ESOS DE 200 KMS. ARNAL , JORGE Y OTROS .
NO ME PREOCUPA DEMASIADO , YA QUE ES DEMASIADA GENTE .
AQUI EN EL PELOTON SE ARRANCA , PERO EL AIRE DE CARA NO LES DEJA IR DEMASIADO LEJOS Y SUS ACELERONES , MANTIENEN LAS DISTANCAS CON LA FUGA .
TAMAYO ESTA ACTIVO E INTENTA ENLAZAR , PERO OCURRE LO QUE SE SABE QUE OCURRE , QUE ESA RUEDA TRASERA , TIENE MUCHOS NOVIOS .
ME VOY PARA DELANTE Y HAY UNOS ATAQUES  A LOS CUALES SALGO , SE ESTIRA EL PELOTON , SALE TAMAYO Y DOS MAS , SIGO YO , MIRO PARA ATRAS Y VEO A UN CORREDOR A MI RUEDA , QUE SUELE ESTAR AHI , ASI QUE DEJO DE PEDALEAR Y LOS TRES SE ALEJAN .
EL GRUPETO DELANTERO ESTA A 30-40" , TAMAYO Y DOS MAS A UNOS 15" .
SE DESCUELGA UNO Y TAMAYO CAZA , PERO OCURRE LO QUE YO YA SABIA , QUE AQUELLA FUGA SE PARA Y TAMBIEN SUCEDE LO QUE PODIA SUCEDER , QUE DE AQUELLA FUGA SALIERAN POR DELANTE UNOS CUANTOS CORREDORES BIEN AVENIDOS .
ASI QUE CAZAMOS A TODOS , MENOS A CUATRO . UN TELCOM , EL CONOCIDO  , JORGE , ARNAL Y UN KAPELMUR O ALGO ASI .
HAY PARON Y LOS FUGADOS VAN HACIENDO CAMINO . RAPIDAMENTE 1´ .
EMPIEZA EL REPECHO QUE ESTA EN LA MITAD DEL RECORRIDO , NO ES NA Y NA DURO . SON DOS RECTAS AL 3-4% QUE SUMAN IGUAL 1 KM. TOMO 1´42" ... ¡¡¡¡  PUF..!!! .
SUBIMOS ALEGRES EL REPECHO Y SE ESTIRA MUCHO EL PELOTON ARRIBA , DONDE EMPIEZA UN PARAMO Y EL AIRE ES DE LADO .
ME ABRO POR LA IZQUIERDA , ME CIERRO A LA CUNETA Y TIRO FUERTE ...¡¡¡ CUNETA !!! , GRITO .
ME GUSTA MUCHO JUGAR A ABANICOS ... PASA TAMAYO , Y OTROS , PERO SIN EL IMPETU SUFICIENTE Y EL PELOTON , SE ESTIRA , PERO NO SE CORTA MAS QUE AL FINAL DEL PARAMO . POR DELANTE SOMOS UNOS 20 .
EL APRETON , AL PARECER , HA PUESTO EL CUERPO EN SU SITIO Y AHORA ME SENTIA MUCHO MEJOR , NO SOLO FISICAMENTE , SINO PSICOLOGICAMENTE .
ME PASA MUCHAS VECES , QUE SALGO A LOS EVENTOS , SIN HAMBRE DE LUCHA , SOBRETODO CUANDO MIRO EL PERFIL Y VEO UNA COSA DEPIMENTE . POR EL CONTARIO , HAY OCASIONES , QUE MIRO EL PERFIL Y NO NECESITO EL CAFECITO DE ANTES DE SALIDA PA SALIR CACHONDO .... ES EL COCO .
DECIDO QUE 600 KILOMETROS , AL MENOS HAN DE SERVIR PARA HABER ENTRENADO , ASI QUE A PARTIR DE ESE MOMENTO , ESTOY A TODAS , ATACANDO , SALIENDO , REMATANDO .... ME VOY EN NUMERODSAS OCASIONES Y RUEDO BIEN , PERO UN MENDA SOLO , EN ESA PLANICIE , HA DE SER CANCELLARA .
ME METO EN DUOS , TRIOS Y CUARTETOS ... HACEMOS PEQUEÑOS HUECOS , PERO LOS VACUNO , TELCOM , BOMBEROS Y ALGUNO MAS , NO DEJAN HUIR A NADIE .
CADA VEZ ME ENCUENTRO MEJOR Y HE DECIDIDO EL SUICIDIO , QUE NO ES NI MAS NI MENOS QUE INTENTARLO HASTA QUE PETE .
POR FIN , HE FORMADO UN CORTE QUE PUEDE SER BUENO , EN EL QUE HAN ENTRADO DOS TELCOM , UNO DE ELLOS COMEPOCO , LUENGO , ALGUN BOMBERO , ASIN DEL GOERNA , UNO QUE VISTE DE AZUL , QUE SEGUN ME CUENTA COMEPOCO EL AÑO PASADO GANO UNA PRUEBA DE LA COPA DE ESPAÑA DE ELITE .... VAMOS RELEVANDO , PERO NO COMO PODEMOS ... POR DETRAS SIGUEN TIRANDO , PERO POCO A POCO LOGRAMOS DISTANCIANOS DE ELLOS .
LOS DE DELANTE SIGUEN CONJUNTADOS Y HEMOS DE TIRAR FUERTE SI QUEREMOS CAZAR .
NADA , PARECE QUE LA GENTE NO QUIERE CAZAR , ASI QUE LO INTENTO SOLO , ENDURECIENDO LA CARRERA ... HAGO CORTES , INSISTO EN EL RITMO ... NOS ACERCAMOS A LOS DE DELANTE , PERO CADA PARON NUESTRO , LES DA VIDA .
EN UN REPECHO , TENSO LA CUERDA SIN ATACAR Y SE CORTA MI GRUPETO . QUEDAMOS 5 POR DELANTE Y SI QUEREMOS CAZAREMOS , PERO NADA , INSISTO , PERO NO HAY DEMASIADO ANIMO . LOS DE DELANTE ESTAN A SOLO 22" Y EL PELOTON YA QUEDA LEJOS .... PARON ... CAZAN LOS CORTADOS Y LOS DE DELANTE SE VAN ...... ARRANCO POR LA DERECHA , MIRO PARA ATRAS , SE LO PIENSAN , BAJO UN PIÑON Y A 50 .
HE HECHO 60 METROS E INSISTO ... ME SIGUEN , HAY ATAQUES Y LA DIFERENCIA NO AUMENTA , PERO ME ACERCO A LOS DE DELANTE .
POR FIN SE PARAN UN POCO TRAS MIO Y ABRO ALGO DE HUECO ....SIGO CON MI RITMO , PERO LOS DE DELANTE VAN BIEN Y RAPIDO Y EL TRAZADO FAVORECE MUCHO AL CUARTETO , EN CONTRA MIA , A PESAR DE ELLO MANTENGO UN RITMO MUY FUERTE .
30" ..... 27"..... 25"" ..... SIGO INTENSO , PERO DELANTE TAMBIEN .
LLEGAMOS AL PUEBLO Y EN EL GIRO A LA DERECHA PARA SUBIR EL REPECHO , TOMO 22" ....¡¡¡ BUA ... NADA QUE HACER ...!!!! .
CON EL APRETON DE ESTOS ULTIMOS KILOMETROS , VOY UN POCO ASFIXIADO Y EL REPECHO , NO ES PA DESCANSAR ... VEO A DOS DE DELANTE CERCA Y ME ACERCO MUCHO , PERO NO CAZARE .
ME HE CONFUNDIDO EN EL COMO AFRONTAR ESA SUBIDA . HE PUESTO EL MISMO DESARROLLO QUE PONDRIA SI VOY A SUBIR UN PUERTO DURO DE 12 KMS ... CADENCIA .... Y TENIA QUE HABER METIDO TODO LO QUE PUDIERA MOVER PARA GANAR VELOCIDAD ... PERO , BUENO , AHI NO HA ESTADO EL KIT DEL EVENTO . EL TEMA , ES QUE LA HE CAGADO AL PRINCIPIO  Y AL FINAL , NO TENIA PAPELES PA LIMPIARME .. ASI QUE , BUENO ... ES LO QUE HAY ... UNAS SALE BIEN , OTRAS REGULAR Y HOY HA SALIDO COMO ME HE MERECIDO QUE SALIERA .
AL FINAL 5º EN META . GANA ARNAL , SEGUNDO EL TELCOM Y 3º JORGE DEL ASESORES .
LOS VALIENTES ....PUES LO QUE SIEMPRE DIGO Y SIEMPRE ME LLENO DE RAZONES ..... LOS VALIENTES , TIENEN RECOMPENSA . LOS 4 PRIMEROS HAN ESTADO AHI DESDE SALIDA Y EL 5º , O SEA YO , SOLO DESDE LA MITAD ....
ESTOY CONTENTO PORQUE A PESAR DE QUE LA TEMPORADA YA ESTA CAPUT , SIGO ENCONTRANDOME MAS O MENOS BIEN Y POR SUERTE ES AL FINAL DE LOS EVENTOS Y NO AL PRINCIPIO , PERO ESTOY DISGUSTADO POR MI ACTITUD DE DEJADEZ Y DESIDIA AL PRINCIPIO DEL EVENTO Y ESO ,  NO ME LO PUEDO PERMITIR , MENOS AUN EN ESTOS RECORRIDOS TAN SENCILLOS Y MENOS AUN , DESPUES DE TRAGARME 290 KMS DE IDA Y OTROS TANTOS DESPUES PA VOLVER .
LA VUELTA A CASA , HA SIDO MAS RAPIDA . NOS HEMOS DOPADO CON NOCILLA Y PALITOS DE PAN TOSTADO Y A MITAD DE CAMINO , CON UN HELADO .
MAÑANA HAY EVENTO MTBERO EN RINCON DE SOTO , ALLI ESTAREMOS .

RESUMEN
1h 36´    65,80 kms.     A      41,03 kms/h.
PULSO : 150 / 184      ASCENSION 400 M
PESO 69,9

19 DE SEPTIEMBRE . EVENTO MTBERO EN RINCON DE SOTERO .
HACIA ALLI VAMOS COMEPOCO Y YO CON LA INTENCION DE HACER UN BUEN ENTRENO .
EL DIA ESTA DESPEJADO , PERO ES FRESCO , MUY FRESCO , AUNQUE RAPIDAMENTE SUBIRA EL TERMOMETRO .
NOS INSCRIBIMOS Y NOS METEMOS EN UN BARETO A TOMARNOS UN BASO DE CAFE CON LECHE EN MI CASO Y UNO SOLO PARA COMEPOCO .
NOS VAMOS A CAMBIAR Y VEMOS AL REY , A ALLANACUMBRES , A UNOS CONOCIDOS DE ARNEDO Y EN MI CASO , LA VERDAD QUE A POCOS CONOCIDOS MAS , YA QUE A EVENTOS MTBROS , PUES COMO QUE ESCASEA MI PRESENCIA .
SE DA LA SALIDA Y RAPIDAMENTE NOS METEMOS EN LOS CAMINOS QUE NOS LLEVAN A LA DIFICULTAD PREDOMINANTE DEL EVENTO . UN PUERTO LARGUITO , PERO POR SUERTE PARA MI , NO ES UNA SUBIDA TECNICA , ES COMO UNA CARRETERA SIN ASFALTAR .
SE HACE UN CORTE Y SE METE COMEPOCO .
EL RECORRIDO SALVO UN PEQUEÑO TRAMO EN EL PRINCIPIO  , QUE ES EL MISMO DEL FINAL , ES SUBIDA O BIEN BAJADA , NO HAY LLANO .
PRONTO SE EMPIEZA A SUBIR Y POCO A POCO LA CARRETERA ADQUIERE MAYOR DESNIVEL , HASTA LLEGAR A LO QUE ES PUERTO PROPIAMENTE DICHO .
COMEPOCO CON UNOS 50 METROS POR DELANTE SE LLEVA A 5 CORREDORES .
EN EL PRIMER TRAMO , EL RECORRIDO ESTA LLENO DE CURVAS DE 90º Y EL TERRENO ESTA SEQUISIMO , DESGRANADO Y POLVORUENTO .
EN UNA CURVA , VEMOS A COMEPOCO PARADO , RECOGIENDO LA BICI , NO SE QUE LE HA PODIDO PASAR , EN UN PRIMER MOMENTO , HE PENSADO QUE SE LE HA ROTO LA CADENA . MIRO PARA ATRAS Y NO LE VEO MONTARSE Y MAS ADELANTE NO LE VEO POR EL CAMINO .
EL GRUPO SE HA UNIFICADO Y EMPIEZA POCO A POCO LA SUBIDA Y ME PONGO A TIRAR A RITMO MONAGUERO .
UN KILOMETRO MAS ADELANTE , ME QUEDO SOLO Y DECIDO HACER EL RECORRIDO EN SOLITARIA Y ASI , QUE ME SIRVA DE ENTRENO .
EL AÑO PASADO OCURRIO LO MISMO , PERO DOS PINCHAZOS , ME HICIERON PERDER LA CABEZA DE LA PRUEBA .
EMPIEZA EL PUERTO Y TICO 1´ Y MAS ARRIBA 1´30" ,,, NO VOY FORZANDO DEMASIADO , AUNQUE SI MANTENGO UN PULSO DECENTEMENTE ALTO , NUNCA HE IDO AGONICO .
SIGO SUBIENDO A RITMO , JUGANDO MUCHO CON EL CAMBIO , EL CUAL , POR CIERTO , HACE LO QUE LE DA LA GANA ... SUBE DE DOS EN DOS , BAJA TRES , UNO DE REPENTE ... LA VERDAD , QUE TENGO LA BICI HECHA UNA AUTENTICA BRAGA . NO PUEDO BLOQUEAR LA AMORTIGUACION , LOS CAMBIOS , PUES COMO OS HE COMENTADO , EL FRENO DE DETRAS O LO LLEVO CASI SUELTO O ME ROZA CON LA LLANTA , LAS CALAS ME DACEN MAS JUEGO QUE UNOS RODAMIENTOS SIN BOLAS ... EL TEMA ES QUE LA COJO POCO Y SIEMPRE DIGO DE ARREGLARLA UN POCO , PERO COMO PASA TANTO TIEMPO HASTA QUE LA VUELVO A MONTAR .... LA ARREGLARE Y SI PRACTICO MAS ESTA DISCIPLINA , ME COMPRARE ALGO COMO LA DEL REY , QUE PESA MENOS QUE MI LOOK .
LLEGO AL FINAL DE ESTE PUERTO QUE EN CARRETERA SERIA UN SEGUNDA , UNA BAJADA EN LA CUAL , COMO SIEMPRE NI PEDALEO , NO VAYA A SER QUE ME LANCE Y OTRO PUERTO , ESTE TERCERA , HASTA LLEGAR A LA CIMA .
EN LA CIMA , SE CUMBREA Y SE HACE UN RECORRIDO DE REPECHOS Y BAJADITAS SOBRE LOS 1000 METROS DE ALTITUD , ESTA ES LA ZONA QUE MAS ME FASTIDIA , AUNQUE VOY RAPIDO .
ANTES DE CORONAR ESTE SEGUNDO PUERTO , HE TICADO 2" Y UN POCO .
SE DA LA VUELTA A LA MONTAÑA Y SE LLEGA A UNA ZONA QUE COINCIDE CON LA IDA , DONDE ME ENCUENTRO CICLISTAS A LA CONTRA .
SIGO YENDO INTENSO , PERO SIN MAS , NO APRIETO DEL TODO Y ME FASTIDIA . EL AÑO PASADO , PINCHE EN LA CIMA Y DESDDE AHI HASTA META , FUE UN CONTINUO CAZAR . AHORA IBA COMODO , SABIA QUE EN LAS BAJADAS , ME LIMABAN MUCHO TIEMPO , PERO EN LAS SUBIDAS , VOLVIA A METER SEGUNDOS .
UN TRAMO DE BAJADA RAPIDO Y NO PELIGROSO , AUNQUE VOY CON PRECAUCION , ME LLEVA A UNA ZONA DE BAJADA , PERO A TRAMOS SUBIDA Y DE TERRENO PEDREGOSO , DESPUES , UNA BAJADA Y UNA SUBIDA , LA MAS TECNICA , EN DONDE , AL IGUAL QUE EL AÑO PASADO , HE TENIDO QUE PONER PIE A TIERRA , ESTA VEZ , POR OTRO FALLO MECANICO . AL BAJAR AL PLATO PEQUEÑO , EN OCASIONES , SE ME QUEDA LA CADENA ENGANCHADA POR LA PARTE DE ABAJO Y NO HAY FORMA DE PEDALEAR , PEDALEAS HACIA ATRAS Y NADA ... ASI QUE HE TENIDO QUE PARAR AL EMPEZAR ESA SUBIDA , COLCAR LA CADENA Y SEGUIR . POR SUERTE HE PODIDO ARRANCAR SIN BAJAR EL REPECHO ...JEJEJEE.
DESPUES DE ESTA SUBIDA , LA BAJADA MAS TECNICA Y SUPER PELIGROSA , DE HECHO , LA HAN SEÑALIZADO , NO SOLO CON CARTELES , EN LOS QUE SE PUEDE LEER "" CUIDADO CON LOS DIENTES "" SINO TAMBIEN CON PERSONAL DEL EVENTO .
ES PEDREGOSA Y DE CANTOS SUELTO , MUY PRONUNCIADA Y SI TE DESCUIDAS , TE LA PEGAS SEGURO , ASI QUE ARRIBA , ME PARO , MIRO , ESTUDIO Y DECIDO A BAJAR.... COLOMA EN ESE TRAMO , ME HABRIA METIDO UN MINUTO .
AHORA YA ES FACIL , EL TERRENO ES DESCENDENTE Y PRONUNCIADAMENTE HASTA LLEGAR OTRA VEZ A LA CARRETERA POR DONDE HEMOS VENIDO .
EL AIRE HA ESTADO DANDO SIEMPRE DE CARA ... SUBIENDO DABA DE CARA Y AHORA , TAMBIEN .
SIGO YENDO INTENSO , SOLO ME HE COMIDO UN GEL , DE LOS 8 QUE LLEVO Y NINGUNA BARRITA DE LAS TRES QUE ME HE METIDO .... COMO SIEMPRE , LLEVO COMIDA PARA TODOS .
LLEGO A META POR SUERTE SIN HABER TENIDO NINGUN PERCANCE . EL NUMEROSO PUBLICO APLAUDE Y FELICITA .
ME VOY A ASEAR RAPIDAMENTE Y CUANDO ESTABA A PUNTO DE IR AL PODIUM , APARECE COMEPOCO COMO SI LE HUBIERAN DADO UNA PALIZA .
¡¡¡ BUA...!!!!! ADEMAS DE MAGULLADO , ESTABA CABREADO CONMIGO , YA QUE POR LO VISTO , HE TENIDO LA CULPA DE QUE SE CAYERA , DE QUE SE LE BAJARA EL SILLIN , DE QUE SE LE METIERA UNA RAMA EN LA RUEDA , DE QUE NO PUDIERA CAZAR A LOS TRES O CUATRO QUE HAN ENTRADO DELANTE SUYO ... O SEA QUE HE SIDO LA DIANA DE SU DESDICHA . COMO SE QUE ES UN BUEN TIPO Y NO ES MALIGNOO , NO LE HE CONTESTADO MUCHO Y HE HECHO , AQUELLO QUE DEBEMOS DE HACER TODOS CUANDO LA NOVIA PRETENDE QUE PULPO SEA ANIMAL DE COMPAÑIA , CUANDO TE QUIERE CONVENCER DE QUE LOS ELEFANTES VUELAN Y DE QUE LAS UÑAS FEMENINAS , DIOS LAS AÑADIO A LOS DEDOS PARA QUE ELLAS SE LAS PINTARAN , AUNQUE PARA ELLO APESTEN LA CASA CON ESE MEJUNJE QUE NO SE COMO SE LAMA , PERO SI SE COMO MALHUELE .
LE DEJO AHI Y ME VOY A COMERME UN BOCATA DE LOMO CON PIMIENTOS .... BUENO , UNO TRAS OTRO Y UNA SANDI TRAS LA OTRA .
ALLI ESTA ALLANACUMBRES Y APARECE EL REY .
AL PODIUM , UNAS COCACOLAS Y PA CASA A COMER CON LA BESTIA Y RAB AL POLIDEPORTIVO DE VILLAMEDIANA QUE HAY PAELLADA POPULAR .

POR LA NOCHE .... CASI LO MEJOR DEL DIA ... ¡¡¡¡ OTRO PODIUM !!! ESTA VEZ COMO GANADOR DEL MUNDO DE VILLAMEDIANA DE COMER FLANES .... JAMON , LOMO , CHORIZO , SALCHICHON , VINO Y UNAS LATITAS ..... LO QUE JAMAS ME HAN DADO EN UN EVENTO CICLISTA , ME LO HAN DADO
DOS AÑOS SEGUIDOS EN FLANADAS ..... IGUAL CAMBIO DE DEPORTE .
RESUMEN
2h 50´    71,97 kms.      A       25,5  kms/h.
PULSO : 151 / 172
PESO : 66,9

¡¡¡  COMO SE HA PUESTO EL AMIGO ALLANACUMBRES CON LAS BIRRAS Y LOS BOCATAS ...!!!! NO SE SI HABRA PODIDO LLEGAR A CASA .... LE LLAMARE ...

A COMEPOCO , PRONTO SE LE HA PASADO EL ENFADO

¡¡ TU.... QUITA LA MANO DE AHI ...!!! .. A TI NO , AL DE MI IZQUIERDA .


CAMPEON DEL MUNDO DE VILLAMEDIANA DE FLANADAS .




20 DE SEPTIEMBRE . DIA ZERO .
YA ESTOY EN FUERTEVENTURA Y CREO QUE NO ME HA SENTADO BIEN , YA QUE AL LLEGAR AL FULL EQUIPPE ESTE Y PRESENTAR EN RECEPCION EL CARNET , ME HE DADO CUENTA DE QUE TENGO UN AÑO MAS QUE AYER Y NO LO HE PODIDO MANTENER EN SEGRETO , YA QUE LA CHICA DE RECEPCION , LA MUY..... ME HA FELICITADO , COMO SI ME HUBIERA TOCADO LA LOTERIA O ALGO ASI ... Y LO QUE HA OCURRIDO , ES QUE TENGO UN AÑO MENOS QUE CUMPLIR Y ESO , AÑO A AÑO , ME FASTIDIA MAS .
EL MEMO DE MI , SE HA DEJADO EL ORDENADOR EN CASA ... CLARO .... UN AÑO MAS , ES LO QUE TIENE , ASI QUE ME ESTOY DEJANDO LOS CUARTOS  Y YA VAN MAS DE 10 € , AQUI , EN EL ORDENATA DEL HOTEL ESTE ,  CUYO INTERNET , ES EL SERVICIO MAS CARO QUE JAMAS HE RECIBIDO , ALGO COMPARABLE CON EL PRECIO DE LOS CHUPACHUPS QUE VENDEN EN EL AEROPUERTO , QUE SALEN A 50 CENTIMO Y SU PESO ES DE 10 GRAMOS , O SEA , COMO EL CABIAR ,  SALMON AHUMADO O GULAS ...
EL VUELO , HA SALIDO CON RETRASO , COMO NO Y COMO NO , ME HA DADO TIEMPO A RECORRER LA DISTANCIA DE UN MARATON , DANDO VUELTAS POR LOS INACABABLES PASILLOS DE BARAJAS .
OTRA FAENA DE HABERME DEJADO EL ORDENADOR , ES QUE NO Y ESPERO QUE SEA POR EL MOMENTO , HASTA QUE ENCUENTRE UN CIVER , NO PUEDO BAJAR FOTOS YA QUE A PESA DE COBRARME COMO SI ME ESTUVIERAN DANDO UN MASAJE EN MUCHOS SITIOS A LA VEZ , NO TIENE CLAVIJA USB NI NADA QUE SE LE PAREZCA .
EL  DIA HA SIDO LARGO , NO HE DADO GOLPE ALGUNO Y NI TAMPOCO , NINGUN GOLPE DE PEDAL , PERO ESTOY COMO SI ME HUBIERAN DADO UNA PALIZA .... AL LLEGAR AL HOTEL , ME HE DUCHADO , HEMOS IDO A CENAR Y HE CAIDO DE BRUCES ENCIMA DEL PLATO DE PATATAS FRITAS Y KETCHUP ... ME HE DORMIDO Y NO ME HAN DESPERTADO , HASTA QUE LOS RONQUIDOS ASUSTABAN A LOS QUE ACUDIAN A DESAYUNAR .
ES LO QUE TIENE EL NO HACER NADA , QUE ME PETA Y ME DEJA BALDAO .
AQUI LA TEMPERATURA , AL MENOS POR LA NOCHE ES ALGO MAS BAJA QUE TEMPLADA , ASI QUE ME HE PUESTO EL JERSEY , POR PRIMERA VEZ EN EL VERANO .
ESPERO PASARLO BIEN Y ESTOY SEGURO DE ELLO ... EN LO QUE SE REFIERE A LO CICLOPEDISTICO .... NO VEO MUCHA CHICA POR AQUI , PERO SE BUSCARA .
SALUDOS Y SALUD .



21 DE SEPTIEMBRE . DIA 1 . ISLA JAMON .

YA ESTOY ASENTADO PERFECTAMENTE EN ESTA ISLA CON FORMA DE JAMON , AUNQUE AQUI , ME TEMO QUE NINGUNO DE ELLOS , SERIA BIEN CURADO .
SI , ME HE ASENTADO , HE TOMADO ASIENTO Y APOSENTO EN EL RESTAURANTE TIPO BUFET LIBRE . ALLI APAREZCO A LAS 7 AM , HORA QUE ABREN PARA EL DESAYUNO  Y MARCHO A LAS 10.30 , QUE  ES CUANDO CIERRAN PARA PREPARAR LA COMIDA ... VUELVO A HACER COLA A LAS 12 Y NO SALGO HASTA LAS 15:30 QUE ES CUANDO ME VOY A MERENDAR AL OTRO LADO DEL PARQUE TEMATICO GASTRONOMICO , JUSTO , PARA HACER TIEMPO , A QUE VUELVAN A ABRIR EL BUFET , PARA LA CENA , QUE ES A LAS 7 DE LA TARDE Y HASTA LAS 22:30 ININTERRUMPIDAMENTE .
LOS CAMAREROS , ME HAN APODADO CON EL MOTE DE ""  BETON , EL BUFALO TRAGON "" .
NO , NO ES PARA TANTO , PERO TAMPOCO SE SALE MUCHO DE LA REALIDAD . ES QUE NO PUEDO CONTROLAR EL PODER DE ATRACCION DE LAS GUARRADAS QUE EN LOS BUFERS SE VEN , AL MENOS , NO PUEDO CONTROLARLAS EN UNA SEMANA Y ADEMAS , NI LO PRETENDO .
ESTA MAÑANA , HEMOS HECHO UN RECONOCIMIENTO POR EL LUGAR . HEMOS RECORRIDO TODO EL TERRITORIO DEL FULL EQUIPPE Y ESTA BIEN , AUNQUE ESTA POR DEBAJO DE LOS QUE HE ESTADO HASTA AHORA .
A MEDIA MAÑANA , HEMOS IDO A LA PLAYA QUE ESTA A 50 M DEL HOTEL . ESTA BIEN , LAS AGUAS SON LIMPIAS Y SU TEMPERATURA , ES LA QUE TE ENCUENTRAS EN MALLORCA EN MAYO O OCTUBRE .
DESPUES DE COMER Y CUANDO ESTAS CHICAS , ESTABAN BOCA ARRIBA HECHANDOSE LA SIESTA , ME HE IDO A HACER UN RECONOCIMIENTO POR LA ZONA , VIA BICI .... LA VERDAD QUE CREIA QUE IBA A HACER MAS AIRE Y LO QUE ME HE ENCONTRADO , ES BRISA FUERTE .
LAS CARRETERAS SON BUENAS , PERO NO BUSQUEIS ARCEN , YA QUE EL MAS GRANDE MIDE UN PALMO .
EL ASFALTO ES TIPO PEGAMENTO , DE ESE QUE SE AGARRA A TU CUBIERTA Y TE IMPIDE AVANZAR . LOS TRAZADOS , SON MUY RECTILINEOS Y LAS CARRETERAS , TIENDEN A SUBIR O A BAJAR ... TODO MUY MONOTONO , NO SOLO EN TRAZADO , SINO TAMBIEN EN EL PAISAJE , QUE ES , SIEMPRE IGUAL . ES COMO SI ESTUVIERAS EN UNA CANTERA O EN UNA OBRA , ES ALGO FEUCHO DE ASPECTO SUCIO , AUNQUE NO ES ASI . POR EL MOMENTO PARA MI , NO TIENEN ENCANTO .
LA CARRETERA PRINCIPAL POR LA QUE HE IDO , AL LLEGAR A UN PUEBLO LLAMADO LAJARES , VA POR UNA ESPECIE DE ALTIPLANO A 200-300 METROS .
DESDE AHI HACIA ABAJO , ME TEMO QUE SERA MI TRAYECTO , YA QUE ES LA CARRETERA MAS ADECUADA PARA RODAR Y MAS VISTOSA , AUNQUE FEUCHA .
AL LLEGAR A LA OLIVA , HE IDO HACIA TINDAYA ... TODO SUBE BAJAS DEL 2-3% , PERO DE INTERMINABLES RECTAS .
ANTES DE LLEGAR A ESE PUEBLO , HE VISTO UNA SUBIDA A MI IZQUIERDA , IBA A VALLEBRON . NO ERAN MAS QUE 2 KMS. , PERO EL ULTIMO ACOJONTEMENTE DURO . UNA PEQUEÑA BAJADA , UNOS TOBOGAMES Y EL CARTEL INDICABA QUE SI SEGUIA IBA A CALDERETA Y HACIA ALLI HE IDO .
TODO PA ABAJO , CON EL 2-4% . HE PASADO CALDERETA Y HE LLEGADO CASI AL MAR , DONDE CRUZA LA FV-1 , QUE ES LA CARRETERA POR LA QUE VINE AYER DEL AEROPUERTO ...¡¡ BUA...!!! FEA COMO MI CARA , ASI QUE ME HE DADO LA VUELTA PA SUBIR ESE PUERTO FANTASMA DE 8 TENDIDOS KILOMETROS Y VOLVER POR DONDE HABIA VENIDO .
NO TENGO NADA DESTACABLE QUE CONTAR DE LO QUE HE VISTO , TAN SOLO QUE TODO ES IGUAL , NI UN ARBOL , NI UNA PALMERA , NI UN MAMIFERO SALVO HOMINIDOS .... ESPERO IR DESCUBRIENDO MEJORES COSAS .
HE PODISO BAJAR ALGUNA FOTO ,CON LA AYUDA DEL DIABLO Y DE SUS AMIGOS  .
RESUMEN
2h 41´       81,78 kms.     A       30,56 kms/h
PULSO :    133 / 166     ASCENSION :    995 M




AHI , A LA IZQUIERDA MORAMOS

LA PLAYITA JUNTO AL HOTEL , TIENE EL SUELO DE PALOMITAS ... EN SERIO .


LA PLAYA DE LAS PALOMITAS .... MAÑANA BUSCARE LA DE LAS GOMINOLAS .

CARRETERA TIPICA FUERTEVENTURONA .... PUFFF

PAISAJE TIPICO FUERTEVENTURON.... MAS PUF....


22 DE SEPTIEMBRE . DIA 2 . ISLA JAMON .

ME HE LEVANTADO A LAS 8 AM , HORA LOCA LOCAL .
QUERIA HACER TRES HORITAS POR ESTAS LLANURAS E IR EN BUSCA DE ALGUN ALICIENTE QUE ANIME MIS ENTRENOS POR AQUI .
EL DIA HA SALIDO TONTORRON , BRUMOSO , CON MALA PINTA Y ADEMAS , EL AIRE , YA NO ES UNA BRISA FUERTE , SINO QUE LE QUITAMOS LO DE BRISA Y DEJAMOS LO DE FUERTE , AUN ASI , NO ES DEMASIADO MACHACADOR , PERO MUY JODEDOR ... PARA XCOLMO , HE SALIDO SIN DESAYUNAR .
HE IDO POR LA MISMA CARRETERA DE AYER , PERO AL LLEGAR A LAJARES , HE SEGUIDO RECTO Y NUNCA MEJOR DICHO HACIA COTILLO , QUE ESTA EN COSTA .... LA CARRETERA , ESTA SI , MAS PLANA QUE UNA SIN TETAS .
EL MAR .... BONITO COMO SIEMPRE , PERO NADA MAS .
VUELVO POR DONDE HE VENIDO Y OTRA VEZ EN LAJARES , VOY HACIA LA OLIVA , NO BUSQUEIS NINGUN ACEITINO , QUE NO LO HAY .
SIGO HACIA TINDAYA Y SIGO PA ALANTE QUE HE VISTO ALGO PARECIDO A UN PUERTECITO ... AL LLEGAR NO ES NI MICRO Y BAJO A TEFIA , POR UNA CUETA , QUE ES LARGA , EN DONDE LA BICO , SE EMBALA A MAS DE 80 .... NO ES POR LA PENDIENTE , QUE EN TRAMOS SI ES FUERTE , SIO NO POR EL AIRE .
EN ESE PUEBLO ME DOY LA VUELTA , YA QUE POR CALCULOS YA ME TOCA ... Y AHORA RECIBO LO QUE ME CORRESPONDE..... CASI NO LLEGO ARRIBA DE ESA CUESTA QUE ANTES HABIA BAJADO ...¡¡¡ LA OSTIA...!! . CUALQUIER VELOCIDAD SUPERIOR A 15 POR HORA , HABRIA SIDO ARMSTRONES , CASI ME MUERO .
EL PAISAJE , COMO EL DE AYER Y COMO LO QUE CRE QUE ES LO QUE HAY , LAS CARRETERAS , LAS MISMAS ... LA MISMA TENDENCIA A SUBIR , RECTILINEAS .... UNA TORTURA .
LAS PATAS , LAS TENIA JODIDILLAS Y EL FISICO MAS AUN .... ESTOS AIRES ME ESTAN MATANDO .
POCO ANTES DE LLEGAR AL TUTIPLEN , HA EMPEZADO A CHISPEAR . SUERTE , MUCHA SUERTE .
UNA DUCHA , YA QUE A LA PISCI NI A LA PLAYA , NO ESTABA BIEN VISTO IR . A MI ME LA PELA QUE LLUEVA , PERO DEBO DE SER AL UNICO QUE LE IMPORTA UN CARAJO QUE LLUEVA , CUANDO ESTOY NADANDO .
HEMOS IDO AQUI AL LADO , A LA ZONA COMERCIAL DEL PUEBLO .
ESTA ATRACTIVO , PERO LO QUE SON LOS PRECIOS , YA NO ES LO QUE ERAN , AQUI EN LAS CANARIAS . ANTES VENIAS Y PODIAS VER COSAS A MITAD DE PRECIO QUE EN LA PENINSULA , AHORA LOS PRECIOS , SON MUY PAREJOS .
HA EMPEZADO A LLOVER.... POR LO QUE PARECE , UNO DE LOS DOS DIAS AL AÑO QUE LLUEVE AQUI , TENIA QUE SER ESTE .
APESAR DE LA LLUVIA , HEMOS SEGUIDO CON NUESTRO CAMINO , NO HACIA FRIO .
EN EL PASEO MARITIMO , ME LLAMA LA ATENCION UN VENDEDOR DE RESTAURANTE , SI , VENDEDOR , EL TEMA , ES QUE TE OFRECEN QUE TE SIENTES , QUYE TE BEBAS ALGO Y QUE TE QUEDES A COMER . LE HE DICHO QUE NO , GRACIAS ... ENTONCES , ME SIGUE Y ME COJE DEL BRAZO , DICIENDOME QUE LE HAGA CASO , LE DIGO QUE LO SIENTO , ENSEÑANDO MI PULSERITA TUTI PLEN .
¡¡¡ CLARO ..!! VOSOTROS VENIS A LA ISLA , COMEIS , BEBEIS , DORMIS EN EL HOTEL Y SALIS A PASEAR SIN GASTAR UN DURO . ESTO ME LO HA DICHO MALUMARADO , EL TIO .
¡¡ QUE COÑO QUIERES QUE TE HAGA YO , JODER ...!!! PON PARAGUAS Y SECA LAS SILLAS , ASI IGUAL SE TE SIENTA ALGO . ASI QUE TRAS SOLTARME EL SERMON Y YO EL MIO , NOS HEMOS DADO LA VUELTA Y METIDO EN EL COCHE JUSTO AL PARAR DE LLOVER .
EL DIA HA IDO A MEJOR . HEMOS COMIDO , COMO NO , EN EL BUFET DEL HOTEL Y AL RATO , TRAS PONERNOS EL BAÑADOR, HEMOS IDO A LA PISCI , QUE YA HABIA SALIDO EL SOL Y ADEMAS CALENTABA MAS QUE AYER .
LA NOCHE , SIN MAS .... CENA , PASEITO Y A LA PILTRA , QUE ESTOY MAS PETAO QUE EL TITANIC .
RESUMEN
3h 1´       87,72 kms/h.     A      29 kms/h.
PULSO:  122 / 159      ASCENSION 758 m


ESTO ES LO QUE HAY .









23 DE SEPTIEMBRE . DIA 3 . ISLA JAMON .
NOS HEMOS METIDO A DESAYUNAR NO MUY TARDE , YA QUE QUERIAMOS IR DE EXCURSION .
TENEMOS ALQUILADA UNA FUFU Y LA QUEREMOS SACAR PARTIDO .
HEMOS IDO , EN PRIMER LUGRA AL PUEBLO DONDE ESTUVE AYER , EN LA COSTA , COTILLO .
ALLI , HAY COMO UNA TORRE CERCA DE LA COSTA , EN DONDE TODO EL MUNDO SE SACA UNAS FOTILLOS . SE PUEDE ENTRAR DENTRO DE LA MISMA , PERO HAY QUE PAGAR Y A MI , ESO NO ME VA , YA QUE SON 6 EURIPEDOS Y LA TORRE NO TIENE MAS QUE 30 METROS CUADRADOS .
VAMOS DE AVENTURA POR LOS CAMINOS , QUE AQUI LLAMAN CARRETERAS SIN PAVIMENTAR Y SIN DUDA , NO ESTAN PAVIMENTADAS Y SIN LUGAR A LA DUDA , MUCHOS DE LOS TRAMOS , PODEMOS PROMETER Y PROMETEMOS , QUE SON CAMINOS DE CABRAS , QUE POR CIERTO , AUN NO HE VISTO NINGUNA DE ELLAS .
DE AQUI PARA ALLA BUSCANDO COSAS QUE NO PARECEN EXISTIR , COMO UN PANTANO QUE APARECE EN EL MAPA ... IMPOSIBLE , ERA TIMO , NO HABIA NADA QUE SE LE PARECIERA , ES MAS , NO HABIA NI RASTRO DE AGUA POR NINGUN LADO .
EN TEFIA , HEMOS PARADO Y VISITADO UN MUSEO AL AIRE LIBRE . AL PARECER LA GENTE VIVIA ASI ANTAÑO Y SE DEDICABAN A ESAS COSAS , QUE NO SON NI MAS NI MENOS QUE A LO TIPICO QUE SE DEDICABAN ANTES , O SEA , ALBAÑILERIA , CARPINTERIA , ESTABA EL DEL PAN , EL DE LA HARINA . EL DE LAS GALLINAS ... EL SITIO ESTA MAJO Y HEMOS SACADO MUCHAS FOTOS .
HEMOS VUELTO JUSTO ANTES DE CERRAR EL RESTAURANTE DEL HOTEL ... POR LOS PELOS , NO ME PUEDO PERDER ESTE MAGNO EVENTO DIARIO .
DURANTE LA SIESTA DE LAS CHICAS , QUE NO SE DEJAN UNA , HE IDO A DAR UN PASEO SIN MAS .... ¡¡¡¡ DIOS !!! IBA A LO VALENTINO ROSSI AL TOMAR UNA CURVA DE TECERA .... DANDO CON LAS RODILLAS EN EL SUELO ¡¡¡ QUE AIRON !! .
EL AIRE ERA PODEROSISIMO Y HA HECHO MUY ANTIPATICA LA SALIDA , LA CUAL , HE FINALIZADO ANTES DE LO PREVISTO .
HOY TENIA MEJOR LAS PATILLAS Y EL FISICO EN GENERAL .
LA TEMPERATURA VA EN ASCENSO CADA DIA , ASI QUE HEMOS VUELTO A GASTAR ALGO DE TIEMPO EN LA PISCI , YA QUE EL MAR , ESTABA ALGO EXCITADO .
POR LA NOCHE , TRAS LA CENA , HEMOS ESTADO VIENDO UN ESPECTACULO DE BAILE Y MUSICA DE LOS ANIMADORES Y AL FINAL , LA BESTIA , SE HA ANIMADO A SALIR AL ESCENARIO ....POBLE , LA HE OBLIGADO , NO SABIA POR DONDE LE SOPLABA EL AIRE Y NUNCA MEJOR DICHO .
RESUMEN
1h 42´    47,42 kms    A      27,66 kms/h.
PULSO : 125 / 160      ASCENSION :    550 M

EN COTILLO







POR LOS CAMINOS

ESTABA CHULA ESA PLAYA , PERO ESTABA PROHIBIDO BAJAR , DEBIDO A LOS DESPRENDIMIENTOS .


HEMOS DESCUBIERTO UN RIO ... CAUDAL . 1 LITRO / AÑO .

A LA BESTIA , SIN DUDA TODO AQUELLO LA APASIONABA , NO HAY MAS QUE VERLO .

EL MUSEO .

PARA... NO ME DEJES AQUI OTRA VEZ....

POBRE... QUE MAL LO HA TENIDO QUE PASAR .


24 DE SEPTIEMBRE . DIA 4 . ISLA JAMON .
SI AYER EL AIRE SOPLABA CON LA SUFICENTE VIRULENCIA COMO PARA CALIFICARLO DE HURACANADO , HOY NO HAY ADJETIVOS PARA CALIFICAR SEMEJANTE VENDAVAL . SI AYERE IVA COMO ROSI EN UNA CURVA DE TERCERA , HOY IBA COMO SI TOMARA UNA CURVA AUN POR INVENTAR Y CON UN COMPUESTO DE NEUMATICOS AUN POR DESCUBRIR ... IBA TAN INCLINADO , QUE DABA NO SOLO CON LA RODILLA EN EL SUELO , NI TANSOLO CON EL CODO ... DABA HASTA CON LAS OREJAS ....¡¡¡ PUFF...!!! .
MENOS MAL Y ENTRECOMILLO ESTAS  PALABRAS  """"" MENOS MAL """"" QUE EL AIRE ES SIEMPRE DE ESTE Y LAS CARRETERAS PRINCIPALES VAN DE NORTE A SUR O SEGUN DONDE ESTES DE SUR A NORTE .... ¡¡¡¡ AY MI MADRE !!!!  CUANDO POR CASUALIDADSE TE OCURRE GIRAR A LA DERECHA .... EL AIRE , TE LANZA DE ESPALDAS Y TE ACELERA  CON UNA FUERZA , QUE NI UNA 1000 CC EN PRIMERA , VAMOS , QUE CASI TE ROMPE LA ESPALDA , PERO LO PEOR , ES CUANDO OCURRE , LO CONTRARIO , QUE ES , NI MAS NI MENOS , QUE EL AIRE TE DE DE HOCICO , EN ESE CASO , TE PUEDES DAR POR MUERTO Y DEJAR QUE VENGA LA AMBULANCIA A POR TI , PUESTO QUE AVANZAR , ES MERA COINCIDENCIA .
HOY , SIN MAS , EN UN TRAMO LLANO , IBA CARA EL AIRE Y ¡¡ OJO !! A 16 POR HORA Y A MAS DE 150 PULSACIONES .
POR DESGRACIA , EL AIRE , TAMBIEN HACE QUE SEA PELIGROSA LA AVENTURA Y MUY , PERO QUE MUY MOLESTA UY EN MUCHAS OCASIONES , DESAGRADABLE .
SIN DUDA , POR LO QUE VEO , SI EL AIRE QUE VIVI AYER Y HOY , ES EL AIRE TIPICO , A ESTA ISLA NO VUELVO EN BICI , AL MENOS DE LAS DE RUEDAS FINAS .
HE SALIDO , CUANDO LOS BUOS , SE IBAN A DORMIR . MI INTENCION , ERA HACER 4H Y SUBIR UN PUERTO QUE INTUI EN LA EXCURSION DE AYER .
HE SALIDO CON UN BATIDO DE CHOCOLATE EN EL ESTOMAGO Y UNA BARRITA DE LAS MEGAS EN EL BOLSILLO , MI BIDON SALVAVIDAS Y CON LAS GAFAS DE SOL .
HE HECHO EL RECORRIDO TIPICO DE ESTOS DIAS , LA OLIVA-TINDAYA-TEFIA Y DE AHI , HE TIRADO RECTO , CLARO , YA QUE SI LLEGO A GIRAR....
DIRECCION BETANCURA , ES DONDE SE VE LA CARRETERA QUE SUBE POR LA MONTAÑA , O SEA , PUERTO .
EN EFECTO , ES UN PUERTO . AL SALIR DE VALLE DE SANTA INES , EMPIEZA A SUBIR LA CARRETERA , A UNA MEDIA DEL 5% Y AL METERNOS EN LA MONTAÑA SUBE Y MUCHO ESE DESNIVEL , HASTA EL 115 LO HE VISTO .
EL TEMA , ES QUE AQUI , LO QUE DETERMINA LA DUREZA DE UN PUERTO , NO ES TAN SOLO LA PENDIENTE , EL ASFALTO , LA LONGITUD , ALTURA .... NO , AQUI SI TE SOPLA DE CARA , PUEDES DECIR QUE NO PARAS DE SUBIR COLOSOS , POR MUY RANCIA QUE SEA LA SUBIDA Y SI TE DA DE CULO , PUES LO MAXIMO QUE SUBES , ES UN MICRO . PUES BIEN , ESTE PUERTO DE CASI 7 KMS. ES UN COLOSO A TRAMOS .
CUANDO SUBES ESTE PUERTO VAS BIENDO EL VALLE SOCARRADO A TU DERECHA ... NI UN ARBOL , SOLO ALGUN ARBUSTO Y ALGUNA PALMERA PLANTADA EN EL MARGEN DE LA CARRETERA .
AL LLEGAR A LA CIMA , A ESO DE 650 METROS , BAJAS A BETANCURIA .
HASTA ESE PUEBLO , QUE ES EL MAS MONO DE LOS QUE HE VISTO POR AQUI , TIENES 3 KMS. DUROS Y AL SALIR DE EL LA CARRETERA PIERDE DESNIVEL ( 3-2% ) . EL PUERTO EN SI POR ESTA CARA , TIENE UNOS 10 KMS. Y NI UNA SOMBRA ...MENOS MAL QUE AQUI NO HACE MUCHO CALOR....
BAJAS POR UNA ESPECIE DE VALLE Y EN EL CAUDAL DEL TORRENTE SE PUEDEN VER PALMERAS Y ALGUN DEPOSITO DE AGUA AL AIRE Y MOLINOS , LO CUAL QUIERE DECIR QUE HAY AGUA AHI ABAJO .
ACABA LA BAJADA Y OTRA SUBIDA , ESTA DE UNOS 5 KMS. SUAVE , AL 5 % ... BAJAS Y LLEGAS A PAJARA ... AHI ESTA LO PEOR DEL ENTRENO , TENIA QUE IR A TUINEJE ... DIRECCION ESTE ....¡¡¡ BUA !!!! , CREIA QUE JAMAS LLEGARIA , LOS REPECHOS , COMO OS HE DICHO , COLOSOS , LAS RECTAS , OS LAS IMAGINAIS .
HE VISTO UN CICLISTA QUE PARECIA AUTOCTONO , SON RAROS , LA CARA AFILADA , VAN AGACHADOS Y CON CASCO DE CONTRARELOJ . LE HE VISTO CUANDO YO BAJABA UN REPECHO CON AIRE DE CULO , A 80 POR HORA . EL SUBIA O ALMENOS ESO ME HA PARECIDO , YA QUE AL CRUZRME , PARECIA QUE ESTABA HACIENDO RODILLO , YA QUE PEDALEABA , PERO NO AVANZABA .
POR SUERTE , AL LLEGAR A TUINEJE , EL AIRE , ME HA DADO OTRA VEZ DE LADO Y AL MENOS , SE PODIA RODAR .
TODO ES POR AQUI MU FEO . LO MAS BONITO DE LO QUE HE VISTO HASTA HORA , HA SIDO ESA ZONA DE VALLES DE BETANCURIA Y  PAJARA . LO DEMAS , ES TODO IGUAL , PARECES QUE NO TE MUEVES DEL SITIO .
EN LA ANTIGUA , HE VUELTO POR OTRA SUBIDA QUE EMPALMA CON EL PRIMER PUERTO QUE HE SUBIDO Y DESDE AH , LA CARRETERA YA ES CONOCIDA , YA QUE LA HE HECHO HOY MISMO , PEREO EN SENTIDO CONTRARIO .
AL SALIR DE TEFIA , HAY UNA SUBIDA DE 2 KMS. QUE ES LO PEOR QUE HE SUBIDO AQUI . EL AIRE TE DA DIRECYAMENTE DE MORROS , NO HAY UNA CURVA Y EN OCASIONES LA PENDIENTE , ES FUERTE ... IMPOSIBLE SUBIR ESO , NO SE PUEDE CON ESTE AIRE ... EL ASFALTO LOCTITE NO TE DEJA MOVERTE , EL AIRE TE IMPIDE PEDALEAR Y EL CRUCE , NO LLEGA NUNCA . AL LLEGAR AHI .... BUUUUUUUUAAAAAAA...!!!!! TE DA DE CULO Y TIENES QUE IR HASTA FRENADO .
YA IBA MACHACAO ... AIRE , SUBIDAS , DESHIDRATACION , AQUI NO HAY DONDE PILLAR AGUA , PERO POR SUERTE LA PARTE FINAL , DESDE LA OLIVA AL TUTIPLEN , ES CON TENDENCIA A BAJAR .
LO HE PASADO MAS QUE CANUTAS , CANUTISIMAS , HA SIDO UN ENTRENO ANTIPATICO POR EL AIRE , DE ESOS QUE TE MARCAN Y TE HACEN ABORRECER LAS DOS RUEDAS . NO DIGO QUE CON OTRAS CONDICIONES HABRIA DISFRUTADO MAS , YA QUE UNA ZONA ERA MAJA , PEREO HOY.... HOY HA SIDO PESTOSISIMO Y PELIGROSO , INCLUSO .
AL LLEGAR , ME HE IDO A LA PISCI CON LAS NIÑAS ... LO MEJOR DEL DIA , SIN DUDA , ESTABA SOCARRADO .
RESUMEN
4h 20 ´    127,89 kms.     A     29,51 kms./
PULSO : 137 / 174   ASCENSION 1930 m. 

ASI TODO .....

EMPEZANDO A SUBIR HACIA BETANCURIA

ESTO ES MAS DURO . ARRIBA EL MIRADOR A 782M

LO QUE SE VE EN LA SUBIDA

BAJANDO POR EL VALLE AL SALIR DE BETANCURIA.

EL OTRO PUERTO






SONRIO POR NO LLORAR...



25 DE SEPTIEMBRE . DIA 5 . ISLA JAMON .
YA ME QUEDA POCO EN LA ISLA JAMON Y LA VERDAD QUE NO HABRIA ESTADO MAL PASARME EL RESTO DI MI VIDA EN ESTE TUTIPLEN ... CAMA ECHA TODAS LAS MAÑANAS... COMIDA PUESTA TODAS LAS TARDES ... COPITA DE DULCE , CREMOSO Y FRESCO BAILEYS TODAS LAS NOCHES ...
LA TEMPERATURA HA IDO A MEJOR DURANTE EL TRANSCURRIR DE LOS DIAS . LAS PRIMERAS NOCHES Y MAÑANAS , ERAN DE CHAQUETA Y LOS DIAS DE DULCE PRIMAVERA . AHORA LAS NOCHES SON DE DESPELOTE Y LOS DIAS DE VERANO CELESTIAL .
ES GENIAL , PERFECTO !!! , UN VERANO ETERNO , UN VERANO DE 365 DIAS , SALVO LAS TIPICAS EXCEPCIONES QUE CONFIRMAN LA REGLA .
NOS HEMOS LEVANTADO SIN NINGUN ESTRES , A ESO DE LAS 10 , HORA LOCAL Y 11 PARA LOS MORTALES PENINSULARES .
HEMOS IDO AL DESAYUNO ... Y... HOY HA SIDO UN DESFASE . EN ALGUNOS DESAYUNOS , HABIA INTENTADO ENGAÑARME PILLANDO FRUTITA , PERO HOY , HOY NO . HOY NO ME COMIA UNA RODAJA DE PIÑA , SI ANTES NO ME METO PAL CUERPO UNA BUENA DOSIS DE MINI NAPOLITANAS DE CHOCOLATE , CREMA Y CABELLO DE ANGEL , ADEREZADO , SAZONADO Y AHOGADAS DE ESA DULCE CREMA DE CACAO , BIEN LLAMADA NOCILLA O NUTELA CALIENTE .... ESO VA DIRECTAMENTE AL MUSCULO , SIN DUDA , ASI QUE ME HE PILLADO UN PLATO DE LOS DE CHULETONES Y HE EMPEZADO A INCORPORAR EN EL TODA AQUELLA AMALGAMA DE ELEMENTOS ALTAMENTE NUTRIENTES . DESPUES , EN EL CUENCO O MEJOR DICHO , DEL TARRO DE LAS ESENCIAS , HE SACADO A CAZOS ESE FLUIDO NO MAGMATICO PERO CALIDO Y LO HE VERTIDO , MIRANDO CON DELEITE COMO ESCURRIA , COMO FLUIA ,TAL QUE LAVA VOLCANICA POR LAS CONTORNEADAS DULZURAS OJALDRADAS QUE YACIAN EN ESE REBOSANTE PORCELANA BLANCA  .
TRAS EL AGAPE , RECOGEMOS UNAS COSILLAS Y NOS VAMOS DE EXCURSION .
VAMOS HACIA BETANCURIA , QUE ES LA ZONA POR DONDE ESTUVE ENTRENANDO AYER Y QUE AL PASAR POR ALLI , INTUI QUE QUIZAS , TUVIERA ALGO QUE VER .
ME GUSTA HACER DE ZAPADOR , DE EXPLORADOR Y DESPUES , ENSEÑAR MIS DESCUBRIMIENTOS.
NOS HEMOS PARADO A VER UNOS CAMELLOS Y COMO HASTA LLEGAR AL MIRADOR DEL PUERTO PRIMERO QUE SUBI AYER, NO HAY NA QUE VER , MAS QUE DESIERTO , HE METIDO LA QUINTA Y EMPUJADO EL ACELERADOR DE LA MAQUINA PARA COCHETRANSPORTARNOS LO MAS RAPIDAMENTE POSIBLE POR AQUEL INFINITO CAMPO DE LAVA .
EN EL MIRADOR , EL CUAL ESTA A CASI 800 M , NOS HEMOS HECHO UNAS FOTILLOS Y DESPUES , BAJADO AL PUEBLO DE BETANCURIA .
EL PUEBLO ES MUY PEQUEÑO Y LA ZONA VISIBLE , ES PEQUEÑA , AUN ASI , PARA UNO QUE LLEVABA DIAS BUSCANDO ALGO QUE VER , LA KILOMETRADA , HA SIDO MAS FRUCTIFERA QUE EL CHAPUZON EN LA TIBIA PISCINA .
SALIMOS DISPARADOS , YA QUE NOS CIERRAN EL COMEDOR Y POR AQUI , NO DABA MAS DE SI LA COSA .
CUANDO LAS NENAS ESTABAN PATAS ARRIBA , ME HE IDO A DAR UN PASEO POR EL PUEBLO , A VER SI TENIA ALGO DIGNO DE VER , PERO DE AHI , HE SALIDO RAPIDO .
HE IDO HACIA LA CARRETERA DE LAS DUANS , ASI LA LLAMO YO .
ES UN TIPICO DESPROPOSITO HUMANO , ALGO DE QUE ESTAMOS ACOSTUNMBRADOS A HACER Y MUCHOS ABURRIDOS DE ABORRECER .
ES BONITO VER COMO EL TURQUESA MARINO , SE MEZCLA CON LA NITIDA BLANCURA DE LA ARENA DE LAS DUNAS , SI , MUY BONITO , HASTA QUE LA VISTA , TE HACE RECORDAR QUE VAS POR LA CARRETERA , LA CUAL ESTA A LA JUSTA DISTANCIA DEL MAR , PARA QUE NO TE MOJE SU ESPUMA .
ES LA MIERDOSA MIERDA QUE SOLEMOS DEJAR COMO TESTIMONIO DE NUESTRA PRESENCIA .
¡¡¡¿¿ QUE PINTA UNA CARRETERA , NEGRA , CUTRE Y TRISTE ENTRE LAS DUNAS DE UN ESPACIO NATURAL !!?? , PUES PARA MI PINTA MUY PERO QUE MUY POCO Y DONDE DEBERIA DE ESTAR ESA CARRETERA ES ALLA DONDE NO JOROBA , ALLA DONDE DEBERIA DE ESTAR SI ES QUE DEBE .
ASI QUE PROPONGO EL DESMANTELAMIENTO DE ESA ENNEGRECIDA VIA CUTRIDA PARA QUE LA NATURALEZA LA FAGOTICE Y RESTAURE SU SER .
DICEN QUE EL HOMBRE , ES EL UNICO SER QUE SE TROPIEZA TRES VECES CON LA MISMA PIEDRA ...PUES POR LO VISTO CUANDO NOS IBAMOS A DAR LA CUARTA VEZ , ALGUIEN DINAMITO LA PIEDRA PARA QUE NO VOLVIERA A OCURRIR .
ASI QUE LA BONITA ESTAMPA , TRISTEMENTE ES UNA ESTAMPACION TIPICA DE NUESTRA TIPICA REALIDAD .
A MEDIDA QUE HAN PASADO LOS DIAS , ME HE IDO ENCONTRANDO MEJOR . PARECE QUE UNO SE TIENE QUE ADAPTAR A TODO Y HOY TRAS SUDAR UN POCO , ME SENTIA FUERTE , ADRENALITICO Y CON GANAS DE PONERME CONTRA EL AIRE Y SURCARLO . QUIZAS ME DABA EL AIRE DE CULO .
CUALQUIER DIA , SERA DOPING EL QUE NOS HAYA DADO EL AIRE DE CULO , YA QUE EL EFECTO QUE PRODUCE EN NUESTRA MENTE , DEBE DE SER SIMILAR A LA INGESTA DE PSICOTROPICOS DE ALTO PODER .... ¿ CUANTO AIRE LE HA DADO DE CULO EN LA SEMANA ?? .... SI EL VALOR ES MAYOR DEL 50% , SANCIONADOS DOS MESES . Y ES QUE EL AIRE DE CULO , QUE NO EL PORCULERO ES EL DOPING DE MEJOR EFECTO....SUBES COMO LA SEDA , LLANEAS COMO UN F1 , TE CANSAS MENOS DE LA MITAD , TIENES MAS CAPACIDASD DE HACER KILOMETROS , LOS HACES MAS RAPIDO Y TE CANSAS MENOS , O SEA QUE ES LA LECHE .
RESUMEN
1h 34´     42,26 kms.    A    27,5 kms/h.
PULSO : 110 / 142 

CAMELLOSEN LA PLAYA DE LAS DUNAS
 
ME QUIERE .

DESDE EL MIRADOR .



BETANCURIA .


ISLA DE LOBOS DESDE EL PUERTO DE CORRALEJO .

LAS DUNAS .

LA CARRETERA , LAS DUNAS Y HOTELES AL FONDO .

DUNAS , CARRETERA Y MAR .


26 DE SEPTIEMBRE . DIA 6 . ISLA JAMON .
AHORA SI , HA LLEGADO EL MOMENTO DE METER LA ROPA SUCIA EN UNA BOLSA , CERRARLA BIEN Y ESPERAR QUE NO ENMOEZCA .
SE ACABO LO QUE SE DABA AQUI EN LA ISLA JAMON , PERO ANTES , ME HA DADO TIEMPO DE SALIR A DAR LA ULTIMA VUELTA CON LA BICI Y ALGUNA COSA MAS .
HE SALIDO CUANDO EL SOL AUN LO OCULTABA EL MAR Y CUANDO EL AIRE TODAVIA NO HABIA DESPERTADO .
HE SALIDO POR LA CARRETERA DE LAS DUNAS Y HE SEGUIDO HASTA EL CRUCE QUE VA A LA OLIVA . LA CARRETERA HASTA EL CRUCE , ES SINUOSA , AUNQUE NO DURA .
LAS PATAS RULAN Y ME GUSTAN LAS SENSACIONES QUE SIENTO CUANDO LLEVO UN RATO RODANDO . ES SIMILAR A LO QUE NOTO EN MALLORCA EN VERANO , EN DONDE RAPIDAMENTE SUDO Y ESO ME GUSTA Y CREO QUE ME DA GAS .
SUBO EL PUERTETE QUE HAY HASTA LA BAJADA A LA OLIVA . SON UNOS 7 TIMIDOS KILOMETROS Y CON EL AIRE DE CULO , PERO SUAVE EL DE HOY , SE SUBEN MUY FACILMENTE E INCLUSO , LAS TENTACIONES DE COLOCAR EL 53 , ACELERAR Y MIRAR PARA ATRAS DESEANDO VER QUE ALGUIEN VIENE EN TU CAZA , SON EXCITANTES . PERO NO , NO HE METIDO EL PLATARRO Y ME HE QUEDADO CON EL PLATITO CON EL 19 RULANDO LAS PATAS .
DE LA OLIVA A LAJARES Y DE AHI AL HOTEL , QUE HAY QUE APURAR LO POCO QUE QUEDA POR AQUI .
LLEGO CUANDO ESTAS SE ESTABAN PREPARANDO PARA EL DESAYUNO , ASI QUE ME DUCHO Y NOS VAMOS ... AL ULTIMO FESTIN .
HOY HE HECHO LO MISMO QUE AYER Y NO ME HE ARREPENTIDO .
PLATAZO , NAPOLITANAS Y NOCILLA , MUCHA NOCILLA CALENTITA ...
RECOGEMOS TODO Y ABANDANAMOS EL TUTIPLEN Y ME TEMO QUE PARA NUNCA VOLVER .
ANTES DE IR AL AEROPUERTO , NOS VAMOS A DAR UN CHAPUZON EN LA PLAYA Y PARA ELLO , HEMOS SEÑALADO CON EL DEDO EN EL MAPA UN PUEBLO QUE SE LLAMA LAS PLAYAS . ESTA EN LA MITAD SUR , CERCA DEL GRAN TARAJAL.
A TOA MECHA , YA QUE AL IGUAL QUE AYER , NO HAY NADA QUE VER EN EL TRAYECTO .
LLEGAMOS Y... SORPRESA... ¡¡¡ ESTA CHULO EL SITIO !!! . LA PLAYA ES DE ARENA NEGRA Y EL PUEBLO CASI BEBE DEL AGUA DEL MAR . HAY POCA GENTE , MUY POCA , TAN SOLO ALGUN LUGAREÑO , ALGUN PESCADOR Y EN EL RESTAURANTE QUE ESTA A TAN SOLO 4 METROS DE LA ARENA , ALGUN GUIRATO ENSUCIANDO ALGUN PLATO .
UNOS CHAPUZONES , UNOS BOCATAS Y VAMOS A VER UN FARO , EL CUAL NO VEMOS , YA QUE ESTA VALLADO EL ACCESO .
VAMOS AL GRAN CARAJAL , DONDE HAY UNA PLAYA MAS FEUCHA Y MUY ANCHA .
EL RELOJ HACE MOVER SUS AGUJAS MUY RAPIDAMENTE Y HAY QUE PONER PIES EN POLVOROSA E IR AL AEROPUERTO ... DE AHI EN ADELANTE , LO TIPICO , AVION , ABURRIMIENTO , COCHE Y SUEÑO , MUCHO SUEÑO . 
EN CASA A LAS DOS Y MEDIA DE LA MAÑANA Y EN PIE POR LA MAÑANA A LAS 8 .
RESUMEN
1h 41´   50,93 kms.     A     30,16 kms/h.
PULSO : 122 / 163 



EN UNA PLAYA DE LAS PLAYAS .

 



27 DE SEPTIEMBRE . VUELTA AL OTOÑO .
HE SALIDO POR LA PUERTA DE CASA CON LA BESTIA Y AL ABRIR LA DEL PORTAL  ... , NOS HEMOS DADO UN OSTION CONTRA LOS 8ºC QUE TIRABAN AL TRASTE CON LA ILUSION DE SENTIR LA CALIDA BRISA CANARIA , QUE SIN DUDA AQUI NO LLEGA .
Y YA ME HA DADO EL BAJON Y YA ME HA VUELTO A DAR UN VUELCO EL COCO Y NO HAGO MAS QUE PENSAR EN CUANDO VOLVERA EL VERANO ... O SEA , LO DE SIEMPRE POR ESTAS FECHAS .
SE ME HA ACUMULADO UN MOGOLLON DE COSAS QUE HACER , PERO COMO SIEMPRE , VOY CON LA CALCULADORA PUESTA , SUMANDO , RESTANDO Y HACIENDO HUECO PARA SALIR CON LA BICI .
Y HE SALIDO ... HOY , SIN DUDA , UN GRAN LOGRO .
HE LLAMADO A COMEPOCO Y ASI , SI QUEDABAMOS , CONTARLE MIS AVENTURAN POR AFRICA ... ESPERO SE LE HAYA PASADO EL ENFADO DEL EVENTO DE RINCON DE SOTO .
HA VENIDO CON EL UN JOVEN EXCORREDOR AMATEUR CON EL QUE HACIA MUCHO QUE NO COINCIDIA . EN SU DIA , FUE UN JUVENIL DE LOS GANADORES .
SI AYER Y ESTOS DIAS ATRAS , ME SENTIA ESPITOSO Y FRENETICO , CON GANAS DE APRETAR Y APRETAR A FONDO , HOY , CON ESE BAJON TERMICO Y ANIMICO , IBA ESCOJONADO Y ME DOLIA TODO EL CUERPO ... POR LO VISTO , TENDRE QUE VOLVER A ADAPTARME .
HEMOS HECHO UN LIO DE ENTRENO ... DE AQUI PARA ALLA... ERA COMO SI NO QUISIERAMOS QUE NOS VIERAN O SI CON EL QUE HABIAMOS QUEDADO , NO NOS ENCONTRARA .
HACIA FRIO Y HASTA COMEPOCO IBA DE LARGO COMPLETO .
ESTOY VOLTEANDO LA POSIBILIDAD DE NO IR A LA SEMANA MALORQUINA QUE EMPEZARA EN DOS SEMANAS .
HE PERDIDO LAS GANAS DE SUFRIR Y PIENSO EN DAR PASEOS CON LA MUSIQUITA DE LOS DIRE STRAITS Y NO ESAS AGONICAS HORAS CON MIS PROPIOS JADEOS COMO COMPAÑIA Y RODEADO DE GENTE QUE NO PIENSA MAS QUE EN IR RAPIDO, EN ATACAR , EN DEJARNOS ATRAS ... PUF.... AHORA MISMO , PENSARLO , SE ME HACE PELOTISIMO .
ESPERO QUE ESTAS FRUSTRANTES SENSACIONES , NO SEAN FRUTO MAS QUE DEL BAJON POST VACACIONAL Y YA YAN UNOS CUANTOS DE ESTOS ESTE AÑO....
RESUMEN
1h 51´     53,57 kms.    A         29 kms/h.
PULSO :   112 / 146 
PESO : 68,7


28 DE SEPTIEMBRE . AUN PEOR .
DEMASIADAS COSA QUE HACER EN POCO TIEMPO Y DEMASIADAS POCAS GANAS DE HACERLAS .
AUN ASI , HE PILLADO UNA HORA Y PICO PARA IR AL CANODROMO . DONDE ME HE ENCONTRADO CON ALFONSON Y JABUGUILLO, EL CUAL , HA IMPRESO SU MOTE EN SUS ROPAS ...SIN DUDA UN DETALLE DESTACABLE Y COJONUDAMENTE EGOCENTRISTA ...JEJEEJE , ES BROMA .
LOS HE ENCONTRADO , CUANDO YA LLEVABA UNA VUELTA Y ME HE ANIMADO A DAR UNA SEGUNDA CON ELLOS . UN SIMPLE PASEO , NI MAS NI MENOS , PORQUE NO TENIA HUEVOS PARA HACER MAS QUE RULAR UN POCO LAS PATAS .
VOY PETAO , DESCUAJARINGADO Y AGARROTADO , EL FRIO , ME ESTA MATANDO LAS BUENAS SENSACIONES Y ASI NO VOY A NINGUN SITIO .
VOY A HACER UN EJERCICIO DE CONCENTRACION Y DE RECAPACITACION , PARA INTENTAR DARLE LA VUELTA A ESTA SITUACION PSICOLOGICA TAN PENOSA QUE TENGO .
ES TEMA COCO Y NO FISICO , LO SE Y HE DE RETOMAR MI IMPETU VERANIEGO , PARA QUE CON LAS GANAS FLUYA EL POCO POTENCIAL FISICO QUE QUEDAN EN LAS RESERVAS .
DE MOMENTO , PARTE DEL TRATAMIENTO SERA UNA COMILONA MAÑANA CON BICHOS EN UN RESTAURANTE DE WOK .
DESPUES REZAR PARA QUE NO BAJE MAS EL TERMOMETRO , HACER UN ENTRENO RAPIDO , PARA DEMOSTRARME A MI MISMO QUE NO ESTOY MUERTO Y AFEITARME LAS PATAS PA SENTIRME CICLISTA Y NO PELUQUERO , QUE EL PEINARME LAS TRENZAS TODAS LAS MAÑANAS , YA ME RESULTA UN POCO PESADO .
EL DIA LABORAL , HA ACABADO HOY TARDE , A LAS NUEVE DE LA NOCHE , JUSTO , PARA DUCHARME POR SEGUNDA VEZ EN EL DIA Y PODER ACOMPAÑAR A LA BESTIA EN SU TERRIBLE PESAR , QUE ES PARA ELLA LA CENA .
ESPERO POCO A POCO IR CUADRANDO DE MEJOR MODO MIS ASUNTOS , PARA NO IR TAN ESTRESADO QUE ESO , TAMBIEN ES IMPORTANTE PARA EL RENDIMIENTO , LAS SENSACIONES Y LA MOTIVACION .
RESUMEN
1h 39´    35,03     A   26,6 kms/h
PULSO : 100 / 129  
PESO : 67,7

29 DE SEPTIEMBRE . PENOSOS ACONTECIMIENTOS .
DICEN QUE LA UNION HACE LA FUERZA Y AQUI , EN ESPAÑA , EL ESTADO ESPAÑOL , LA UNION DE COMUNIDADES Y PRONTO , NO SE SABRA QUE ES ESTA PIEL DE TORO .... AQUI NO HAY NI UNION , NI COHESION NI NADA PARECIDO Y CADA UNO VAMOS POR NUESTRO LADO Y NO DEJAMOS DE PISAR AL DE AL LADO Y SI ES POSIBLE LE PISAMOS LA CABEZA .
ESO ES LO QUE SE VIVE SIEMPRE EN EL AMBIENTE DEL CIUDADANO , DE LA POLITICA Y EN GENERAL , EN TODOS LOS AMBITOS DE LA VIDA COTIDIANA .
LA OPOSICION , SEA QUIEN SEA , SIEMPRE EN CONTRA DE LOS QUE GOBIERNAN , EL TRABAJADOR POR CUENTA AJENA SIEMPRE PENSANDO QUE EL EMPRESARIO ES UN EXPLOTADOR Y ESTE QUE EL TRABAJADOR , ES UN VAGO .... ENTRE OTRAS COSAS .
HOY , EL QUE ALGUNOS HAN QUERIDO QUE SEA , EL FAMOSO 29-S . EL DIA DEL TIMO HUELGUISTA , EL PAN DE LOS MAFIOSOS A SUELDO Y DE AQUELLOS QUE VIVEN Y COMO NADIE DE LA HIPOCRESIA , DE LA MENTIRA Y DE LAS ACTITUDES MAFIOSAS .
HOY , AL PARECER , SEGUN ALGUNOS , NO TENIAMOS QUE TRABAJAR , HOY , SEGUN ALGUNOS , TENIAMOS QUE DEJAR DE COMER , DEJAR DE LLEVAR EL PAN A NUESTRA CASA , DEJAR DE PAGAR LA HIPOTECA , EL COCHE , LA GUADERIA ....
A MI LO DE LAS HUELGAS , ME RESBALA , PARA MI , SIEMPRE SON INJUSTIFICADAS E INJUSTAS , MAS AUN , CUANDO TE COARTAN TU VOLUNTAD , QUE EN ESTE CASO , ERA DE IR A TRABAJAR .
LA HUELGA , ESTA PERMITIDA , ES , AL PARECER UN DERECHO Y A NADIE SE LE QUITA ESE DERECHO , ES LIBRE DE IR O NO IR A CURRAR ... PERO , A AQUELLOS QUE QUIEREN SEGUIR TRABAJANDO , QUE EN ESTOS MOMENTOS ES LO QUE NECESITA ESPAÑA Y NO TANTO SUBSIDIARIO QUE NO HACE MAS QUE CREAR POBREZA , DEFICIT Y POR SUPUESTO INJUSTICIA Y AGRAVIOS COMPARATIVOS .
LO QUE ESTOY COMENTANDO , ES UNA OPINION , UNA OPINION , QUE MUCHOS COMPARTEN . RESPETO TODAS LAS OPINIONES AL RESPECTO .
PERO , CUANDO A UNO LE PEGAN POR IR A TRABAJAR , LE JODEN LAS CERRADURAS DE SU COMERCIO , CUANDO LLAMAN MAFIOSO A UN PANADERO QUE TIENE A SUELDO A UN EMPLEADO , CUANDO ROMPEN CRISTALES DE CAMIONES , LANZAN PIEDRAS , AMENAZAN ... CUANDO NO DEJAN EJERCER EL DERECHO , QUE ES DEBER DEL TRABAJO , ¿ ESO COMO SE CATALOGA , COMO SE LLAMA ? .
SEGURO QUE ESOS QUE NO DEJABAN TRABAJAR A LOS QUE ASI LO QUERIAN , HOY , SE HAN COMIDO AL MENOS UN BOCATA CON PAN DEL DIA Y SEGURO QUE HAN BEBIDO ALGUNA LATA DE NARANJADA FRIA , ALGUN CAFECITO EN EL BAR ... LUEGO , EN CASA , LO MAS PROBABLE ES QUE ENCENDIERAN LA LUZ Y... OSTAS , SE ENCIENDE , QUE ABRIERAN EL GRIFO DEL AGUA PATA PEGARSE UN DUCHAZO Y....OSTRAS , AGUA Y SEGURO QUE VIERON LA TELE ... OSTRAS , EN DIRECTO ... Y CENARON CON PAN DEL DIA .... ¿ COMO SE LLAMA ESO ? .
PASO DE ESCRIBIR MAS DEL TEMA , PORQUE ME ENCIENDO Y PASO . LO ULTIMO QUE DIRE , ES QUE TODOS , TENEMOS QUE CAMBIAR EL CHIP . NOS TENEMOS QUE PONER LAS PILAS Y HEMOS DE CURRAR , CURRAR BIEN , SER COMPETITIVOS Y GENERAR RIQUEZA Y NO BUSCAR LA FORMA DE NO DAR NI GOLPE , BUSCAR SUBSIDIOS , PARO Y LUEGO PRORROGA Y LUEGO .....
VIENEN MUY FUETE PISANDONOS EL CULO Y PARTE DEL PARO QUE TENEMOS AHORA ES PORQUE NOS HAN QUITADO EL TRABAJO QUE ANTES HACIAMOS NOSOTROS .

HOY , ERA EL DIA DE MI VUELCO PSICOLOGICO Y EL PRIMER TRATAMIENTO SE INICIABA A LAS 14:30 CON EL AMIGO BICHOS , EL CUAL ... BUENO , NO LO DIGO QUE IGUAL NO ESTOY AUTORIZADO A PUBLICARLO ...
IBAMOS A COMER A UN WOK DEL CENTRO COMERCIAL ALCAMPO .... CERRADO , LE HABIAN OBLIGADO A CERRAR LOS PIQUETES , ASI SUBEN LA ESTADISTICA DE SEGUIMIENTO DE LA HUELGA ... HEMOS IDO A LOGROÑO , A OTRO QUE SE CONOCE EL .... CERRADO .... BUENO , PEUES ENTONCES AL CHINO DE ENFRENTE ..... CERRADO ........... ¡¡¡ JODER...!!! QUE NO NOS HA QUEDADO OTRO REMEDIO QUE PEGARNOS UN FESTIN EN EL TELEPIZZA .
HABIA OFERTA . LAS MEDIANAS A NO SE CUANTO Y LAS PEQUEÑAS 2 X 3 € . ASI QUE HEMOS EMPEZADO POR DOS MEDIANAS Y A LA MITAD NOS HEMOS ANIMADO A PEDIR 4 PEQUEÑAS .
POR EL MOMENTO , ES EL MEJOR TELEPIZZA QUE CONOZCO . LAS HAN HECHO BIEN Y CON CONDIMENTO , NO COMO EN OTROS LOCALES DE LA MISMA MARCA QUE CUANDO VES LA PIZZA , TE PREGUNTAS SI ES UNA PIZZA O PANTALLA DE ORDENADOR , DE TAN PLANA QUE ESTA .
HEMOS PETADO , BUENO , CASI , A MI ME CABIA MAS , PERO QUERIA SALIR A ENTRENAR , A HACER UN RAPIDO QUE ME AYUDARA A SABER DONDE ESTOY REALMENTE .
HEMOS DEJADO UNA EN LA CAJA , LA CUAL SE LA HA LLEVADO BICHOS PA , DICE , SU NOVIA .
NADAMAS LLEGAR A CASA , ME PONGO LOS CULOTES LARGOS , EL MALLOT LARGO Y DEMAS Y SALGO POR LA PUERTA .
LA TEMPERATURA HA SUBIDO MUCHO CON RESPECTO A ESTOS DIAS ATRAS . IGUAL ESTAMOS A 26-27ºC .
MI INTENCION , ERA IR A ROBRES POR RIBAFRECHA Y ASI LO HE HECHO .
VOY MEJOR QUE AYER Y ANTESDEAYER , ESO LO NOTO AL SUBIR EL REPECHACO QUE CIRCUNVALA EL PUEBLO . AUNQUE CLARO , ME SUBEN LAS PIZZAS Y RECLAMAN ATENCION .
HASTA RIBAFRECHA , VOY TANTEANDOME Y DESPUES , EMPIEZO A DAR MAS INTENSIDAD A MI MARCHA .
SUBO EL MICRO DE RIBAFRECHA FUERTECILLO , A MAS DE 30 DE MEDIA Y LUEGO SIGO INTENSO . HE VISTO UN CICLISTA A LO LEJOS , AL CUAL CAZO EN EL REPECHO QUE HAY ANTES DEL CRUCE DE VENTAS Y MURILLO .
SIGO RAPIDO , EL PULSO COMO QUIERO Y LAS PATAS , AUNQUE ME DUELEN UN POCO , PARECE , QUE AL FORZAR DAN .
ANTES DE JUBERA , EMPIEZA EL PUERTECITO DE ROBRES Y SIGO CON EL PLATO .... 30 - 32 .... Y NO BAJO , PERO NO LE DA TIEMPO AL PULSO A SUBIR DEMASIADO .
DOY LA VUELTA AL FINAL DEL CAMINO Y SIGO CON MI INTENSIDAD , SI CABE UN POCO MAYOR , YA QUE DA UN POCO EL AIRE DE CARA .
DE VUELTA , EN LA CARRETERA A RIBAFRECHA , ME ENCUENTRO UN PEAZO REBAÑO DE OVEJAS Y NO ME DEJAN PASAR , EL PASTOR NO LAS APARTA , LOS PERROS , NI SE INMUTAN , LAS ACHUCHO Y NADA , SIGUEN ANDANDO SIN APARTARSE ... ESO ME FASTIDIA , ME ROMPERA EL RITMO Y AHORA QUERIA FORZAR MAS ....
POR FIN CONSIGO SALIR DE ESA MARAÑA DE MIERDAS TIPO CONGUITOS , PORQUE , LA VERDAD ME PARECE QUE LAS OVEJAS SOLO CAGAN EN LA CARRETERA Y SI NO ES ASI , ES QUE NO PARAN DE CAGAR .
ESA MARAÑA DE MIERDITAS , LANA , PULGAS , TETAS Y BALIDOS ME HA CORTADO UN POCO .
ANTES DEL MICRO DE RIBAFRECHA , ADELANTO AL MITICO CANSALIEBRES . A ESE HOMBRE LE HE VISTO SALIR NEVANDO , CON UN PALMO DE NIEVE Y RODANDO POR EL SURCO QUE FABRICABAN LAS RUEDAS DE LOS COCHES  ... LE DEJO ATRAS Y ME QUEDO CON EL PLATO PARA SUBIR ESE MICRO ¡¡ BIEN ..!!! CREO  QUE HE HECHO BUENA SUBIDA .... ME QUEDA UN KILOMETRO AL 2-3% HASTA LLEGAR A LAS ONDULACIONES QUE ME LLEVAN A CASA... AIRE DE CARA , PERO RAPIDO .
AL PARECER , NO ESTOY TAN MAL COMO HE CREIDO QUE ESTABA ESTOS DOS DIAS ATRAS .
ESTOY CONTENTO A MEDIAS , YA QUE EL PULSO , PARECE DENOTAR ALGO DE DESGANA , DE FALTA DE SUFRIMIENTO Y ESO SUPONGO QUE DESAPAREZCA EN LOS PROXIMOS EVENTOS , SI ES QUE LO HAY .
RESUMEN
1h 47´    63,5  kms.     A    35,75 kms/h.
PULSO : 150 / 178 
PESO : 67,2 
 

30 DE SEPTIEMBRE . MUCHA PENA . 
ME HABIA PROPUETO NO HACER NINGUN COMENTARIO REFERENTE A LOS  RECIENTES POSITIVOS  O COMO QUIERA QUE SE DIGA .
NO VOY A COMENTAR DEMASIADO , ES MAS , MAS BIEN POCO .... ES LO QUE HAY Y SE VA DESMOSTRANDO CADA AÑO QUE PASA , QUE ES ASI , NO HAY MAS . EL PROFESIONALISMO ES LO QUE TIENE Y NO SOLO EN ESTE DEPORTE , SINO EN TODOS , AUNQUE ESTEN MENOS CONTROLADOS Y CLARO , MENOS DETECTADOS ... SE JUEGAN UN CONTRATO , SU FUTURO ECONOMICO Y ESO LO TIENEN QUE GANAR EN UNOS POCOS AÑOS  . LA DIFERENCIA ENTRE GANAR O NO GANAR , ENTRE HACERLO BIEN EN UNA VUELTA O PASAR DESAPERCIBIDO TODA LA TEMPORADA , ES MUY GRANDE  . SI NO FIRMAS Y NO TIENES PROFESION NI NEGOCIO NI SUSTENTO ... ES ASI , ES LO QUE HAY Y JAMAS SE PODRA EVITAR .
HOY DIA DE MUCHO LIO Y MAÑANA OS DIRE POR QUE .
HE TENIDO QUE DEJAR ATADAS UNAS COSAS Y DESATADAS OTRAS Y ENTRE MEDIAS , PUES LE HE PODIDO SACAR ALGO ASI COMO UNA HORA Y MEDIA A ESTE DIA , PARA DARME UN RULO POR EL CANODROMO .
SIGO ACTIVO , ESPERANDO QUE LLEGUE LA SEMANA MALLORQUINA A LA CUAL ES CASI SEGURO QUE ASISTA , AUNQUE SEA PARA HACER EL RIDICULO Y PETAR ANTES DE LA NEUTRALIZADA O EN LAS ESCALERAS DEL AUTOBUS DEL CONTROL DE FIRMAS .
YA SABEIS QUE ME GUSTA MUCHO MONTAR EN BICI Y SI HE DECIDIDO ASISTIR , ES POR ESO Y PORQUE ES EN MI TIERRA .
EL AÑO PASADO , ACUDI SIN DEMASIADO TONO FISICO Y TAMBIEN CON ESA DESGANA DE SUFRIMIENTOS Y NO ME FUE MAL DEL TODO , AUNQUE SE ME HIZO MUY PESADO .
SI LE DIERA PRIORIDAD A LAS COMPETICIONES , ANTES QUE A MI DISFRUTE COMO CICLISTA , ME PLANTEARIA LAS TEMPORADAS DE OTRA FORMA Y TAMBIEN MIS ENTRENOS , MI ALIMENTACION , MI VIDA , PARA MEJORAR MIS PRESTACIONES EN LAS CARRERAS Y SEGURO QUE TENDRIA MEJORES RESULTADOS  , PERO NO DISFRUTARIA TANTO , NO GOZARIA , NO ME SENTIRIA TAN FELIZ ENCIMA DE LA BICICLETA COMO LO SOY AHORA .
EL AÑO QUE VIENE , ME LO PLANTEARE DE IGUAL MODO . ENTRENARE , PORQUE ME GUSTA MONTAR EN BICI , ACUDIRE A LOS EVENTOS COMPETITIVOS QUE ME APETEZCA IR Y CON LAS MARCHAS GOZARE EN VERANO .
  








Los últimos comentarios acerca de esta página:
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